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きらり☆ふわり☆ゆらりの何気ない日常

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2015.01.05

少しダイエット

テーマ：φ(._.)主婦のつぶやき☆(53454)

カテゴリ：何気ない日常

お正月食べすぎました！動いてはいるんですがやはり　

今月下旬には　健康診断が有ります。

少し痩せないといけないなあと思っています(^_^;)

なので　少し運動する事にしました。

運動は

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これをしてみようかなと思っています。これならテレビ観ながら　出来るかな。

後はしっかり歩こうかと思っています。

スマホでアプリ取ったのです。万歩計が出るアプリ。

お休みの日はスマホ携帯で出掛けるので　1万歩近くあるいています。

仕事中はスマホ不携帯なので　万歩計買わないといけないかな。

あと3週間なので頑張って　行きます！

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最終更新日 2015.01.05 14:23:49
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