これを読んでいただいている方々の中に、温かいコメントを下さる方々がいて、本当に感謝いたします。m(__)m

人の温かさがわかるように、こういう病気になったのかもしれません。

ただ、やっぱり不安はとめられなくて、難しいことができない。
何をしていても、辛くて顔を手に伏せてしまう・・・
でも、うつ病の診断はもらっていない。

笑えない。冗談が言えない。
自分が持っていたものが失われている辛さ。

いつ脱却できるのだろう。

環境を変えるにも、お金もないし、不安がつきまとう・・・

調べてみたら、今飲んでいる薬（ジプレキサ）の副作用に
便秘、不安感などがあるのを知った。
もしかしたら、この不安感は、薬の副作用かもしれない。
先生に訴えた方がよいかもしれない。


いろんなことが頭をよぎる。
ああしなければ、こうしなければ・・・
でも、結局は、自分はそのとき、そうせざるをえなかった、
というのが答えだ。


午後、シュプリという、
自分用に作られたサプリメントを飲んだらだいぶ落ち着いた気がする。

夕方、また頭が締め付けられるような感じがしている。
辛い。


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また、子供に振り回された。(-_-;
子供が遊びに行ったのだが、キャンセルされたのに、
なかなか帰ってこなかった。(-_-;
（ずいぶん時間がたってから、
幸い、帰ってきた。寄り道していたようだ。）

先日も、学校からなかなか帰って来ず、探しに行ったりして
振り回された。

今の世の中、寄り道されると、本当に怖い。
子供には"頼むから"まっすぐ帰ってきてほしい、と思う。