927212 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

☆幸せ風船のちょっとした気づき☆

☆幸せ風船のちょっとした気づき☆

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
November 29, 2007
XML
カテゴリ:お薦めの健康食材

紫外線による肌のシミ、くすみの予防・改善に
おすすめは、「マンゴー」。

マンゴーにはビタミンCが豊富。
それと、βカロテンが豊富。
ですから肌にいいんですね。


マンゴーのシミ、くすみを予防・改善効果は
ある食材と組み合わせて摂ると効果が高まると
いいます。

一緒に摂るといい食材は、「乳製品」。

マンゴーは、乳製品と一緒に摂ると、
肌のシミ、くすみなどの
予防効果が高まるんですね!

そして、マンゴーのβカロテンは
熟すほどに増えるといいます。

そこで、マンゴーは、買ってきてからすぐ食べず、
常温に置き、全体につやが出て、
柔らかくなってから食べるとgoo~。
なんですね。


肌のシミ、くすみを予防・改善するマンゴーは、
朝食時に約1/2個を摂ると効果的だそうです。


乳製品と一緒に摂ることをお忘れなく。
牛乳・ヨーグルトなどの組合せがいいですね。

熟した「マンゴー」を朝食に食べて、
「肌のシミ、くすみを予防・改善」したいですね。


私も、シミが少し出てきたかな?
「マンゴー」でシミ、くすみを改善したいですね。
なにしろ、24年間も1年中炎天下の元でウインドーサーフィンを
していましたら。


一年中まっ黒。
マウイ島の紫外線も強かったな。
太陽の日差しが大好きなバルーンでした。


皮膚ガンにならなかったのが不思議なくらい。
今からでも、お肌のメンテナンス。
しないとね。



栄養は、毎日バランスよく食事から。
バランスのとれた食事と適度の運動。
ストレスを溜めないように。


そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善も、毎日の食材から。



みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、
いいことがありますように。



      講師: フードセラピスト
  (医)恵仁堂丸茂病院 管理栄養士
   07.8.29.おもいッきりテレビ参照





決算もなんとか、11/末のぎりぎりの期限内に無事終了!
忙しくて、1年間ほとんど記帳できず。


年内は、今まで止めていた仕事を急いでまとめないとね。
年内は、あともう1ヶ月ですからね。


来年は、繁忙期から決算時期を変えよう。
仕事が忙しいのと、決算でカラダがもちません。


さらに、今年は年始から、HPがぼろぼろ。
風船専門ドットコムのSEOを含めて、来期はメンテナンス
をしないとね。
修復して、さらにパワーアップを!

来年は、昔努めていたデザイナーを呼び戻して、
デザイン部門、そして会社全体を強化したいですね。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  July 21, 2013 06:53:52 PM
コメント(0) | コメントを書く


PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

バルーンsuzuki

バルーンsuzuki

Calendar

Category

Favorite Blog

ヒロコのつぶやき・… New! Hirokochanさん

財布で経済観念がわ… よびりん♪   さん

【活きていくうえで… おぎゃりん☆さん

ハッピーハッチャン ハッピーハッチャンさん
Blue Rose Cafe Blue Rose Cafeさん
恋愛病院『ラブホス… 片瀬 萩乃/けろたんさん
藤沢あゆみのやれる… 藤沢あゆみさん
エンジニアがビジネ… まるるちゃんさん
ここ読め本本!!―レ… カリスマ本サルタント★もっちーさん
野球小僧のスポーツ… とおる3119さん

Comments

Recent Posts

Archives

November , 2024
October , 2024
September , 2024
August , 2024
July , 2024
June , 2024
May , 2024
April , 2024
March , 2024
February , 2024

Freepage List


© Rakuten Group, Inc.
X