～朝４時起床のすすめ～

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• 宗教について考える（書きかけです…）

  多くの日本人にとって「宗教」は縁遠いものだと思う。実際には、冠婚葬祭時にお世話になっているのではあるが、七五三では神社に行き、結婚式は教会で挙げ、クリスマスにはプレゼントを交換し、葬式はお寺にお願いする…という感じで、特定の宗教ではなく、様々な宗教の儀式・イベントを自分に都合の良いように利用しているというのが実情である。古来より、万物に神を見い出す（アミニズム）といのが日本の宗教観である。農漁業の中で自然を崇拝し、その恵みを頂戴しながら生活していく村社会が農村・漁村の基盤であった。しかし、戦後の日本ではそのような自然宗教は機能不全に陥っている。すなわち村社会の崩壊、核家族化の拡大、先祖・親族との関係の希薄化等により、高度資本主義社会において「自然」とは神のような存在ではなく、人間がコントロールする客体なのである。現代人は現世に固執するあまり「自分さえ良ければ…」という考えになりがちである。宗教どころか社会性までも失いつつある。科学技術の前では、古来からの宗教がその物語性を失い、地下鉄サリン事件などの影響から新興宗教の胡散臭さも拭えない今、宗教に対する嫌悪感は想像以上のものである。そもそも、現代社会を生きる我々に宗教は必要なのであろうか？形式的なイベントを取り仕切るだけであれば、宗教にこだわらなくても遂行可能なように思える。ただ、先日の大震災のような事態に直面した時、通常の心理状態でいられなくなるような事態に遭遇した時に宗教の持つ物語性は依然として有効なようである。お坊さんの唱える説法や神父・牧師の説く教義に自分の全てを委ねることによって、一時的に自分の置かれた困難な環境から離れることが出来る。その居心地のよさから、人によってはそこから抜け出せなくなることもあるが、自分を客体化し、冷静に自分自身を見つめなおすことによって、（続く…）

  2011.06.20

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• 困難な時代のサバイバル術

  あまりにもスケールの大きな事象に遭遇すると、すんなりと解決したり回避することは出来ない。それが今回の震災のように不快なものである時は、とりあえず受け入れる。どうすれば好転できるかを一生懸命考えよう。通常、悩みの大半は判断のための知識が十分でないのに、あえて判断を下そうとすることから生じる。やみくもに動いてみても無駄に時間とお金とエネルギーを浪費するだけで解決には結びつかない。１．問題点は何か２．その原因は何か３．考えられる解決策を検討４．解決策の中の最適なものを選択５．実行。十分な情報を入手してとりあえず現状分析。全てはそこから始まる。自分にはどのような選択可能なoptionが用意されているのか、選択すべき行動は何なのかを考えよう。その時MECEやロジックツリー的な分析が有効となる。実行したなら、必ずその結果を検証し、よりbetterな解決策･状態に繋がるように１．～５．を繰り返す。そもそも、この混沌とした時代において悩みのない人間なんていない。カンサンジュンさんの『悩む力』を読むまでもない。ただ、いちいち悩んでいたら鬱状態や引き篭もりになってしまうので、あえて楽観的に振舞うことで自己防衛しよう。「今日だけは愛想良くしよう」「今日だけは身体に気をつけよう」「今日だけは…」ととりえあず目の前のある問題をやり過ごす。それも一つの対処法なのである。中村天風さんも仰っています。「人生は、自分自身の思考が作り出すものなのだからポジティブでいよう！」何事も解釈次第なのであれば、自分にとって都合の良いように、よい面に注目して解釈してしまいましょう。人生バラ色な人というのは、おそらく病的にポジティブな人なのだと思います。それでも、今回の震災のようにポジティブな面をなかなか見出せない時は、祈ろう。宗教心のある人は神に祈って下さい。そうでない人は何でも良いから目を閉じて深呼吸しながら安らかな気持ちで祈ろう。すると、今自分が直面している問題から一歩引いて、あるいは自分自身を俯瞰して見ることが出来る。違う視点で自分自身を見つめなおすことが出来るのである。「祈る」とは、神などにマジック的な解決を求めることではなく、客観的に自分自身を見つめなおし、外側からの視点で問題を洗い出して解決へと導く、古来から人間に備わった知性なのである。Ciao!

  2011.06.18

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• 日本に必要なエネルギー政策の考え方

  鳩山さんや管さん達が大好きな言葉に「ゼロベース」という考え方があります。既成の概念や枠にとらわれずに、白紙状態でイチではなくゼロから考え直すということです。原子力発電を継続するのか、廃止するのか…という考え方ではなく、そもそも日本にはどのような選択肢があり、最適な割合は何なのか、環境問題や発電コストなどのマイナス面は何なのか、竹島や尖閣諸島など領土問題とも深く関わる海底資源の有効利用は可能なのかetc…といった問題を総合的に考え直してみましょう！原子力推進派の人々は「廃炉派は原子力の安全コストについて無知な馬鹿達だ」と罵り、反原発派の人々は「原子力推進派の奴らは福島の現状を理解していない」と相手を馬鹿にする…。こんなことでは感情的になりすぎて、建設的な議論が出来るわけありません。もっと広い視野で、あらゆる意見を参考にしながら基本計画を練り直すというのがゼロベースの概念です。また、具体的な骨子を組み立てていく中で、フレームワークの中でも超有名なMECEを活用しましょう！モレなくダブリなく様々な視点から現象を把握していく。MECEは事象を細分化するのに役立ちますが、解決策まで導き出すにはロジックツリーを使いましょう。MECEのように問題を細分化することにより問題点をシンプルな形に炙り出します。「日本にはどのようなエネルギー政策が必要か？」といった大きなテーマに対していきなり答えを導き出すのは難しいですが、主要な課題をMECEにより個別課題に階層化・細分化します。個別課題ごとに解決策を考えるのは、それほど難しくありません。個々の解決策にこだわり過ぎるとバランスを欠いてしまうので、総合的な視点を常に意識しながらメインテーマに対する解決策を導き出します。それを実行・結果を検証することにより、さらなる改善策を見出せるようになるのです。実行結果の検証には「仮説思考」を用いましょう。その時点でベスト思われる結論に基づいて行動した場合、どのようなメリット・デメリットが想定されるか、あるいは実際にどのような結果が現れたか。ある仮説に基づいて行動した際、どのような現象が表出するかをロジックツリー化し、どの仮説がベストなのかを検討するのです。大きなテーマについて考える時は、課題を細分化して、個々の課題を一つ一つ解決していくということが地道ですけど確かな道なのです。Ciao!

  2011.06.17

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• 忙しい現代人に「速読」の勧め

  本を読みたいけど時間がない。読み始めたけど途中で止まってしまう。そんな方々にお勧めなのが、今流行の速読術です。眼の動きを鍛えて物理的に速くよめるように訓練するのも、それはそれで楽しいのですが、もっとお勧めなのが「2割を読んで8割を知る」という効率的な読み方です。本というのは、そのほとんどが例え話や同じ内容の繰り返しで構成されているので、どんなに厚い本であってもそのエッセンスは多くても２割程度なのです。ということで、まず本を手に取ったら、いきなりページをめくらないでタイトルや装丁、著者のプロフィール・目次などを見ます。あなたがその本を手に取った動機とその本があなたに与えてくれるであろう情報・知識がどんなものなのかを想像の中でマッチングさせる。これが最も大切なポイント。その本からどのような事柄を吸収したいと思っているのか、目的を設定・再確認するのです。本なんて、何も考えずに読み終えたら、1ヵ月後には何も覚えていないのが普通です。記憶に残る、使える知識として身に付けるためには「何のためにこの本を読んでいるのか」という目的意識を念頭に置きながら読み進めなくてはいけないのです。次のプロセスとして、先ほどの目的を意識しながらパラパラと最初から最後までページをめくります。この時は、読まなくて結構。ただページをめくって本の構成や文字の大きさ、章や小見出しなどが何となく残像として見える程度で大丈夫です。それを高速で5～10回繰り返します。次に、また目次に戻ります。すると、自分がその本のどの部分を読みたいのか、読むべきなのかが何となく分かるような気がします（稀にハズレることもあります）さらに、気になるキーワードも頭に入れておきます。あとは目星をつけた部分のみをターゲットリーディング。大切だと思われる箇所のみを読みます。一度で分からなければ数回繰り返す。意味が分からない部分があるなら、少し前のページに遡ってキーワードをチェックしましょう。本なんて「忘れてもまた再読すれば良い」という気楽な心構えで読んでください。そして、読書の一番の目的である「使える知識・情報の習得」のためには、文章を読むだけではなく、必ず「自分」というフィルターを通過させた後に自分なりの言葉でアウトプットして下さい。誰かに本の粗筋や学んだ内容を話してもいいし、何かに書き出しても良い。ブログにアップしたり、マインドマップ的にイラスト等を用いてまとめてもいい。何でも良いから、一度で良いからアウトプットしてみる。それが、あなたがその本から学び取ることの出来た内容なのです。アウトプットしてみようと思ったけど、うまく言葉やイラストにまとめられない…。そんな時はきちんと理解できていなかったり、活用できるレベルにまで自分のモノに出来ていないという証明です。そうであれば、もう一度ターゲットポイントを読み直してみる。あるいは、ターゲットポイント自体に見当違いがあったのかもしれないので、もう一度目次から見直してみましょう。

  2011.06.16

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• 混沌とした時代に解決力で挑む！

  今生活している中で、あるいは仕事において壁にぶつかる、思うように物事を進められない…。そんな時は、不快な現象を一つ一つ書き出してみましょう。そうすることで、自分が具体的に何について悩んでいるのか、何が上手くいっていないのかを把握することが出来ます。そして、有名な「緊急度－重要度」マトリックスに各事象を落とし込むことによって、どの問題から取り組むべきか・解決していくべきかの優先順位をつけます。緊急かつ重要な項目から順に、原因と結果の関係性を書き出していきます。自分にとって不快な現象となっている結果に結びつく事象の原因について仮説を立て、関係性を推論していくのです。どの関係性を断ち切れば、その不快な現象が生じずに済むのか仮設を立て、実行し、さらにその実行結果の有効性について検証をしていきます。俗にいう「Plan－Do－See－Action」サイクルです。Planにおいては、「自分の理想とする状態」と「現状」のギャップについてできるだけ多面的に把握しましょう。その時、ギャップを数値化して把握することがポイントです。行動計画を細分化し、実行結果に基づいてさらに行動計画を調整・練り直します。それがどの程度の改善を生じさせるのかを数値で把握するよう努めて下さい。また、解決方法を検討する上では、各手段に関して「その手段を行使した場合にどのような利点・欠点が起こり得るか」ということもシミュレーションしてみましょう。大抵の人は、PlanとDoまで出来るのですが、その後のSeeとActionまで辿り着きません。自分の行為の結果を検証して、そこからさらに有効な手段を検討していくプロセスこそ解決力向上のkeyなのです。Ciao!

  2011.06.15

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• こんな時代だからこそ、自分なりの幸せについて考え直そう！

  幸せとは何か。書籍やテレビなどで頻繁に目にするテーマではあるが、万人に適応できる具体的な解答を見出すのは難しい。やはり、あくまでも私の個人的な定義になってしまうのであるが、「幸せは自分の人生において意義のある事柄について、それを追求する行為（プロセス）の中にある」のだと思う。あらゆる目標は、幸せという大きな目的のための手段でしかない。それぞれの小さな目標（手段）に目を奪われて、最終目的である幸せが見えなくなってしまう人があまりにも多い。あるいは自分なりの幸せを定義できなかったり、その存在自体を忘れてしまったりするから、「何のために生きているのか分からない…」「自分を見失う」という悩みを抱えることになるのである。自分が幸せでなければ、他人を幸せにするなんて無理。幸せを追求することに忙しくなって周囲に気を配らせる余裕がなくなっては本末転倒！「自分だけが良ければ…、自分だけが幸せになれれば…」などという狭い世界観を捨て去ろう。我々はどんな才能に恵まれていようと、どんな大金持ちであろうと所詮は社会の中の一員なのである。この複雑な高度情報化資本主義社会の中で一人で生きていくことなんて出来ない。たとえば六本木ヒルズのような「選らばれし者だけが居住することを許された孤島」に大金持ちだけが寄り添って街を作り上げたとしても、その周りにはホームレスが屯しているのである。そういった負け組み達の存在に目を瞑って、気付かないフリをして生活し続けることができるであろうか。そういった砂上の楼閣ともいえる幻想的な幸せは、他人の不幸に支えられて成り立っているのだということを忘れてはならない。我々が追求すべき幸せは、前述した幸福追求のためのプロセスの中に見出すべきなのである。特に、自分なりに意義を見出せる行為において真に集中している時にのみ体感できるハイな状態時を「ピークパフォーマンス」や「フロー」と表現するらしいが、それが至福の瞬間といえるであろう。Ciao!

  2011.06.14

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• NHK番組　”世界経済”

  ・アメリカは借金漬け・EUは財政赤字・中国は金融引き締め方向・アジアは先進国への輸出頼み構造から脱出できていない・アメリカの金融緩和→投資ファンドが金・原材料などに投資・アメリカ長期金利は上昇？ドル暴落、住宅ローンは苦しい・新興国バブル→国際協調が必要・日本の資産1400兆円→円高による評価損もありうる・日本→中国にはできないような高付加価値の製品・サービスに特化する必要・日本の1人当たりGDPは世界16位にまで下がった

  2011.01.05

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• NHK番組　”政局の展望”

  ・民主党予算案→与野党の対立から困難が予想される（小沢氏－政治と金→裁判？辞職を促す？）・消費税UPよびかけ→マニフェスト行き詰まり・4月に統一地方選挙→衆議院解散はしづらい・仙石官房長官らをどうするか→問責決議案、内閣改造→いつ？誰？・小沢さん離党？民主党の求心力を失う・予算案と関連法案の成立には衆議院の2/3以上が必要→連立困難→野党も足並みが揃わない

  2011.01.04

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• NHK　追跡AtoZ

  先日、ジムでランニングしている時にNHKの番組の再放送を見ながら走っていました。日本の土地を中国人がどんどん購入しているという特集だったのですが、その中で活躍している香港の代理店がとってもカッコ良かった。カリブ海にある英国領のタックスヘイブンに郵便私書箱だけ置いておいて、いろんな国を経由する形になっているから出資者の情報は出にくい。香港の代理店は世界金融の複雑なしくみを利用してペーパーカンパニー作成キットを出資者に提供する。なかなか面白い仕組みだと思った。昔、僕が憧れていたトップ金融の世界を見て久々にワクワクしてしまった…。別に転職するつもりもないけど、ああいうレベルの仕事をするためのマインドセットが今の僕にはできてないなぁ～って少し自己嫌悪してしまいました。もうちょっと頑張ろうかなぁ。とりあえず、年末年始の暴飲暴食でだらけた身体をジムでリフレッシュしてきます！Ciao！

  2011.01.02

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• NHK番組　”中東和平”

  ・イスラエルvsパレスチナ（アラブ諸国）・ユダヤ人入植活動（50万人）→国際法違反・平和共存は可能か？（ユダヤ・イスラム・キリスト教）・オバマの仲介→失敗（入植活動の凍結を説得できない）・ネタニヤフ政権→右派勢力の影響が強い・オバマの支持率低下→ユダヤ系の支持に敏感にならざるを得ない

  2010.12.29

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• NHK番組　”アフガンの行方”

  ・カルザイ大統領・米軍は来年7月に撤退を開始し、2014年末には完全撤退→アフガンの治安部隊のみ・オバマの成果→増兵によるタリバンをいくらか排除、アルカイダにも打撃・米世論の60％はアフガン派兵に価値なし→オバマ支持率にも影響・国際部隊に犠牲者多数という現状・アフガンの治安部隊を訓練でどこまで増強できるか→アフガンはもともと軍隊が弱い、組織の腐敗がひどい・隣国パキスタンの対応が遅い→パキスタン政府がタリバンを利用している。・治安が悪いため日本も支援しづらい→現地情勢の悪化、賄賂腐敗政権・米軍の撤退が表明されているため、タリバンは交渉に応じない

  2010.12.28

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• NHKテレビ番組　”無縁化・高齢化”

  ・今年の夏に、100歳以上の高齢者の所在が不明であることが多くの自治体で明らかになった。・民生委員の役割に注目－１．町内会の推薦２．全国で23万人３．任期は３年４．ボランティアである５．一人で220～440世帯を担当行政の支援という役割から、社会福祉の支援へとシフトしつつある。（一人暮らし高齢者世帯のゴミ出し等、どこまで立ち入るべきか困ることがある）→負担が増え続け、全国的に欠員が続いている。・民生委員だけに頼るのではなく、地域社会全体で助け合う制度が必要。

  2010.12.27

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• joke

  ・What is the difference between outlaws and in-laws?→ The only difference is that the outlaws are wanted.

  2010.11.13

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• 休日

  休日はゆっくり休まないとね～。家にいる時は、好きなことをやって忙しくなりがちだけど、適度に休憩もとるようにしよう。今日はカンサンジュンさんの「悩む力」と岩瀬さんの「岩瀬式！加速勉強法」を読みました。何かにすがりつくのではなく、自分でいろいろ悩み考えながら生きるのはなかなか大変だ。どんなことに関しても反対意見の立場・視点も思いつけるようにしよう。Ciao!

  2010.11.07

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• VAIO

  父がパソコンを購入するというので、いっしょにヨドバシアキバに行って来ました。特価のVAIOが８９０００円に対して１０％ポイントがついて、しかもプロバイダ新規契約で４００００円引き。とっても安く買えたのは良いけど、プロバイダ契約って面倒…。後からいろいろオプション解約しなきゃ…。Ciao!

  2010.11.06

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• 流出…

  海上保安庁の動画流出がニュースで話題になっていますね…。前日のクローズアップ現代の内容がWikileaksだったことと何か関係があるのでしょうか？ああいう映像を一部の国会議員にだけ公開する、ということの意味が分からないし、今どき情報管理なんて無理なんだよね…。Ciao！　

  2010.11.05

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• 『トイストーリー３』

  午前中は目黒雅叙園で開催中の假屋崎省吾さんの展覧会を見ました。中目黒川沿いをお散歩して、素敵なカフェでランチしてから日本橋高島屋にて草月流生け花展に行ってきました。一日に２回も生け花展に行くなんて、我ながらすごい日でした…。帰ってきてから待望の『Toy Story3』を見て感動♪充実した休日でした☆Ciao!

  2010.11.03

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• day-off or day-on ?

  今日は先日の土日出勤の振り替えでお休み♪朝3時前からシャワーを浴びて本を読んだり、本当に忙しい日でした。休みの日にしかできないことをいろいろ思いつく限り「こなす」感じで、充実はしているんだけど疲れてしまう…。明日はもっとゆっくり休もうCiao!

  2010.11.02

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• 教育

  体調不良のため結婚式＆披露宴に参加できなかった祖母にアルバムを渡しに行きました♪喜んでもらえてよかったです☆イギリスの子育てを特集したテレビ番組を見たのですが、大人がいろいろ押し付けるのではなく、興味の持ったことを子供達に主体的に学ばせるというのが素晴らしいと思いました。我々日本人が９年間の義務教育で学ぶ内容って、ほとんど実生活では役立っていませんよね…。それよりも、自分の興味のあることをどんどん調べて、疑問を持ったり解決したり、発表したり…という「学ぶ」のやり方を身に付けることの方がずっと大切だと思います。自分で考えて解決していく学習方法を身に付ければ、社会に出ていろんな問題に直面しても対応できるようになると思います。僕もそんなパパになれるように頑張りますCiao!

  2010.10.31

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  Walkin in the Rain

  雨の中、浅草散歩とは言っても、ちょっと歩いてカフェでランチしただけです。「ef」というアートカフェで、時期によっていろんなアーティストの展示をしているそうです。お店の方によるとサックスのライブや朗読会なども予定しているそうです♪もともと蔵だった建物をカフェにしているので、展示スペースも良い感じな雰囲気が漂っています。野良猫の保護活動もしているようで、お店の奥で猫が一匹寝ていましたPS.霧で霞んでしまい、ものすごく近いはずなのにスカイツリーは足元しか見えませんでした…。Ciao!

  2010.10.30

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• DEAD or ALIVE

  久々に『テルマ＆ルイーズ』を見ました。もう10回以上は見ているんだけど、今回は何年かぶりに見たので、少し記憶が薄れかけていたようで新鮮な気持ちで観ることができました。何度見ても、やはりラストシーンは素晴らしいです♪もうすぐアンジェラのライブなのに、全然ニューアルバム『LIFE』を聴いていなかったので一気に聴きまくります！Ciao!

  2010.10.29

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• ぶつぶつ…

  今日は寒いっすねぇ～気をつけていたのですが、やはり背中に寒気を感じ始めたので、ブログを書き終わったらお風呂に入ります♪最近、目に入る物事についていろいろ考えるようにしています。このテーブルは何でこの色なんだろう？とか、この車の原価はどのくらいなんだろう？とか。結構面白いのですが、気がつくとブツブツ独り言を喋っているようなので、周囲に迷惑をかけないようにしたいと思いますCiao!

  2010.10.27

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• 日本らしさ

  11月末からヨーロッパ旅行に行く予定です彼女の知人宅に宿泊させてもらう予定なので「日本らしい」お土産などを考えているのですが、なかなか難しいですね…。「サトウの切り餅」を持っていって醤油と海苔で食べるとか、剣玉・折り紙など簡単なアイテムを持参して一緒に遊ぶとか、侍や忍者のコスプレ用品をプレゼントするといったことを考えております。海外に行く時って毎回思うんだけど、「日本らしい」とか「日本人らしさ」とかって考え始めると奥深い問題です。普段はあまり気にしないんだけど、異文化と触れ合う時には、自分の日本的な部分に改めて気付かされます。ただ、そういう日本らしさを外国の人に喜んでもらえるように紹介するのは結構大変！あと1ヶ月くらい準備期間があるので、いろいろ工夫してみたいと思いますCiao!

  2010.10.25

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  ほぼ日手帳

  2011年からは糸井重里さんの「ほぼ日手帳」を使う予定です。今使っているスケジュール帖とは違って、一日一ページ使える使用になっているのが素晴らしい！ただ、サイズが２種類あるみたいなので、使い勝手等をもう少し検討してから購入します。最近、快適な早起き生活を実践しています。今朝は江戸川サイクリングの後、新宿高島屋・伊勢丹にお買い物（良い物が見つからなかったので何も購入せずに帰宅…）。家でランチの後、TSUTAYAで借りたBGM用のCDをコピーして、ジャケットをクリーニングに出してから図書館で苫米地さんの『自分の人生にレバレッジをかけなさい』を読んで「生きているうちに達成したい目標を150個も考えるのって大変だけど面白そうだなぁ～」と思いながら、近所のケーキ屋さんで美味しいケーキを2個購入。夜にたこパスタを食べた後、図書館で借りた小宮さんの『新・目標達成法』を読んで「内容はいつもと同じだなぁ～」っていう感じでした。ちょっとネットで遊んだら、「実践ビジネス英語」を聴いて、筋トレする予定です。っていう感じで忙しい毎日を送っているので、早く『ほぼ日手帳』欲しいなぁ～僕はi-pod touchなどよりも手書きの方が性格に合っているみたいです。Ciao!

  2010.10.24

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  散策

  今日は丸の内エリアを散策ところどころにフラワーアーティストの作品が展示してあって、とても綺麗でした。「彫刻の森美術館」からやって来ている作品達もかなり魅力的です♪丸ビルの「The Conran Shop」で見た一人掛けのソファがとても素敵でした。いつかお金持ちになったら手に入れたいアイテムです。座り心地が半端なく良かったです！PS.近所の猫の数が増えつつあるようです…猫好きなものですから、思わず立ち止まっていろいろお話してしまいます…Ciao!

  2010.10.23

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• akiの気配

  先日『１Ｑ８４　ＢＯＯＫ３』を読み終えました。春樹さんの作品の中ではベストとまでは言えないまでも、十分に満足のいく内容でした。特に千葉県市川市内の小学校卒業生である僕達にとっては感慨深いものとなっております。今朝、江戸川沿いをランニングしていたら、曇っていたせいなのか、いつもより日差しが弱くて暑さが感じられない。おまけに風がひんやりと心地良い。猛暑もそろそろ終わり、秋の足音が聞こえ始めているようです。Ciao!

  2010.08.21

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• 四国旅行

  8月14日から18日にかけて四国方面へ行ってまいりました♪アンジェラ・アキさんの里帰りツアーに合わせて香川・徳島を周遊！「さぬき高松まつり」「阿波踊り」「瀬戸内国際芸術祭2010」などのイベントに加え、うず潮フェリーに乗船したり、鬼が島の洞窟探検、淡路島ドライブ＆夢舞台見学などものすごく楽しめました☆なかでも鳴門市にある大塚国際美術館（ポカリスエットの大塚製薬がスポンサー）は素晴らしかった！大人一人3150円という、ふざけた料金を徴収されますが、展示作品数は圧倒的ですし、内容も申し分ない。美術館の建築も見事ですし海を見渡すロケーションも最高！ここはお勧めです♪また機会があったら、愛媛と高知も是非行って見たいと思いました。PS.踊り好きな彼女は阿波踊りを大変気に入ったようです…。Ciao!

  2010.08.14

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• 教育

  今日は夏休みなので、最近サボり気味だった筋トレや読書をしました。お昼に実家に行ったら、姪が夏休みの宿題のお絵かきをしていました。小学２年生に遠近法を教えるのは大変ですね…。まずは簡単な六面体の描き方の基本を教えて、その応用編を今回のお絵かきに描くようにしました。途中で飽きちゃうし、目線はテレビの方に行っちゃうし、疲れてきて頭が混乱してきたり…と短気な人だったら子供を叱っちゃうんだろうなぁ～なんて考えながらも、姪の筆遣いを辛抱強く待ちました。こういうのは自分でやらないと意味がないからね♪「ここにこう描いて」って教えちゃえば15分で終わるんだけど、あくまでも彼女に描かせる宿題なので2時間くらいかけて、ようやく半分くらい終わりました。大体の構図は出来上がったので、あとは自分で頑張るのだそうです☆Ciao!

  2010.08.09

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• 婚姻届

  今朝、婚姻届を市川市役所の警備員さんに提出してまいりました日曜日だから正式受理というわけには行かないそうで、何か記載漏れや訂正が必要になったときは２日以内に連絡が来るそうです。８月８日を結婚記念日にしようと思って提出したのですが、きちんと受理されないと婚姻の日付がどんどんずれちゃうんですかねぇ～？何だか中途半端な状態なので、いまいち結婚したという実感がありません。昼間は披露宴のための書類と写真整理をしておりました。夜は少し豪華にお鮨を食べに行き、カラオケで「関白宣言」をしました♪Ciao!

  2010.08.08

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• HANABI

  今日は江戸川の花火大会錦糸町丸井前のマルシェで新鮮野菜を購入し、近所のスーパーでビール等を購入。お昼に実家に行き、両親に婚姻届の承認欄に署名してもらいました。部屋のお掃除をして、ヘアカットをしてから彼女の友達２人を市川駅にお出迎え。相変わらずものすごい数の人…人…人…。うちのマンションは花火大会会場のすぐ近くなので、バルコニーから花火鑑賞…できるかと思ったけど、少し見難かったので敷地内の空き地でビールやワインを飲みながら鑑賞。間近で見る花火は素晴らしいですね♪花火の音をビリビリと身体全体で感じることができます☆来年は敷地内での場所取り合戦頑張るぞ！PS.最近、いろいろ忙しくて運動もできていなし、精神的な余裕も無くなっていました。そこで、明日の婚姻を機会に自分の生活を大きく見直して見たいと思います。Ciao!

  2010.08.07

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• ジョンカビラ

  ジョンカビラにお願いしたら、彼女にモーニングコールしてくれました

  2010.08.06

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• 自己承認欲求

  今、世の中で起きている様々な問題の原因は「自己承認欲求」にあるような気がします。ただいま、研究中です。PS.「借り暮らしのアリエッティ」の暮らしは「借り」ではなく「盗み」だと思います。Ciao！

  2010.07.19

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• お引越し！　お引越し！

  この土日は引越し作業で疲れ果てました梱包作業や周囲への挨拶、ダンボールからの取り出し・収納作業など、すーっごく大変です。それでも、今回の引越し先はかなり満足度の高い部屋なので、ステキな部屋作りに頑張っていきますCiao!

  2010.06.20

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• W杯　日本－カメルーン

  勝ちましたねぇ～相手メンバーが揃っていなかったとはいえ、初戦で勝てたというのは本当に素晴らしいです。本田の身体の強さはさすがですね。ああやってタメの時間を作るとラインを上げられるからサイドへの展開がしやすくなる。そこへ松井のドリブルや大久保の我武者羅なランがからむと面白い攻撃ができる。ただ、トップ下がいないので攻め手が少ないですね…。いくら長谷部や遠藤が頑張っても厳しい。ただ、次のオランダ戦もディフェンス重視でいくだろうから布陣は変わらないんだろうね。それにしても長谷部は素晴らしい。中沢と闘莉王の強さも光っていた。ラインコントロールや競り合いの強さに関しては世界でもトップレベルだろう。さすがにエトーに1対1で仕掛けられたらやられちゃうだろうけど…。オランダ戦でなるべく失点せずにデンマーク戦に臨めるように皆で応援しましょうCiao!

  2010.06.15

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• W杯

  やっぱりさ、始まると見ちゃうよね…。昨夜の南アフリカ－メキシコは最後まで見てしまったし、今もメッシ＆マラドーナ監督が気になって仕方ない。それにしても、今回のボールはものすごく伸びますね。みんなやりづらそうだ…。Ciao!

  2010.06.12

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• 復活

  最近、ずーっと風邪をひいておりまして本当に体調不良だったのですが、今朝、目覚めたら頭がものすごくクリアこんなにスッキリしていていいんだっけ？というくらい自分でも感動してしまった！というわけで、仕事帰りにプールで泳ぎましたなんと3週間ぶりです。Ciao！

  2010.06.10

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• 顔合わせ

  本日は初の両家顔合わせ。式場のレストランで美味しい会席料理をいただきながら、それなりに和んだ雰囲気で楽しめたと思います。また明日も式・披露宴の打ち合わせなので大忙しですCiao!

  2010.06.05

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• 辻井伸行

  辻井君のピアノって好きなんです聴いていると、本当に情景が目の前に浮かんでくるようです。ＮＨＫのドキュメンタリー番組で、彼が【展覧会の絵】という曲目に挑戦している姿が放送されていたんだけど、いろいろ感じるものがありました。今の僕に、あれだけ何かに集中して打ち込むことってあるだろうか？そういえば、今年の目標は「英語」「仕事の勉強」「水泳」など的を絞って頑張るはずだったんだけどなぁ～。体調不調を理由にグダグダになってしまっていたけど、辻井君のような”輝く人”を見習って僕も頑張ろうＣｉａｏ！

  2010.06.04

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• 微熱

  最近、微熱がずーっと続いております。身体がだるくて仕方ない…。今朝は熱も少し上がってしまったので、仕事をお休みして病院に行きました。早く治れば良いなぁ～。こういう時は、ひたすら寝るのが一番！起きている時は、姿勢と呼吸に注意して、できる範囲でストレッチなどをして身体を労（いた）わってあげますCiao!

  2010.06.03

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• 楽しみ

  同じ体験をしても、感じ方や受け止め方は人それぞれ。であれば、できれば楽しくポジティブに感じられるようになりたい。物事の悪い方ではなく、良い面に目を向けて楽しめるようにすれば、自分の人生そのものも楽しくなるんだと思う。普通に暮らしていると見過ごしてしまうようなちょっとしたことの中にも、楽しさ・面白さを見出すようにしようCiao!

  2010.05.30

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• トップアスリートの領域

  今回の岡田准一君のラジオのゲストは元プロテニスプレイヤーの杉山愛さんでした。トップアスリートが本当に調子良い時の感覚って、一般人とは全然違うものなんでしょうね～。見えている景色も違うんだろうし、研ぎ澄まされた感覚というか集中力って半端ないんでしょうね…。最近、まともに身体を動かしていないのでそういう感覚を見失いかけているけど、スポーツに限らずそういうハイな状態というか、フロー状態になることは可能だと思うので、様々な行動時に意識してみようと思います。それにしても、この番組の今週の選曲は素晴らしかったです♪Ciao！

  2010.05.26

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• 麻布十番

  麻布って、意外と穴場なんですよね～カフェなどがたくさんあって、六本木や渋谷などでお店を探すような苦労をしなくても済みます。しかも、良心的なお値段のお店も多い。ということで、結構好きな街ですCiao!

  2010.05.23

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• ９１１

  マイケルムーアの「華氏９１１」を見ました。このタイミングで見直してみても、アホブッシュ大統領の酷さを再認識できます。まあ、そういう趣旨で作られた映画だから当然なんだけど、やはり酷すぎます…。貧富の差がどんどん拡大してしまうような今の社会システムってやはりおかしいと思います。努力や能力を認める制度があっても良いと思うけど、もう少し社会保障にも力を入れるべきなんじゃないかと思いました。PS.今日もマンションの見学。いろいろ見て回りましたが、今回の物件で落ち着きそうです。Ciao!

  2010.05.22

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• 季節を感じる

  朝、玄関扉を開けたら夏の香りが舞い込んできた太陽の強い光を浴びると、世の中のいろいろなものが色鮮やかにくっきりと見えるような気がする。わくわくする季節がやってきたCiao!

  2010.05.21

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• 再び基本へ

  退院してから体調の回復も順調に進んでいるので、ここら辺で再び基本に立ち返ってみようと思います。最近、不動産情報を集めたり実際にも出るルーム見学をしたりという行動をしているのですが、将来のための勉強にもなるし、彼女とのデートも兼ねているので、今後も続けて行くつもり。ただ、優先順位としてはあまり高くはないので無理してまでは行かないようにしよう。来週からはジムに行くようにします。もちろんいきなりギシギシにやるのではなく、初めはプールウォーキング程度から慣らしていきます。毎朝晩ヨガを欠かさないようにします。若干、景気回復気味なので、塩漬けになっていた投資信託を解約して戦略を練り直します。積極的に運用するよりも、投資資金を貯蓄するための現金を増やしていくつもりです。今年、そして将来にわたる自分のテーマとした「周囲の人々への感謝」を忘れがちになっているので、もう一度「ありがとう」の気持ちを見直します。また、誉め言葉ワークブックを使って表現方法も磨いていきます。今年１年で仕事関連の勉強を極めるつもりなので、その他の本を読む時間はなかなか確保できません。ただ、「図解雑学シリーズ」を１～２週間に１冊は読むようにしたいです。今まで読んできた本の要点をまとめた僕のバイブルがあるので、それをなるべく毎朝少しずつ読み返すようにします。気持ちよく快適に自己満足度を上げながら毎日を過ごす。周囲にいる人々に協力してもらいながら彼らも幸せにしてあげられる、そんな人生にしていきたいです。Ciao!

  2010.04.18

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• タワーマンション

  今日はタワーマンションのモデルルーム見学「設備面では豪華過ぎない程度に最先端のものが揃っています」と営業担当が言うだけあって、バスルームやトイレ、収納などは言うことなし。重視しているカウンターキッチンや光の入り具合なども問題なし。駅や職場までのアクセスも許容圏内。そして売れ残っているせいもあって当初の売り出し価格より９００万円も下げてくれました。もう少し待っていればもっと値下がるような感じなので、しばらく様子見とします。それにしても、今って住宅ローンの変動金利が0.875%で借りられるんですね…。不況万歳！高校時代の友人がこのタワーマンションに住んでいるので、実生活を見学させてもらいました。やはり収納の充実に満足しているみたいでした。ただ、あれだけ売れ残っていると住人としては不安もあるみたいです。PS.昨晩の寒さでやられて風邪引きました…Ciao!

  2010.04.17

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• モデルルーム見学

  ちょっと面白いかなぁ～と思ってマンションのモデルルーム見学に行ってみました。棟内も出るルームなので実際の光の入り具合や遮音性など雰囲気も分かりやすいし、面白かった。そんなに広くない住戸プランだけど、普通に住むには十分な大きさ。駅近だし、周囲に高い建築物もないし、小中学校も近いし、ショッピングセンターも近いし、緑も多い地域だし、はっきり言って悪いところはほとんどない。毎月の支払い見積もりも払えない額ではない…。でも、軽い気持ちで見に行ってすぐには決められないよね～安さと立地からいって本当に人気のある物件なので今月中には売切れてしまうんだろうけど、「また連絡します」と逃げてきました5時間も営業接客されてしい、かなり疲れました。-----------先日のクローズアップ現代で、犯罪加害者の家族支援についての特集が報道されていました。加害者自身の社会復帰も大変だろうけど、その家族も肩身の狭い思いをして暮らしていかなければならないのですね…。マスコミ報道やネットでの書き込みなどが増幅装置となって誹謗中傷がエスカレートすると本当にヒドイことになってしまう。どうして事件に無関係な人が事件に無関係な加害者家族を誹謗中傷するのか理解に苦しみますが、弱い立場の人を匿名で傷つけることによって自分が絶対的に優位な立場を確保して優越感を得て喜ぶ人が世の中にはたくさんいるみたいです。これを止めるのは相当難しい、というか無理な気がして暗い気持ちになります

  2010.04.10

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• Team for Wedding

  やっと先週末に結婚式場＆披露宴会場が決定いたしました5箇所ほど式場見学をして、アクセスの良さ・価格・テーブルコーディネートの自由度・料理・眺望・光の入り具合・設備の充実度などを重視しつつも、最終的に決定打となったのは「スタッフのサービス」でした。最終的に選ばせていただいた白金台の八芳園は、本当に感動するほどの接客をして頂いて「ここなら素晴らしい式を挙げることが出来る」と心から思わせていただけるものでした。これから招待するゲストの選定や料理、ドレス、テーブルコーディネート、DVD作成、両家挨拶などやらなくてはいけないことがたくさんありますが、楽しみながら頑張っていきますCiao!

  2010.04.09

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• 北朝鮮　＆　ＮＰＯ

  【北朝鮮】金正日を頂点とする体制にヒビ。拝金主義が蔓延し、金持ちを頂点とした２つのピラミッドが存在する。携帯電話を使って脱北者と連絡を取り合う者もいる→国内情報の漏洩。金正日体制後を狙った脱北者の組織作りが進んでいる。体制作り復活を狙ったデノミ政策によって、逆に国民に不満感が蔓延。体制崩壊が懸念される。【ＮＰＯ】行政の画一的サーストは違う細かいニーズに対応。認定ＮＰＯは全体の0.3％に過ぎない。認定に必要な寄付金を集めることができても個人情報漏洩を嫌がり名前を出したがらない個人もいる。寄付する側の企業・個人は自分の投資した金額の効果を期待する。明確な投資効果を提示できないと寄付金が集まらない。中間組織によるユーザー・ＮＰＯ・寄付側の橋渡しが期待される。税制上のメリットなど、もっと寄付しやすい土壌作りが大切。

  2010.04.02

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• にっぽん紀行

  宮崎県小林市のある小学校では、バレンタインの1週間を「スキスキ週間」として親子が抱き合うことを宿題としている。簡単に抱き合うことのできる親子もいれば、照れや恥ずかしさ・コミュニケーション不足等からなかなか抱き合えない親子もいる。この宿題があるにもかかわらず、2年以上抱き合ったことのない親子がクローズアップされていたが、ただ抱き合うということだけで、その課題を乗り越えただけで涙する両親の姿がとても印象的だった。子供を授かって10年近く育ててきて、昔のように自分の子供を抱きしめることのできなくなってしまった両親の苦悩。親子なのに人間関係がギクシャクしてしまう家庭も多いと思う。そういう家庭には、この宿題はとても有効だと思う。小さな子供には無条件で彼らを承認してあげる、受け入れてあげる大きな存在が必要。幼少期にそういった経験を十分にしないとアイデンティティの確立に問題が生じる可能性が大きくなる。子供にとって親はどういう存在であるべきなのか、考えさせられる番組でした。

  2010.03.23

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