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2007.07.05
カテゴリ：料理（アジア）
今日はどんより曇り空・・・  昨日の晩ごはん  チンジャオロースー 特に、肝機能アップレシピではないのですが、 食べたかったので・・・(^-^; 豚肉は茹でてから、少量のごま油で調理しました♪ 脂肪肝撃退  にはまず、ダイエット！！だということなので  汁物は韓国風みそ汁のテンジャンチゲ  本場のテンジャンチゲには入っていない、 しめじをプラス  しめじはダイエット食材＆肝機能アップ食材  しめじが肝機能アップ食材とは、驚きでした～  それと、卵もプラス 脂肪肝撃退 には良質なたんぱく質が有効らしく、卵や大豆食品はかなり効果アリ！だそうですヾ(=^▽^=)ノ あとは定番の具、豆腐・青唐辛子・ネギ・・・ コチュジャンで味付けして完成～ この日は、しじみの中華粥を一緒にいただきました(*^^) しじみも肝機能アップ食材 次回の検診が８月下旬なのですが  それまでは、 禁酒   ＆肝機能アップ↑ヘルスィーメニューで、がんばります～   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.07.05 11:23:26
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