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fu-co家の今日は・・・・。

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2007.01.14
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カテゴリ:野菜料理
知人のお見舞いに行ってこなくちゃいけなかったのですが、
女子駅伝を見ていたら出かけるのがちょっと遅くなってしまいました。
京都凄かったですね!
3連覇ですって。
富山も頑張りました。
今までの最高記録で28位。
選手の皆さんお疲れ様!

お見舞いに行って帰り、又しても夫がホームセンターへ!
お休みになると必ず行ってるじゃないかと思われるほど
ホームセンター大好き人間です。
夫婦であっちこっちと今日も回ってきました。
案の定遅くなってしまいました。

スーパーへ寄ると脇から良い匂い!
焼き鳥の匂いです。
今日は焼き鳥にでもしようかという事になって
焼き鳥を買って帰ってきました。

見切り品で買ったゴーヤもそろそろ食べなくちゃ。
1本丸まるチャンプルにするには多すぎるので
1/3をポン酢和えにしました。
チャンプルに入れたスパムの残りはおむすびに!
チョッと味が濃いのですが、スパムおにぎり好きなんです。


今日の夕食


スパムおにぎり
(スパム、海苔、ご飯)

焼き鳥
(市販)

ゴーヤチャンプル
(スパム、ゴーヤ、木綿豆腐、卵)

ゴーヤのポン酢和え
(ゴーヤ、玉葱、ツナ)


スパムおむすび  焼き鳥

ゴーヤチャンプル  ゴーヤとツナのポン酢和え


今日の夕食

fu-co家の夕食








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最終更新日  2007.01.15 13:30:01
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