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Jul 26, 2005
カテゴリ：コーチング
今朝、コーチング仲間から「アファメーション」という言葉を聞いた。
アファメーションとは、自分を肯定する言葉です。自分を大切にする言葉です。自分を愛する言葉です。自分を心からサポートする言葉です。自分の人間性を前向きに受けとめ、新しいことを学び、よりよい人間へと成長するよう勇気づける言葉です。 なるほどね。 「私はXXXしている」「よし！」と言葉に出す。 紙に書いたり、PCに入力するでもいいらしい。 私も自己流で毎朝鏡にむかって「今日も元気だ！」って3回声に出してます！ それも一種のアファメーションだったんですね～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日の500円玉貯金：1枚♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日のアファメーション：私は肯定的に考えている お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jul 26, 2005 11:03:04 PM
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