☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　 本日の食卓　

　　　　　＊　豚肩ロースのしょうが焼き
　　　　　　　　ＵＳＡ豚　
　　　　　　　　しょうが酢漬け
　　　　　　　　千きりキャベツコーン乗せ（セブンイレブン）
　　　　　　　　ブロッコリー（デルモンテ）
　　　　　　　　ミニトマト（熊本）
　　　　　　　　ポテトフライ（横須賀コロッケ）

　　　　　＊　カブ漬け（おそばやさん特製）

　　　　　＊　ひじき炒め煮（自家製冷凍品）

　　　　　＊　いちごのレモン煮

　　　　　＊　玄米ご飯
　　　　　　　　　しじみ昆布（市販品）

　　　　　＊　緑茶　





　　　　　　　　

　　　　　横須賀に帰っていたとき
　　　　　　横浜組みが「役にたつのでは無いかと思って」
　　　　　　　といって　プレゼントしてくれた
　　　　
　　　　　　　　　｛Ｄｒクロワッサン　　免疫力が上がる食べ方｝

　　　　　という本を帰りの新幹線で読みました

　　　　　私が好きなものが多いいのに
　　　　　　　私　なぜ免疫力が低下するのかしら？
　　　　　と思いつつ　
　　　　　　　｛酢漬け生姜｝　と　｛ジンジャーオイル｝を
　　　　　即作りたくなって
　　　　　　　でも生姜の買い置きが　たくさん無かったので
　　　　　とりあえず昨日の朝　｛酢漬け生姜｝　を作りました

　　　　　本では　薄切りにしていましたが
　　　　　　　私は　使いやすいように　千切りにしました

　　　　　今日はそれを使って　
　　　　　　　冷凍してあった豚肉を使い
　　　　　　　　豚肉の生姜焼きを作りました

　　　　　美味しかった！

　　　　　もともと　
　　　　　　　私は豚の生姜焼きに少しお酢を入れるので
　　　　　　　　　一手間省けてＧＯＯＤです

　　　　　近所の八百屋さんで
　　　　　　　高知県産の大きな生姜を量り売りしているので
　　　　　　　　多めに買って　色々作ります。

　　　　　　

　　　　　


　　　　　　　　

　　　　　夕方　事務仕事をしていたら電話が・・・
　　　　　　お店のお客さんからで　欲しい物があるから・・・
　　　　　　　　って言うので　寒くて嫌だったけど
　　　　
　　　　　元の店の店の前にあるスーパーで待ち合わせをして
　　　　　　　行きました。

　　　　　折角　車で行ったので
　　　　　　　スーパーでりんごを買って帰ろうと・・・

　　　　　ついつい　ふらふらしたら
　　　　　　　お魚やさんで美味しそうな鉄火丼発見
　　　　　　　　（いつもこのお店はお魚も美味しい）
　　　　　　　あ～～～誘惑に負けてかごに・・・
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　７時前だったから　夜は食べないことにしているけど
　　　　　　　美味しくいただいてしまいました

　　　　あ～～～～頭が寒い
　　　　　　男子はこんなに頭が寒いのね・・・

　　　　　　わ～～～～！店のお客さん何人もスキンヘッドがいたけど
　　　　　　剃っているスキンヘッドの方は　二ット帽がひっかっかるから
　　　　　　かぶれないって　そのままの人が多かったけど
　　　　　　良く頭の　血が凍らないねぇ・・・
　　　　私は　寝るときパジャマのフードかぶって　
　　　　ハーフケットをカブって寝ています・・・・

　　　　　　　　　　ではでは