きらり☆ふわり☆ゆらりの何気ない日常

　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　


今週はお正月休みが終わり、日々働く日が続いています。

かなり　きつかったです。明日から2連休になり　ホッとしています。

実は周りでインフルエンザの人が増えてきています。

掛るのは皆さん　インフルエンザA型が多いようです。

皆さん、予防接種しているせいか　余り発熱は無いようで　高熱が出なくても検査したら

インフルエンザだったと言う人が多いようです。

なので　熱が出なくても頭痛が有ったり、身体が痛い時は　インフルエンザの検査を

した方が良いようです。

インフルエンザの薬も　発病してから48時間以上経つと効果が無いと言う話も聞きます。

かと言って　発熱して直ぐに検査してもインフルエンザに掛っていても検査しても

陰性となる時も有ります。難しいのですが　インフルエンザになると頭痛や　肩凝り、節々の

痛みが出て来ますので、その様な時は　検査した方が良いかと思われます。

連休中は　皆さん各地に出掛けますので人混みの中では　気をつけた方が良いのかなと思っています。

もし家族がインフルエンザに掛ったら　掛った人を隔離して、掛ってる人も　看病する人も

マスクをして、掛った人は　安静にして、部屋を加湿（５５％～６０％位）に保たせた方が

良いようです。部屋が乾燥してると　インフルエンザのウィルスが浮遊するそうです。

なので　加湿器や無ければタオルなど濡らしてしぼった物を　部屋の中に干して

加湿した方が良さそうです。掛った方は　しっかり水分を摂るようにしましょう。

食欲が無い時は　ヨーグルト、ゼリー、プリン、アイスクリームなど、のど越しが

物を食べれたら良いのかなと思っています。