呼吸
今日 あるリハーサルでギターを弾いている時にふと気付いたのですが僕は、きちんと呼吸ができていないのでは・・という事ですそれは リズムの間とかそういう意味での呼吸ではなく(もちろん 大いに関係あることなのですが)息を吸って 吐くという呼吸です姿勢の問題がかなり大きいと思っているのですが上半身が落ち気味になってくると呼吸が浅くなってきます。そうすると力みがちになったり 疲れやすかったり・・・・。当然 音にも影響がでてくるでしょうしリズムにも影響がでてきますよねそして これは器楽演奏の問題のみではなく健康そのものに影響を及ぼすものと僕は思っています日常の生活、自分の中に潜む怠慢がいろんな形で少しづつ自分を蝕んでいるのかもしれませんいろんな意味で自律自戒せねばなりません