愛媛県　八幡浜市　花屋　フラワーショップケイ　ワカダンナブログ　「一花入魂日記」

　




　　朝５：００起き！

　　での早朝ウォーキング。


　　とりあえず１週間続きました。




　　やっぱ早朝は気持ちいいっす！！


　　澄んだ空気と鳥のさえずり！



　　自分が、ウォーキング中に人に会うのが苦手なのもあって、

　　街中よりも山へ山へ向かいます。


　　自分以外に、人も車もいないので、気持ちよさ倍増！



　　今日は、子供の学校も休みで、朝はやく起こす必要がないので、

　　ちょっと長めのウォーキングを携帯片手にゆっくりと。


　　どこだかわかります？

　　八幡浜の人はわかるでしょうね。


　　早朝ウォーキング・ロングバージョン（９０分コース）です。


　　


　　


　　


　　


　　

　　

　　

　　


　　



　　けっこう登ります！



　　これで、終わって一杯！

　　
　　できれば最高なんですけど。。。。




　　終わったら仕事！かぁ～。。。



　　でも、仕事中、体は良く動きますよ！




　　


　　ず～っと続くと、体型も変わるかな？