躁うつ@主に手話

0時に寝て8時に起きた。

今日は、どうか？


起きてアイコス吸って、布団に戻った。

12時半に起きたが、何もしたくない。

ソファーで横になっていた。

頭は痛くない、気分が落ち込んでいる。


15時半、ごはん食べなければと思った。

でも、食欲もない。

レトルトカレー、カップ麺を作る気力もない。

マクドまで10分、モスまで5分。

なんとか着替えてモスへ。

バーガー2つとモスチキン2つ買った。

モスチキン1本で良かったな。

食べたら回復すると思っていた。

でも、布団で横になった。


18時半、起きた。

今日はシャワーを浴びないといけない。

でも、全然その気配はない。

19時半、突如シャワーを浴びる気になった。

明日は、朝から忙しい。