健康診断
みなさん、ご無沙汰しております。本日、毎年恒例の健康診断でした。5月9日で、71.85キロだったのが、6月11日で、65.05キロになりました。健康診断の数字は、家の体重計よりも1キロ程軽くなってくれます。という事で、昨年同様、ここ一カ月くらいはストイックなダイエット生活をしていました。その結果もむなしく、昨年より400gオーバーの結果でした。まあ、でも今年は少しゆるめのダイエット生活だったので、しょうがないかな~という感じです。というのは、昨日は禁酒しましたが、その前までは缶チューハイ1本~2本を毎日飲んでましたから・・・。会社のストレス等で、お酒がやめられなくなっちゃいました・・・・さあ、しばらくは食べて、飲んでの日々だ~!!でも、ウォーキングは続けますがね。。。