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2007.07.04
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今日の夕食（ゴーヤチャンプル）

(4)
テーマ：今夜のばんごはん(50670)
カテゴリ：野菜料理
お天気スッキリしませんね～～～！
こんな日は買い物へ行くのも億劫になります。
家にあるもので済ませます。

先日から片付けていた食品の中に「スパム」が有りました。
スパムおにぎりなどが好きなのですが、
今日はゴーヤチャンプルに入れました。


今日の夕食


ご飯

味噌汁

ゴーヤチャンプル
（スパム、ゴーヤ、木綿豆腐、卵、鰹節）

木綿豆腐のベーコン巻き

太キュウリのそぼろ煮
（太キュウリ、鶏挽肉、生姜）

キュウリとクラゲの酢の物
（キュウリ、鶏手羽肉、クラゲ）

子持ちメカブ


ゴーヤチャンプル　豆腐のベーコン巻き

太キュウリのそぼろ煮

キュウリとクラゲの酢の物　子持ちめかぶ


今日の夕食

fu-co家の夕食





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最終更新日  2007.07.06 12:06:13
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