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昨日は近藤真樹コーチのコーチングセミナー
パーソナルファウンデーション（自己基盤）へ参加

私もコーチングを学ぶまでは
パーソナルファウンデーションて何だか全く知らなかったけれど・・・

これって
人が自分らしく生きていく上でとっても大切なこと


コミュニケーションっていうと普通
他者との関係っていうイメージがあるけれど


実は人から発せられた言葉を受け取るのは私の頭（心）

そして私から発する言葉は頭（心）で考えてから


人の言葉や行動をどう感じて、受けとめて、それをどう消化し
また、どんな言葉や態度でどんな風に外に出すのか・・・


ということは

コミュニケーションの発祥の地は私の内側の世界ってこと


だから、
内側のコミュニケーションが良くなると
外側（他者）とのコミュニケーションも良くなるし

逆に

外部とのコミュニケーションが上手くいっている人は
内側のコミュニケーションも上手くいっているってこと

そんな内側のコミュニケーションの基盤としての
パーソナルファウンデーションなのです


高く大きな建物はそれだけしっかりした地盤、基礎があるように

人間の成長もそれと同じなんですって。


どんなに外見で大きく強く見せても、
基盤がしっかりしていないと何かあった時にぐらついてしまう

だからこそ、自分を見つめることが大切なんですね


実は数年前まで、私の仕事と育児のバランスっていうイメージは
まるで綱渡りのような不安定なイメージで
いつ落ちてもおかしくない危険な感じだったんですよね。

それって、まさに
パーソナルファウンデーションが落ちていたからなんだな～って実感


そして、
そのファウンデーションが落ちている時は
ワクワクの感覚や楽しいという感覚まで落ちてしまうとのこと
それってもったいな～い

だから今の生活で精一杯だ・・・と嘆く人に
たとえ「楽しいことをやろう」って誘ったとしても
楽しいと感じる感覚が落ちてしまっているのだもの
それは、難しいのだね・・・

だからこそ、そんな時こそ、
自分をみつめて原点に戻るべきなのかも


私、ＰＴとして働くなかで
ＰＴとしての自分が幸せって感じてなかったら、
患者さんを幸せな気分にはさせてあげられないんじゃないかな～
ってず～っと思っていたのだけれど


近藤コーチが言っていました

自分を大切に出来きる人こそが、人の心も大切に扱えるって

そして
自分のことを褒められない人が、人のことを心から褒められる訳がないと




そして、もう一つ感動したコーチの言葉


誰の心にもみ～んな「青空」はあるんだよ

だけど、今はそれが雲で隠れて見えないだけ



そっかぁ、
私はそれを見せてあげられるように誰かと歩いていくんだなぁ～

患者さんにも、家族にも、ＰＴママや友人にも・・・
そして、今週からスタートするクライアントさんにも♪
来月のＰＴママ勉強会ではちょこっとそんなことにも触れてみる予定です＾＾

みんなと一緒に心の「青空」が見れるといいな～



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