6ヶ月で15kg
ニートになってはや6ヶ月!15kgも体重が増えてしまいました><;さすがにこのままじゃいけないと思い始めたこの頃。兄に続けと密かにダイエットをwっと思ってます。その方法とは炭水化物を少なくする事と、3食だけをちゃんと食べることです。 今まで好きな時に食べ、好きな時起き、好きな時に寝て、好きな時に遊びにいってました^^;たとえば、夕方起きて、ご飯を食べます(昼飯の残りなど)、すると母が夕食を作ったりします。お腹は減ってないのですが、美味しそうなのでつまみますwすると・・・兄の仕事が終わってご飯食べ行こうと誘われます!食べに行きます><朝方眠れずいると・・・冷蔵庫をあさりながら・・・つまみ食いw ってのが・・・一般的なニートだった時の生活です><酷いでしょw15kg体重が増えたって仕方がないよね。ってかよく15kgですんだなぁ~って思うw 最近、ご飯をゆっくり食べ、偏食だけど前よりもちゃんと1日3食になってきたと思ってたのに・・・・・・・・・・・・・・・。 今日Kちゃんが来た。明日こっちで仕事があるそうだ。泊まりに来た。ご飯食べに行った。ラーメン屋さん。そこで・・・・・・・・・。 ビールと餃子にラーメンを食べてしまった><;Kちゃんが来る前に家でお腹いっぱい食べてたのに・・・・・。 お土産は・・・・><マックに行って、マックチキンとハンバーガにマックシェークw 食べながら日記を更新している駄目な私w