fukusukeloverの日記

運動不足を自覚している私が以前からこれは…！と注目していたのが
ジムボール。
普段部屋にいる時にも、これに座っているだけでそれなりの
筋力UPにつながるなんて…と、すご～く気になっていたんだけど
ようやく誕生日にゲットしました。
でも、いざ覚悟を決めて買いに行ってみれば、なんと９００円。
な～んだ、結構安く売ってるものだったのね。
（４０００円位すると思っていたので…）

で、購入後さっそくストレッチを、と思っていたのですが、
風邪の後遺症なのか、今だに左あばらの辺の痛みが激しくて
体を動かすことがままならないので、
とりあえず膨らまして、クッションがわりとなっております（泣）。

でも、でも、期待通りの気持ち良さです。
私が購入したものが軽いものなのか、
普通のゴムボールみたいに弾むのも楽しいし、
弾力性があるので、もたれて背中をのばすとメッチャ気持ちいい！

買う前に、もっとぺったんこで座布団風になってるものとどちらがいいかなぁと悩んでいたのですが、
クッションがわりになる点と、遊び心をくすぐるという点で、
こちらのボール型にして正解でした。

とりあえず上に座ってバランスを取るのはチャレンジしてみたのですが、
バランス感覚に問題のある私は１０秒もちません。
まだまだこれから楽しめそうです。うふふ。