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2018年07月01日
カテゴリ：今日の体調
今日から７月、今年も半年を終え後半の半年に入ります。過去半年を振り返り反省点を踏まえこれからの半年を頑張ります。
今日から新たな気もちで頑張るぞとの意気込みとは裏腹に体調が良くありません。今朝起きようとしたら体が気だるく重い。軽い頭痛があって喉も痛いです。血圧は正常値だが３７度５分と微熱があります。風邪のようです。
昨日は久々の夏日となり暖かくなりました。夕方から仕事でしたが忙しくて歩きまわったり走ったりで汗が流れました。閉店となってから各階を点検してシャッターを下ろし施錠をします。夜にはだいぶ気温が下がりました。屋上の点検に行った時には風が冷たく感じ寒けがしてヤバイかなという思いはありました。
「仕事が忙しく汗が流れる」「夜には気温が下がる」「風邪には要注意」というのは想定の範囲内でした。なので着替えの下着やシャツを持参し状況によっては上司の許可を得て着替えの時間を与えて貰う予定でした。風邪対策は問題無しと思っていたのですが、最後の最後まで忙しく着替えもできないまま仕事を続けることになってしまったんです。
今日も夕方から仕事ですが週末のスペシャルセールで忙しいのは間違い無し。今日は午後３時半頃には自宅を出ますのでそれまで体調を整えなければなりません。いつもは出勤前に家事を済ませるのですが今日は家事の全てを放棄です。入浴をし熱い甘酒を飲みビタミンＣの錠剤を服用した後に布団に潜り込んでグダグダしていました。
朝１０時過ぎには頭痛も消えて体も軽くなってきたので布団から這い出して軽いストレッチ。熱は３７度まで下がっていましたが正午頃までには平熱に戻りました。喉の痛みはあるんですがうがいを繰り返して少しずつ改善しています。そこそこの体調までもってこれたので今日の仕事も何とか頑張れそうです。
今日は朝から雨、激しい雨では無いのですが降ったり止んだりの状態が続いています。午前１０時には２４．２度となりましたがこれが今日の最高気温です。その後は徐々に気温が下がってきてはいますが最低気温は１９度との予測で夜も暖かいようです。 長期予報によれば今後１０日間の最高気温は２２度～２４度で推移するようです。これからは気温も安定した日々が続くようで寒いと感じる日も少なくなりそうです。ただ最低気温は１２度から１８度の間で推移するとの予測で完全に暖かいと感じるまではもう少し時間が必要なようですね。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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