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頑張れ!ＰＴママ!!HOME

[感じたこと・気付き♪] カテゴリの記事

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等身大の自分で・・・

このブログを開設してからもうすぐ4年になりますが、最近日記の更新時期があいてしまい、自分でも何でかな～と思っていました。で、先日マイコーチと一緒に、その謎解きをしてみました・・・セッションを通して分かったこと。それは、まず、確かに4年前に比べると、子ども達の成長に伴い行事やママの役割も多くなったり3年前にＰＴママの会が設立され以前よりリアルな繋がり＆自分の身近な居場所が出来たことも一つなのかな～でも、この変化は決して悪い変化ではないという発見そして、もう一つは私自身が日記を書くことにに対してハードルを高くしていて、日々感じたことだけではなく勝手に+αを求めていたのかな～ってだから、なんとなく日記が遠のいてしまってその場で感じたこと、気付いたことに素通りしてしまっていたんじゃないかなでも、当たり前のことだけど、別に私も特別な生活を送っているわけではなくて、日々平社員として患者さんとリハビリし、業務や家族の行事に追われながら、たま～に思い出した時にパパサービスしている毎日そんな中でも一つだけこだわりは、（みんなも同じだと思うけど♪）仕事も、育児も、家庭もまんべんなく楽しんで行きたいな～っていうこと決して「完璧」にではなくて、あくまでも、まんべんなくねそして、私にとってブログで発信することの意味は日本全国のみんなと通じることが出来ることなんだものやっぱり、必要なことだわぁ～だから、今日からはまた初心に戻り今感じたことを、そのままに・・・等身大の私で過ごしていきたいと思いま～す勝手な自己満足なのですが、なんだかスッキリな私なのでしたマイコーチ、我儘なリクエストに付き合ってくださってありがとうございました素敵なコーチに巡り合えて幸せですハイこんな私ですが、皆さま、これからもよろしくお願いいたしま～すPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Nov 27, 2010

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会うべき人には必ず会える

先週の金～土は第45回日本理学療法学術大会で岐阜に行ってきました28日のPTママの会の発表も、大盛況のうちに終わりました学会ポスター発表＆ランチ交流会の様子はPTママの会公式ブログに書きましたので、是非遊びに来てくださいねそして、翌日の日曜日は勤務先の整形外科医が変形性股関節症友の会埼玉支部で医療講演会を行うというのでお手伝いをしに行ってきました（といっても、休憩時間にストレッチ指導を行っただけですが♪）この先生がこれまたかな～り個性的な方なのですが、東大工学部東大大学院医科歯科大学医学部に進まれたある意味天才BUT,頭は良いけどかなり庶民的で話しやすい雰囲気がなんとも素敵な先生なのです今回の講演会は「私の股関節治療哲学」というタイトルでしたが、彼の普段の働きぶりを見ている私はその奥に隠された源泉をみた思いでしたそんな講演の一部で先生が変形性股関節症の方と手術のタイミングについて「人間は一生のうち会うべき人には必ず会える。　しかも一瞬早すぎず、一瞬遅すぎない時に　」と紹介されていたのが印象的で・・・思わずなるほどと聴いていたのですが家に帰ってその気になる言葉の語源を調べてみたら森信三先生という教育者であり哲学者の言葉でその続きがあることをも「人間は一生のうち会うべき人には必ず会える。　しかも一瞬早すぎず、一瞬遅すぎない時に　しかしながら、内に求める心なかりせば、　その人の目前にありといえども、縁は生ぜず。」最近、私の周りの会うべくして出逢った方達とのご縁を考えるとまさに納得・実感の言葉です週末学会で発表したPTママの会の活動もしかり、私達のやりたいことのベクトルが定まった瞬間運命の出逢いともいうべきご縁が始まりその輪が広がっていったのですものねこの言葉との出逢いもまさに今会うべき言葉だったのかもしれません先生ありがとう・・・たくさんの人との出逢いがある中でそれをご縁にまで発展させるには「私の中でちゃんとした心の軸があること」が大切なんだって改めて感じることが出来ましたこれまでのみなさんとの出逢いとご縁に本当に感謝そして、これからも素敵なご縁を楽しみにしていま～す・・・PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

May 30, 2010

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海の向こうへ・・・！

先週末の土曜日はまたまたパパがツインズを連れてドライブに行ってしまったので娘２人と女３人でディナーしてきましたで、こんな機会はなかなかないので、ママ＆娘達共に仲良しなSちゃん親子も誘ってSちゃんとは趣味で知り合った私のバツイチ時代からの付き合いで私にバツイチの生き方や楽しみ方を教えてくれた女性です（彼女の方が先輩！）彼女は離婚して数年たった今でもパパや親戚とも適度なスタンスをとって良い関係を築いている素敵な親子です一般の常識じゃ「あり得ない・・・」けど、あるんですね～♪で、彼女達と待ち合わせた場所は黒猫ちゃんが目印のかわいいお店Carbone Cafe店内はとってもナチュラルで落ち着く場所パスタもとっても美味しいくてこのお店の目玉はワッフルなんだということで、食後はワッフルセットをいただきボリュームはあるのに甘すぎず、全部食べられちゃいましたで、Sちゃんは私達との待ち合わせの前に英会話教室に行っていたとのことで。「急にどうしちゃったの～」と聞くと実は今週末から仕事で１週間ドイツに行くことになったとのこと彼女は一級建築士さんなのですが、これまでの仕事が認められ見事、大抜擢っ初めは娘もいるしドイツ行きも悩んだけど「女だからとか、ママだから・・・って諦めたくなくて」とうんうん、そうだよね　分かる、分かる姉妹のようなSちゃん親子は、普段から色んな話を同志のように2人でしているから、娘ちゃんもきっとママのこと応援していると思うよSちゃん、頑張れ～と思わずエールを送った私達でしたそして話は変わって、先日の日記でも紹介した５月に世界一周へ旅立つため日本を出発したベテランPTママのNさんが船中から旅のハガキを送ってくださいました今、中国からシンガポールに向かう航海中とのことなんでも船中からでもネットが繋がるらしいです・・・スゴイ世の中ですねみんな海の向こうへ熱い思いで向かっていっているのね彼女達のパワーに刺激を受けつつ私も世界とはいかなくても・・・グローバルに生きる人になりたいな～と思いましたとりあえず、まずは娘と一緒に中学英語からスタートかな～（笑）PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

May 24, 2010

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私に出来る一歩から・・・

昨日からプランジャパンでSTAND UP 2009というイベントがやっています私はいずみコーチとの交流の中でこのプランジャパンの活動を知り途上国の少女達の実態をＨＰで見て、愕然とし、とても悲しくなりましたただ「女の子だから」という理由だけで中絶されてしまう赤ちゃん学校に行けない子他の国に人身売買されてしまう子早くに結婚させられてしまう子・・・そんな中でもカメラに無邪気に笑顔を見せる女の子達同じ女の子を持つ母として本当に切なくなりました。。。学校へ行き、ご飯を食べ、暖かい家で眠ること親がいて、健康があって、そして明日への希望があること・・・そんな当たり前だと思っている日常が当たり前でない国があるということ今日はたまたま午前中娘たちの予定がＯＦＦだったので娘たちと一緒にこのプランジャパンのＨＰを見て今この恵まれている環境に改めて感謝しＳＴＡＮＤ　ＵＰ　２００９に参加することを決めましたまず、宣誓文を読みそして、女の子たちへの応援メッセージと共にピンク色のものを身に付けた写真を投稿これもいずみコーチのブログで紹介されていた「Becouse I am a girl」のＴシャツこのＴシャツの一部が途上国の女の子を救う寄付金になるそうです♪実際に投稿したのはもう少し真面目な顔している写真ですが（笑）今日、娘たちと「STAND UP 2009」のイベントに参加し他の国で起きている現実を知ることで同じ地球に住む仲間の一人として、初めの一歩に踏み出した私たちでしたこれまで本当にそんな現実も知らずに過ごしてきた私たちでしたがでも、それを知る前と知った後では同じ生活でも輝きが違って見えるような気がしました今この目の前にある幸せに感謝しそして、これからは何か私たちに出来ることを問いかけながら生活していきたいな…と実感した今日でした世界中の子供たちが素直に心から笑える世の中になりますようにPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Oct 17, 2009

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心のエネルギーバランス♪

この間の日記で心のエネルギーのエコというコメントをみうこさんからいただいて♪それから心のエネルギーのことを少し考えてみました普段色々な方と接する中で「忙しい」「時間がない」・・・が口癖になっている方っていますよねみんな１日に与えられた時間は２４時間と一緒なのにすご～く忙しい思いをされている人私も時々「どこにそんな時間があるの」と聞かれることがあるのですが、「忙しい」「時間がない」って実際の仕事量やかかる時間だけじゃなくて心のエネルギーをどう使うかエネルギーのバランスをどうどらえるかなんじゃないかなと思っています見ていると「忙しい」人はだいたい出て行く「マイナスエネルギ―」に注目していることが多いような気がします家の中を片付けなきゃ！書類を仕上げなきゃ！夕飯作らなきゃ！お迎えにいかなきゃ！　　　　…とやること山積みでも、ちょっと立ち止まって考えてみると出て行くマイナスエネルギーがあるってことはそれを動かすだけのプラスのエネルギーも必ずあるはずそんな楽しいことなんて毎日ないし…子供がいてどこにも出かけられないし…というかもしれないけど、そんな特別なことではなくて♪私達が決して意識しているわけじゃないけど毎日動いてくれている胸の鼓動やんちゃばかりだけど元気に過ごしてくれている子供達愚痴をなんでも聞いてくれる仲間がいること帰りは遅いけど毎日帰って来てくれるパートナーがいること帰ってくる家があること大好きな仕事に巡り合えて、それに就けていること普段意識はしないけど、プラスのエネルギーって絶対に自然に入ってきてるプラスのエネルギーってたぶん自分で今の状態を「幸せ」って感じたり「ありがたいなぁ」って感じる気持ちのような気がします♪出て行くエネルギーがあれば、絶対に入ってきているエネルギーもあるということそれを意識するだけでも、全然違うと思います…♪車のガソリンメーターのように、「自分の心のエネルギー今○○％」って考えると面白いかも私はだいたい朝出勤する時に心のエネルギーが満タン状態になるように心がけています朝どんなに「子供達に早くしろ～！」と怒鳴っても駐車場から勤務先に着く、ほんの５分間ですが「青空最高～！」といって、空を眺めたり、「今日は恵みの雨だ～」といって、雨の日の香りを楽しんだり♪周りの木々の四季の移り変わりを眺めたり・・・ちょっと怪しいけれど、これを口に出して味わうのがポイントです（笑）そして、そこでリセットです自然からの恵みってとてもプラスのエネルギーになるような気がしてます森林浴とかすると心が満たされたような気がしますよね？あんな感じを毎日の生活に取り入れて・・・大きく深呼吸日中ちょっと嫌なことがあって、エネルギーがマイナス１０％になっちゃったら好きな飲み物を飲んだり、好きな香りを嗅いだり、好きな人と話したり♪それで、１００％にリセットうんうん、自分の好きなことやっている時もプラスのエネルギーになりますよね「今自分の心のエネルギー何％かな」それを考えるだけで、なんだか違う気がしていますプラスのエネルギーに目を向けてエネルギーのロス＆漏れをなくして・・・・心のエネルギー、大切に使いたいですね　そうそう、話は変わりますが、今お笑いで流行っているらしい「イエス、フォーリンラブ」っていうネタ知ってますか最近そのことを知ったのですが（汗）、お風呂に入ろうとしていた我が家のツインズ裸になって、おもむろに「イエス、フォーリンラブ」と言って抱き合ってました「フォーリンラブ」しちゃ困るけど～保育園でかなりのブームらしいです（笑）こんな日常のワンシーンでプラス５％エネルギー回復しちゃった私でした…♪PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jul 17, 2009

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～ ☆ 自分軸を持って　☆～

先週日曜日は日本コーチ協会埼玉チャプターのセミナーに参加してきました～今回の講師は国際コーチ連盟（ICF）プロフェッショナル認定コーチの片山正人コーチでした「成果を上げるコーチングを身につける」というテーマで行われ、コーチに必要なコンピタンシーをじっくり学びました１日かけた今回のセミナーの中で心に残っているのは自分の軸を持つ・・・ということでは、「自分の軸」を持たないとどうなるのか・・・それは、他人に人生を握られてしまうということと言われ、なるほど～と納得してしまいました確かに、コーチ自身が自分軸を持っていないのにクライアントさんに自分軸を持てるようにコーチングは出来ないですものね私も最近では「自分軸を持って」と意識するようになりましたが、持っていないことが、他人に握られている人生だなんて・・・それって、とっても怖いことですよね普段、私達が行動を起こす時の動機って相手がそれを望んでいるから、そういう習慣だから、みんなそうだから、上司の指示だから、誰もやる人がいないから・・・色々あるけれど周りから言われて「やらなきゃ」と思ってやることって、腰が重いし、自分の本意じゃないから疲れるんですよね＆これってとってもパワーが必要なことこれを「自分軸を持って」行動に起こすなら相手がそれを望んでいるから　　　　　　　それを自分はどう感じたのか？　　　　　　　そして・・・自分がどうしたいのか？　　　　　　　　　　　　　　　私がやりたいそうやって、心の中でちょっとワンクッション置くだけで「やらなければならない」と思っていたことも「やりたい」ことになりますよね♪そうすると、同じ事をやるにもエネルギー消費が違ってきちゃいますやりたいことをやる時のパワーって自然に出てきますからね（笑）周りの環境にそうさせられているのではなくて自分で決めてそうしているそれが、自分軸を持つってことなんじゃないかな～と思います一度きりの自分の人生だから、自分で決めて進んでいきたいですよねコーチとして周りのみんなが自分軸を持つためのサポートがしていけたらいいな～と感じたセミナーでした♪実はパーソナルコーチングはしばらく休止していた私ですが・・・このセミナーを機に対面orメールで復活させようかと思いましたコーチングに興味を持ってくれた方、是非メッセージくださいねPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jul 8, 2009

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魂の声を聞いて・・・☆

昨日は有給をとって、自分へのご褒美の一日を過ごしましたというのも、コーチングを知ってから出逢った私の大好きな人西山いずみコーチのトークショーだったのです～♪「ワタシの方舟に乗り、軽やかに流れてみよう♪ 　～いずみ流☆自分の宝石箱を開けるには！～　」という名のもとに・・・それも場所は横浜ベイシェラトン　マンハッタンルーム　（今回の日記の写真は全ていずみコーチ撮影のものです…♪）こんな場所にはそうそう行けないので、私もこの日ばかりはちょっとおしゃれをして♪ママではなく、女性に変身（ホントかな？笑）・・・窓からは２８階から横浜を見下ろす絶景～本当に「非日常」の特別な日でした…♪私がいずみコーチのお話の中で残った言葉は「枠をはずす」「心と魂の声を聞く」「循環」　　　　　　　　　　・・・　ということ私たちって知らないうちに「親」であったり職業であったり、状況や環境の枠を自分で作ってたりして・・・そして、気がついたら自分で作ったその枠で自分を窮屈にしていることもありますよねだからいずみコーチが言ってくれたのはそんな心の枠を取って軽くなっちゃおう～という感じかなと思いました♪それは、何も家庭を捨ててとか、子供を放置して・・・ってことじゃなくて、それを理由に自分の気持ちを抑えなくていいんだよってことなんじゃないかな～♪そして、自分のミッションやこれから進むべき道は魂の声に耳を傾けていると自然に聞こえてくるのだとその魂の声の聴き方は・・・自分の中の余分なものを削ぎ落として、頭で考えずに心の声や自分の感情を大切にするすることが大切なんですね普段ついついアレコレと頭で物事を考えちゃう私でも、感じる心を澄ませておかないと、魂の声もきっと聞こえなくなっちゃうんだろうなぁだからこそ、日頃から自分が何が好きなのか？今、目の前に在る物…それは本当に自分に必要なものなのか？を考えて過ごしてみようと改めて思いました最後に私もいつも大切にしている「循環」の言葉人、お金、情報　…　それはみんなパワーの源自分の所に回ってきたら抱え込まずに、それをシェアする紹介したり、教えたり、縁を繋いだり・・・♪そうやって良い循環を作ることが自分も居心地が良い環境を作る秘訣なんですね心＆魂とアクセスした一日帰りの電車の中では気絶したように眠っていましたよ～そして、今回の参加者の方達も子どもの有無とか職業とかまったく関係なく自分の宝石箱の鍵を求めてやってきた、まさに同志同じ感性を持っているみんなは話していてとても楽で初めて会った気がしない不思議な空間でした…♪本当に、この企画に、いずみコーチに、たくさんの素敵な出逢いに・・・感謝していますこの一日は自分への最高のご褒美になりましたこれからは魂の声を素直に聞きながら、流れに乗っていきたいです～PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jun 24, 2009

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脱！三日坊主！

ちょうど一か月前５月末に行われるＰＴ学会に着て行く服を合わせていた時のことふと、スカートを履いてみるとん　ちょっとキツイ・・・と思い、久々に体重計に乗ってみると・・・ギャー　２キロも増えてるそれもそのはず最近の私はランチの後のデザートが辞められず自分へのご褒美としてコーヒー＆甘い物が定番になっていたんですよねその時間が至福の時だったのですもの。。。で、その愕然とした日から、ダイエット計画開始～ランチはヘルシー＆低カロリーでその後はインナーマッスルを強化すべく、バルーンエクササイズをしてもちろんエクササイズ会場はリハビリ室です（笑）ある日の私のランチメニューはサラダ＆豆腐弁当です♪いつもならダイエット始めるとすぐに風邪をひき３日坊主で諦めてしまう私なのですが・・・今回は同じ職場のＰＴママ＆ＯＴさんも一緒にダイエットを開始したので仲間に支えられ、１か月続いています最近では胃が小さくなったのか、このお弁当でも満腹感を感じるようになって何より一つ一つの素材を美味しく感じるようになったんですそして、バルーンエクササイズも今では足を離してバルーンに座り歯磨きや本も読めるようになっちゃったしリハビリ室、異様な状態です（笑）で、体重もマイナス３キロになりました　ヤッター♪これまで自分の心地よい時間や楽しいことを大切にしてきましたが、ふと立ち止まり・・・その心地いい時間の延長線上にある未来の自分ははたして本当に「なりたい自分なのかな…？」って考えた時「違う～」って思っちゃったんですよね心地いいその日、その時間の点の積み重ねが自分が将来なりたい姿に繋がっていないともったいないですもんねそれに、やっと気付きました…（遅すぎ！？）今回のダイエットを通じて普段口にしている何気ない食べ物のカロリーや素材を知る機会になってあと、自分の身体と向き合うも時間が増えました鏡で姿を見るだけじゃなくて、お腹が空いた…と内臓を感じたりエクササイズで筋肉を感じたり♪おまけで得られたこともいっぱいのダイエットでしたとりあえず、あと１キロで出産前の体重に戻るのでそれまでダイエットメニューは続けてみようと思います目標達成したら、自分へのご褒美は何にしようかな～PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jun 17, 2009

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便乗にて・・・デビュー(*^.^*)☆

土曜日はパパは仕事、お姉ちゃん達も朝から出掛けてしまい家に残されたツインズ＆ママで、そういえば、今日は明日の学童保育バーベキューの買い出しに係の人が行くって言ってたなぁ・・・と思いだし、係の友人にメールをしてみると「四葉ちゃんも一緒に行く～」と言われ思わず「行く行く～」と出掛けてしまった私　かなり衝動的にまだ朝８時だったのにも関わらず　もちろんツインズも連れてねだって、買い出しの目的地は「コストコ」だったんだもの・・・入間にコストコが出来てからお隣のアウトレットは行ったもののコストコにはいまだ行けずなんでも「入会金」があるという話を聞いて、ビビってましたでも行ってきた友人からは必ず「四葉家は絶対はまると思うよ～」と言われ、興味深々だったのですよねだから、今回は一緒に行く友人がカードを持っていたので、便乗してデビュー車２台で目的地へ向かい、自宅から約１時間半オープン直後だというのに、めちゃ混みでしたで、コストコに入るととにかくスペースが広くて、なにもかもビッグなのに驚きそして、お値段も最近エンゲル係数がぐ～っと上がってきた我が家にはありがたい価格でしたぁ今回買ってきたものはこれですピザの大きさすごいですよね～♪卵もなんと６０個入り　こんなの初めて見ました～みんなサイズがビッグですおやつも巨大チーズケーキはお友達＆弟家族におすそ分けしても我が家の分も十分ありましたよ来月にはコストコが三郷にオープンするらしいので、絶対に会員になろうっとまだ行ったことのない方はコストコツアー是非一緒にいきましょ♪そして、コストコからの帰り道は途中川越には旦那さんの実家があったよなぁ・・・と思い出し、ママ＆ツインズ３人で実家に寄り道・・・実はこれも私にとっては初めての体験　秘かに緊張～いつも実家にはパパがいる時に合わせて遊びに行っていたので♪でも、先週くらいから何度かお父さんから遊びに来てねとリクエストの電話をもらっていたのでそれにお答えして当日メールをして、コストコで手土産を買ってお邪魔させてもらいました突然の訪問だったけれど、ジジババともに喜んでくれて良かったぁ小さい頃は場所見知りしていたツインズもすっかり慣れて我が物顔で最近ブームの掃除機をかけて遊んでいましたとりあえず、こちらのデビューもなんとかクリア・・・かなこれを機に旦那さんの実家が気軽に行ける場所になるといいな～と思ってます♪（みんなは気軽に行けてるのかしら～！？）PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jun 9, 2009

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優しい手に助けられて・・・♪

今週からやっと通常モードに戻れた我が家です私の心も平穏状態になってきましたよいつもあんまり感情の波がない（脳天気？）…と思われている私ですが正直、この入院ばかりは心が落ちているのを感じましたというのも、本当はやることがいっぱいなはずなのにやる気が起きなかったり熟睡していないのか、目覚めがよくなかったり・・・まさにう～ん、私どうしちゃったんだぁという感じこういう時って、身近な笑顔の友達がとってもとっても輝いて見えてなんだか雲の上の人みたいに感じられたりするんですよねそんな時、ふとｍｉｘｉを開くと笑顔の素敵なマイミクゆうこさんがお誕生日を迎えられたとのことだったので思うままにバースデーメッセージを送ってみたので、今の私の心の現状をちょっと書いてみたりして・・・♪そしたら、すぐに彼女からお返事が着てじゃあ、今の私に合うレスキューレメディをお試しで送るねって！実は彼女は看護師さんとバッチフラワーのカウンセラーをやっている方で去年のなりたい自分になる会のオフ会でお会いしてその美しさに一目惚れ（同年代として憧れちゃう女性らしさなの♪）そして、届いたレスキューレメディがこれ以前からバッチフラワーには興味があっていつかやってみたいな～と思っていたんだけどこんな風に体験する機会が来るとは「バッチフラワーレメディ」とは、心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための野の花や草木から作られた癒しのシステムで、イギリスのバッチ博士が完成させたものだそうです♪今回のレメディはインパチェンス・クレマチス・チェリーブロッサム・ロックローズスターオブベツレヘムの組み合わせで作られたものだそう説明書の通り、口に４滴垂らしてみると・・・自然の香りが広がって、なんだか落ち着く感じこれを１日４回続けてみましたなんだか自然の力も借りて元気になっていく感じそうそう、私たち人間も自然の流れで生きているんだよね～なんて感じたりして・・・♪たとえ今は目の前が真っ暗でも、ちゃ～んと人生の階段はらせん状に上っているはず今はただ日が当たらない日陰の階段を上っているだけだよねってそんな気分にしてくれたのは、たぶんこのレスキューレメディのお陰ですね・・・でね、自分が落ちているって感じた時って一人で抱え込まずに、誰かに頼っても良いんだな～っとも思いました本当にゆうこさんの優しさに感謝ですそして、今度は私が誰かにちょっと力を分けて恩返しが出来たらいいな…♪きっとパワーの循環も出来ますよねPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Apr 21, 2009

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色眼鏡～子供から教わったこと～

前回の日記には温かいコメントをありがとうございましたブログの日記を通してみんなに見守られている感じがして、なんだかとっても嬉しかったですこれからもみんなと一緒に育児（育自）をしていけたらいなぁ～と思っています♪そして、そんな日記を書いた直後、私、久々に３９度の高熱を出しまして、ダウンしてしまいましたあまりの関節の痛みに「インフルエンザか？」と思い受診しましたが陰性・・・どうやら喉が化膿していたようです高熱の間はとにかく腰から下の痛み＆しびれがひどくてあんなに風邪で痛い＆辛いのは初めてでした「何かの罰か！？」とも思いましたが（笑）季節の変わり目とともに、人生のステージの変わり目なのかもしれないと感じました高熱後にリフレッシュ感があるのも不思議な感覚ですけどね・・・週末からはやっと通常モードで復活ですで、先週は次女が学校で描いた絵が展示されているというので家族で観にいってきましたなんでも図工の時間にやった「版画」の絵らしいのですが、何を描いたの？と聞くと「蜘蛛の絵だよ」と次女え～！？　なんでよりによって蜘蛛なの～？と聞くと「だって、何を描こうか迷ってたらたまたま教室に蜘蛛がいたから」って正直、あんまり「蜘蛛」に良い印象がない私それも版画で蜘蛛がモデルって暗くないか！？って思いかなりダークなイメージを持ってしまったんですよね。そして、もしかして、次女は何か悩みでもあってそれが絵に出ているのかなと心配までしたりして。その展示会の場所は公民館のロビーの小さい会場でした会場に着き、次女の作品を探してみると・・・ん！？そこには私が想像していたダークな絵はなくあれ！？うん、でも、確かに「こりゃ、蜘蛛だ」という作品がそれも、「森のパーティ」とはう～ん私がイメージしていた蜘蛛が一匹上からツーっとぶる下がっている白黒の版画とは全く異なり・・・ママ、自分のあまりのイメージの貧困さに愕然としてしまいました私は一つの言葉のイメージから発展した「偏見」で物を見ていたんですね・・・思い込みや偏見の色眼鏡は本当に怖いです。。。だって、私の偏見の色眼鏡からは絶対に次女のようなカラフルさは想像も出来ないのですから大人になると色々知恵もつき自分色の眼鏡も持つようになるのかもしれないけれど子どもの気持ちを同じ目線で見る時にはそれをはずして真白な裸眼で見ることが大切なんだなぁ～って感じましたそれを使い分けるのが、大人の役目なのかもしれませんよね♪次女に大切なことを教えられた気持ちになったママでしたまさに、育自ですね・・・PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Mar 15, 2009

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Present to me …☆

先日の日記でも書いたように今月誕生日を迎えた私♪自分へのプレゼントを何にしようか考えていたのですが…今年は洋服でもなく、バックでもなく、物ではなくていずみコーチのメモリアルコーチングにしましたいずみコーチとは昨年初めにブログで知り合い同じ埼玉在住とのことで、レストランでお食事をさせていただいたり♪コーチ大会に誘っていただいたりとご縁が続いていますそして、次の自分の誕生日には是非コーチングを受けてみたいと思っていたのですが、ついにそれが今週実現しましたぁ場所はいずみコーチのＨＰでもおなじみのFour Seasens hotelにてとっても素敵な場所でした…♪ホテルに入るととっても癒し系の良い香りがしてきて落ち着いた雰囲気とラウンジの窓から見える素敵な庭といずみコーチの吸い込まれそうな瞳に心を任せて棚卸し・・・通常のコーチングではありえない長帳場のセッションでだからこそ辿りつける深い場所まで連れて行ってもらえましたちょっと懐かしいような、悲しいような、切ないような出来事や思い出の数々でもそんな体験があったからこそ、自分がいるんだな～って実感出来ましたそして、色々話した後にいずみコーチから「四葉さんは今、確認したい時なんだね」と言われましたそれは、これまで様々な波乱がありながらも今私がここにいる意味であったりとか仕事や家族や、惹かれるもの、掻き立てられるもの、なんでそれらが自分に必要なのかを確かめたい時期なのかもしれないなぁそして、それを確認した後、その先には・・・安心して歩いていける未来への自信があるような気がしていますそして、もう一つ。私の中の不安の原因の話なのですが、いずみコーチから「四葉さんが不安を持っているメリットは何なのかな？」と聞かれう～ん・・・「私の中のブレーキ役なのかもしれません」その時ふと、目の前に窓の外に広がる椿山荘の芝生の庭が目に入り「そうです。あの芝生の坂を勢いよく走って転がり落ちないように　後ろからちょっとずつブレーキをかけているんです」って私その時初めて「不安」が私に必要な理由を知りそっか「不安」って持っててもいいんだぁと感じ無理に不安を排除しようと努めても、それは私には危険行為なのかも…♪と新しい視点をいただきましたそして、誕生日記念にといずみコーチからプレゼントがとってもかわいいレターセットでした大切な人にお手紙を書きたいと思います♪今回の贅沢なセッションでたくさんの気づきや発見を経験しましたBUT、棚卸しした後で、今ちょっと頭が混乱状態に入っています（笑）でもそれを整理する課題は出来ているのでこれから徐々に頭をスッキリ整頓させていきたいと思いま～すいずみコーチ、本当に素敵な時間をありがとうございましたPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Feb 25, 2009

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娘からのおすすめ…(*^.^*)

誕生日の日記にはたくさんのコメントをいただきありがとうございました予定外の出来事もありましたが（汗）、みなさんからたくさんの元気がもらえましたそんなみなさんへのお礼…というわけでもないのですが本が大好きな小６長女からのおすすめの本を紹介します長女は体育会系の私とは違い、かなり文学系（！？）で寝てもさめても本を離さない人です隔週で図書館にみんなで出掛けては１０冊の本を借り、さらっと読んでしまい学校でも仲良しグループのお友達と図書室で司書さんとお話するのが定番とのこといっつも校庭で飛びわ回っていた私には「あ・り・え・な・い」ですそんな娘が先日「ママ、これ絶対良いから、読んでみて」と一冊の小説を差し出したのです。普段、私の読書といえば細切れ読みで実用書かエッセイがメインなのでその小説を見てはじめ、ちょっと戸惑ったのです・・・戸惑いの理由は、最後まで読み切れるか…不安ということ実は私が小学生の時、夏休みの読書感想文の課題図書を読むのにさえ一苦労した経験があるのですよねそんな不安を娘に伝えると「大丈夫！一日で軽～く読める内容だから！」と…せっかく娘がすすめてくれたし、本は厚いけど、表紙はとっても綺麗だしと読み始めてみると、初めはいつも通り細切れ読みだったのですが気がつけばキッチンで立ちながら夢中で本を読んでいました（結局４日はかかりましたが・・・）とっても描写がキレイで、本当に森の中にいるような感覚になれて気付けば・・・ボロボロ泣いてました本当に自然な涙です。。。正直、小説で泣くなんて初めてでした。初め読み切れるかどうかが不安だった私が、まさか、泣くなんて自分でも思ってもみなかったんですジュリー・アンドリュース作　青柳祐美子訳「マンディ」という本です孤児院のマンディという女の子のお話なのですが、その子が森の隠れ家を見つけるところからお話は始ります内容は話せませんが最後のハッピーエンドの時、マンディが新しいお父さんに聞くんです「なんで私がこんなに幸せになれたの…？」ってそしたら、お父さんが答えたんです「運も関係あるのかもしれない。　でも君は強くて、自分で自分の人生を勇敢に求めていたからだよ」ってマンディは自分にとってどんな状態が心地いいのか、大切なのかに素直でそしてその状態を得るため、守るために、工夫したり努力したり♪環境や状況に押しつぶされないでマンディは自分の人生を能動的に過ごしていたんだなぁ～と感じました自分の人生を自分で選んで歩くということ。その先に・・・幸せがあるんですねそして、訳者のあとがきにも素敵な言葉が・・・家族とはたまたま何かの偶然で家族になったのではなく「家族になるという目的と意思を持って集まったメンバー」なのではないでしょうか？と・・・「家族だったら分かるでしょ」とか、「家族なんだからあれもこれもして当たり前」なんて光景も日常にあったりしますが、私たち家族が今「家族」であることも、決して当たり前なのではなくてみ～んな同じ目的を持った家族のチームメンバーなんだぁだからこそ、そういう目標を時々みんなで確認することも大切なのかもしれませんよね♪誕生日とかイベントの時ってそんなチャンスなのかも～すっかり小説を読むことに自信をつけた私（笑）その後「他に何かおすすめな～い？」と娘に思わず聞いてしまいました本をすすめてくれて、ママをこんな感覚にしてくれた娘に感謝・・・「マンディ」・・・とても心が洗われる作品です♪どこかで見つけたら是非手に取ってみてくださいねPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Feb 17, 2009

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☆～ Hａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ　～☆　

２月１４日の土曜日世間のバレンタインの騒ぎに紛れて・・・秘かに・・・私の誕生日を迎えました～友チョコ作り＆家族と職場男性陣のチョコ選びに興じていて自分でも忘れかけてましたが（今年の職場チョコは女性陣からそれぞれの個性に合わせて　パロディチョコを贈ったのですが、かなり受けていました♪）誕生日のメッセージもたくさんいただき、ありがとうございましたパワーストーンさんからかわいいプレゼントが届いて職場の先輩かいじゅうママさんからは誕生日ケーキをいただきました♪私、幸せです…　本当に嬉しかったですＢＵＴ、なんと先週木曜日からまたまた母が入院してしまい（見た目は元気そうなのですが、血液の値がよくないらしいです・・・）そんな訳で、誕生日当日の日中は子供達と一緒にお見舞いに行き病院で過ごしましたそして、夜は仕事だったパパを待って、お家でお誕生日会～今年はママの希望でアルピーノのケーキを買ってパパにはバレンタインの特別ケーキをプレゼント料理は子供達のリクエストでから揚げ＆ピザに決まり家族みんなでお祝い出来ることの有難さを実感しました３７歳になった今年はラッキーセブンの勢いで楽しんでいきたなそして、ここ数年で素敵な４０代の方達と出逢い刺激されている私♪私も素敵な４０代を目指して、Ｈｏｐ・Ｓｔｅｐ・Ｊｕｍｐの「Ｈｏｐ」の年にしたいな～と思っていますこんな私ですが、今年１年もよろしくお願いいたしま～すPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Feb 15, 2009

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変わらないという選択

先週の話になってしまいましたが、ちょっと心に残っているのことがあるので書き残しておこうと思います今私はCoach21 というところでCTPというプログラムでコーチングの勉強をしています電話会議でクラスを受けるのですが、先週のクラスの時の事私はクライアント役、Iさんという方がコーチ役で５分間コーチングをやりましたテーマは･･･「あなたは人との関わりの中でどういう人ですか？」実はクラスのテキストにその質問の下に○○な人っていれるスペースがあったのですが、私、予習の段階でそこに言葉が見つからなかったんですよね。それで、そのテーマでお願いしたのですそして、そのIコーチとのセッションの中で分かったことは　私は人との関わりの中で、　初対面の方にはかなり自分をさらけ出して向かい合い　それを受け入れてくれた方の中から、長～くお付き合いしたい方と思っている方とは　慎重に相手のことを思って付き合うようにしているということ。積極的だけ･･･でもなく、慎重だけでもなく・・・だから、一言で○○っていうと難しかったんですねそして、セッションが終わりクラスコーチの新岡コーチから「四葉さん、今自分の人との関わりがセッションで分かりましたが、　それで、これからどうしますか？」と聞かれ・・・私、しばらく考えて「変えません」　　と答えました普段自分では意識してやっていた行動ではないけれど、それを目の前で認識して、そして自分で選んだ時「それでいいじゃん」　って思えたんですよねとかく向上心とか、前進とか、人は常に前に進んでなければいけないような感覚があるけれど・・・「変わらない」という選択もありなんだ何気なくやっていることもそれを自分で選択することで価値が出てきたりしてなんだかそういうのが「自分らしさ」っていうんだな～と感じました（変えたいのに変えていない、変えられない・・・はコーチングの出番かもしれませんが♪）自分を変えるも、変えない・・・も全部自分で選択出来る（している）ことなんですよねそう考えるとなんだか気が楽になってきた私でしたIコーチ、新岡コーチ心に残る気付きをありがとうございましたPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→　

Feb 5, 2009

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原因不明

先週初めからなぜか「じんましん」が出ていたのです特に変なものを食べた訳でもなく体調を崩している訳でもなくストレスも別に感じていなかったのだけど・・・でもこれって絶対に体からのサインですよね「じんましん」の出現は顔以外は全てで時には食事の後だったり、仕事中だったり、寝てからだったり特にリズムがあるわけでもなく・・・以前いただいた「じんましん」の薬があったので、それを飲みつつ先週は過ごしていました。出たりおさまったりが４～５日続いたでしょうか、そんな風に体からのサインが出るとなんとなく、心も不安になってきたりしてちょっと体に無理させすぎちゃったのかな食生活見直さなくちゃとか反省しつつ…少し凹んでいた私でしたそんな時です。大切な仲間の一人から、この間私が彼女に送ったメールが心に残ったので日記に書いてもいいですかと電話がもちろん、いいよと答えたのですが、その後、彼女の日記を見に行くと私達の出会いからこれまでの経過や想いが綴ってあって…とっても感動しちゃったまたその日、他の大切な友人から私にお願いがあるとメールが。それはコーチングをやってほしい人がいるとの依頼彼女の熱いメールにこちらも感動し、依頼を受けることになりました♪その翌日には、研究のお手伝いをしてほしいとメッセージもいただいたりみんなの日常の中でふと私のことを思い出してもらえた…♪そのことがとっても嬉しくて私が凹んでいることはみんなに話したわけではないのに不思議とそういうタイミングで救いの手が差し伸べられて私にはみんながまるで天使に見えたよ～そんなことをマイコーチに話したら「それは四葉さんが元気な時に種まき作業をしているんじゃないかな」って言ってくれました♪やっぱり人間って人がいて、愛情をキャッチボールしながら循環していくんだなぁう～ん、ＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥＮだぁそして、なんだか気がつけば…体に「じんましん」が出なくなってたみんなありがとう～明日は週初め、体も元気になった恩返し♪ 笑顔の循環が出来るといいな～PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Feb 1, 2009

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「自分の枠」

先週末は本当はイオンレイクタウンに行ってみたかったのですが、周囲ではインフルエンザが猛威をふるっているので、人混みはさけて・・・所沢の航空公園へ遊びに行ってきました瑛ちゃんも匠ちゃんも、特にパパは飛行機が大好き男のロマンなんでしょうかね～♪航空公園に着き、まずは航空発祥記念館へすごい数の飛行機にちょっと興奮気味なツインズ中には飛行シュミレートや体験できるものもあって子供達も楽しんでいました特に瑛ちゃんはヘリコプターの操縦体験に夢中で降りては乗って、ぐるっと回ってまた乗って…と繰り返していましたきっとツボにはまったんですね～そして、２階では航空発祥に関するビデオが上映されていて短いけどアニメで良く出来ているの中でもママは「空のマドンナ」という女性初のパイロットのお話に釘付け田中さんという女性。彼女は始め小学校の教師をしていたのですが、たまたま学校に来た飛行機のパイロットの方から「今度乗ってみる？」と誘われ、一緒に空へ・・・そこで見た地上から見る世界とはまったう違う世界に魅せられて彼女は教師を退職し、子供達に「今度は先生が飛行機を操縦して学校にくるね！」と約束し…彼女はパイロットになったんです今でこそ、飛行機に乗ることだって当たり前だし、男女平等という世の中でなんでも女性も出来る権利のある時代だけれど当時はそんな環境にもなく、きっと周りの反対もあったでしょうでも彼女は「女だから」「男の仕事だから」「今までに例がないから」「出来っこないから」…そんな「自分の枠」にはとらわれず、自分に素直に、一歩踏み出した彼女は素敵だな～って感じました最近年のせいか！？妙に涙もろい私ですが…まさか航空発祥記念館で涙するとは思わなかったなぁﾀﾞﾊﾊそうそう、今読んでいる本にもこんなことが書いてあったんですよ。「自分が何かをやりたいと思った時、　他人がしてくる邪魔なんて、自分が作る「枠」に比べれば本当にささいなことです」っていつも自分の心にブレーキをかけているのは、他でもない、自分なのかもしれないなぁ記念館を出て、なんだかとってもスッキリした気分の私でした外に出てからは公園を散策し、紙飛行機で遊びました♪２人とも初めての紙飛行機でかなり荒い飛ばし方になっていましたけどたくさん走り回って帰りの車ではグッスリなツインズでしたＰＳ．航空公園の駐車場でアミティは大型扱い車両扱いになり　　　駐車場代がめちゃ高かったです（涙）　　　駐車スペースは普通車に止めたのに…ﾄﾎﾎPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jan 29, 2009

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【最高の人生の見つけ方】

最近、音楽に興味をもっているお姉ちゃん達に連れられてレンタルＣＤ屋さんへ足を運んで、思わず手にした「最高の人生の見つけ方」というＤＶＤ♪夕飯を食べながらの映画観賞会となりましたベテラン俳優の２人が登場するこの映画癌の末期のを演じる２人が死に向き合い、改めて自分の人生を考えて「最高の人生だった～」と言えるようにやり残したことをやって遊びまくるのよね重～いけれど、笑いと感動のある映画でした♪職業柄、癌の末期の方のリハビリを担当することも少なくない私達この映画のように最後まで動ける方は本当にまれだと思うけれどきっと病院で最期を迎える方達もこんな風に死と向かい合って病室で色々と考えながら、最期を迎えているんだろうなぁ～と感じました。そして、そういう方達と接するなかで、私に何が出来るんだろう・・・っていつも考えながら治療をしていたけれど。。。この映画を観て私はリハビリを通して運動機能をあげるという他に患者さんにどんな気持ちになってほしいのかと考えたらやっぱり最期には「最高の人生だったなぁ～」って思ってほしいそれは患者さん自身がこれまでの自分の人生を認めることや家族からの愛情や、残した記念や思い出が必要だったり・・・♪そして、リハビリの時間にその方とマンツーマンで一緒に過ごす時間を与えられた私にも、患者さんにそう思ってもらえる一端を担っているのかもしれないですね・・・そして、自分自身も。いつ自分に終りの日が来たとしても「私の人生、最高だったなぁ～」「みんな、ありがとう！」って言えるように一日一日を大切に味わって過ごしたいなぁって思いました♪PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jan 18, 2009

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感情を大切に・・・☆

普段から「伝えるのが苦手だな～」と思っている私です・・・それは文章の時ではなく（得意ではないけど）特に話している時に相手から言われたことに対してどのように自分の思いを伝えていくのかってことたとえば傷つくことを言われた時や自分の予測していた反応と違かった時あ～それはしてほしくないぁ。と感じた時など・・・その場は嫌だなと思ってもなんとな～く「ま、いっか」「仕方ないか」「言ってこじれるのも嫌だし」と無意識に蓋をしてしまうそして、後になってあ～なんかモヤモヤ・・・そんなに私悪いことしたか？相手の機嫌が悪かったのかな？嫌なことでもあったのかな？なんて考えてで、「やっぱりあの時、あ～言えば良かったのかな・・・」ということの繰り返しだったりしてこれってどうにかならないのかな！？そんなことを思っていた昨年末娘の付き合いで図書館に行って偶然に「アサーティブ～素直な自己表現～」という本に出逢い私、目が覚めたんですアサーティブというのは、自分を大切にし、同じように相手も大切にするコミュニケーションのこと♪そして、本を読んで分かったのはアサーティブに相手にものを伝える時は「自分は何が相手に言いたいのかが、自分で分かっている」ということ相手に何を望んでいて、何が言いたいのか…？そんなの当たり前でしょ・・・と思うかもしれないけれど私にはそれが出来ていないことが分かったのですというのも、何が言いたいか自分で分かる時っていうのは、その前に自分の感じている感情が分かっているっていうことでそれが出来ていなかったみたい実は私自分にとって嫌な感情が現れると反射的に蓋をする癖が出来ていて・・・その蓋の名前は「思考」というものだということも分かったの楽しい、嬉しい、ワクワク・・・そういう感情にはとっても素直に受け入れられるのに悲しい、悔しい、怒り、虚しい・・・そんな感情には今まで無意識に目を背けてしまっていた気がしますでもその本には「感情は感じてる本人だけのもので、自分以外の誰のものでもない♪」って書いてあってそれを読んだ時、私なんだか今まで自分の感情をとても粗末にしたのかも・・・と思っちゃいました一見マイナスに見える悲しみ・悔しさ・怒り・虚しさみたいな感情もみ～んな私から出た感情なんですよね。なんだか愛おしくなっちゃたりして…♪ ﾊﾊﾊそんな基本的なことに今さら気付いてしまった私ですだから、これからは、嫌な感情を感じたらすぐ反射的に蓋をするのではなくてまずは受け入れて・・・　そして必要な時には蓋をして♪相手に伝えた方がいいと感じた時は素直に想いを伝えられるように感情を感じて、それに蓋をするか、外に出すか…！？それを自分の選択でやりたいな～って思うようになりましたこれは３０数年の私の歴史の中でかなりのカルチャーショックだったりするのですよまだまだ発展途上な私ですね～初心者なのでまだ癖も抜けないのですが（笑）少しずつアサーティブなコミュニケーションが日常で出来るようにしていきたいです♪本当にこの本との出逢いに感謝！今年はちょっと違った私になっているかも～ﾃﾞｽPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jan 17, 2009

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２００９年のテーマ決定　(*^.^*)b

明けましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりましたみんなの日記＆コメント＆メッセージにとっても元気をもらった１年でした♪２００８年は「集」をテーマに過ごした年でしたが、今年２００９年は昨年集まって出来たネットをワーキングさせたいな～と思い「繋」をテーマに繋ぐ・繋がる・繋げる・繋がってる…仕事も家庭も育児もプライベートも♪そ～んな雰囲気で行きたいと思いま～すあと、そうそう、昨年末にずっとネット仲間だった友人とリアルでお会いした時に「イメージ通り～！」と言ってもらえて、とっても嬉しかったのですだから今年も背伸びすることなく、いつでも自分に素直に等身大の私でいたいなぁ～♪ と思っていますそれでは、２００９年も楽しい年になりますように・・・本年もよろしくお願いいたしますPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jan 2, 2009

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２００８年最後に・・・

今日は大晦日。２００８年最後の日記です今年は漢字一文字で「集」をテーマに過ごした年でした本業ＰＴとして１月のバイザー会議から始まり、関東ブロッグ学会への参加演者としてもＴＷＭＵｽﾄﾛｰｸﾊﾟﾈﾙ、系列病院リハ学会での発表やコーチング関係は埼玉チャプターの定例勉強会＆ファウンデーションプログラム、あと初めてコーチ大会へも参加したんでした♪そして、３月に行われたＰＴママコミュのオフ会をきっかけに急発展しＰＴママの会が発足１０月には初の勉強会、そして先日のオープン幹事会とイベントで人が集まって♪その他子供関係でも学童仲間との集まりや、ＰＴＡをやったり、高校時代の友達やキャンピングカーなどプライベートな仲間と集合しました集まりに自分から出かけたり、自ら集まりを企画した１年でしたこんな１年を過ごせたのは頼もしいパパの協力とお姉ちゃん達のフォロー＆下の子達が２歳を過ぎ体力もついて言葉で要求を伝えられるようになってきたお陰でもあるんですよね家族に感謝です・・・そして、第１回ＰＴママの勉強会のテーマでもあったライフワークバランス仕事も育児も家庭もプライベートもみ～んな大事な私の一部こんな１年にしたいな～って目標はあったとしてもでもでもまず１番ベースなのは自分の家族、お家だと思っていますまさにパーソナルファウンデーションですよねそして、こんな「集」な１年を通して感じたのは私はやっぱり人といるのが好きなんだなぁ～と言うことそれもみんなの笑顔を見るのが好きそれがパワーの源になっているのよね２００８年私に関わってくださった皆様、本当にありがとうございました来年もみんなの笑顔が見れるように、等身大の私でいたいと思っていま～す２００９年もよろしくお願いいたしますＰＳ.先日のお菓子の家作りで残ったロールケーキを使って作ってみました♪わたあめで雪を演出すっかりはまっている私です　イメージは一応はりねずみのつもり。ツインズにはライオンさんだぁ～！と言われましたが…（汗）PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Dec 31, 2008

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心機一転～♪

ついに１０月になりましたねというのも、この１０月１日に我がリハビリテーション科へ初の作業療法士さんが採用となりましたまさに１０年越しの私達の願い・・・なかなか頭の固い上層部の方達へその必要性をアピールするのは上司も大変だったと思います。ありがとうございましたこれでようやくＰＴ・ＳＴ・ＯＴと３種が揃った職場ですこうして今新しいメンバーを迎え、また違う視点で患者さんを見ることが出来るようになると思います新メンバーのＯＴさんは、同年代の女性私の隣の席です♪これからも末長くよろしくお願いしますね…！そして、１０月に入りの少しずつ来年の予定が入ってきてるので２００９年のスケジュール帳を新調しましたこだわりはクローバー柄と中身は基本的に柄や色がなくシンプルなこと♪手帳には通常のスケジュールだけじゃなくて読んだ本の要旨や感想。コーチングセッションで気付いた自分の気持ち。なんとなく心に残った言葉や日記のネタ（笑）などを書きこんでいるので後から見ると自分の変化や今年の自分の様子がよく分かります２００９年は今までとは一回り大きいサイズなんとなくもっと手帳に書きたいことが増えそうな予感です私の大好きな佐々木かをりさんが手帳は自分の人生のシナリオだって言っていました♪ワクワクした未来（夢）のシナリオが書ける自分なりの手帳鬼に笑われそうですが…今からなんだか楽しみな２００９年ですあと、本日心機一転でｍｉｘｉのトップ画像を変えました笑顔がテーマです我が家の玄関に置いてある沖縄みやげのシーサーなんとも言えない笑顔に魅かれ一目惚れしちゃったんですこんな笑顔で過ごせたらいいな～追記携帯で日記を見るのはどうしたらいいのですか？なんていう嬉しい問い合わせをいただいたのでＱコードを貼ってみますね携帯のカメラ（バーコードリーダー）で読み取ってみてくださいね♪これからも気軽なコメントお待ちしていま～すPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Oct 4, 2008

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可能性

最近、予想もしなかった人との出逢いがあったりして出逢いは偶然じゃなく、必然なんだな～と実感していますそんな訳で最近は今私の目の前にいる人は私に何のメッセージを伝えてくれるのかな♪そんな楽しみな気持ちで過ごすようになりました先日はパキスタン出身の患者さんをリハビリ担当することになった私見た目は彫りも深くてちょっと近寄りがたい感じだったのだけれど話してみると、母国語も日本語も英語も話せて人懐っこい彼♪　ほっ(´▽｀)リハビリ中は英語と日本語ミックスの会話でしたが、何故か私まで日本語がたどたどしくなってしまい、かなりインチキ日本人みたいになってました相手に分かりやすく伝えようとすると自然に単語と単語を繋いで会話をするようになってしまうんですね。あんまり副詞、形容詞を使わなくなるから余計です傍からみたらおかしな私だったと思います σ(^_^;で、リハビリ中に彼は母国のことや生活習慣など色々なことを話してくれたのですが彼が言ったんです。「僕はね、日本に来て”可能性”っていう言葉の意味を知ったんだよ」って実は彼の母国パキスタンでは医療もリハビリもまだまだ発展途上手術の後や脳卒中後にリハビリをやることもまだ常識ではないとのことそれに宗教的なベースもあって病気になっても、怪我をしても、たとえ麻痺が起こったとしてもそれは神様からの思し召し・・・ととらえただ素直に受け入れる（”諦める”と彼は表現していました）しかないのだと！彼も10年前に日本に移住するまではまさか自分が病気に対して立ち向かったり、また治るために努力をしてもいい可能性があるなんて思いもしなかったとのこと先日入院中、最後のリハビリの時に彼が「四葉さん、人間にはみんな可能性ってものがあるんだよ　だから、諦めちゃダメなんだよ　」って伝えてくれました。日本ではあまりにも当たり前すぎて気にしない「可能性」があるということの有難さ彼はそんなメッセージを私に伝えてくれました話は変わって先日我が家のツインズも２歳６か月になり最近はすっかりヤンチャ坊主状態ダメ～って言うことを率先してやり目が離せない状態です・・・いたずらも２人共同作業だしマイブームはステージ代わりにお膳の上でツインズお笑いショー歌ったり踊ったりおちゃらけな２人乗っちゃダメ～と言いつつもこんな笑顔を見るとついついシャッターを押してしまうママでした（甘い！？）将来はお笑い芸人・・・タッチか　おすぎとピーコかう～ん、どっちも微妙ですがこの子達もいろ～んな可能性があるんだろうな～出来れば「お笑い」以外でお願いしたいけど・・・(^。^;)ﾀﾞﾊﾊPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Sep 14, 2008

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小さな幸せ・・・発見♪

毎日マイカー通勤をしている私ですが一昨日記念すべきものを見てしまいましたおぉ、１・２・３・４・５だぁ普段あまりメーターなんて見ないのに（ごめんなさい、給油マークが点灯してても気づかない私です）なんだかふと見てみたらこうなってて♪それがまた上手いこと信号待ちと重なり思わずパチリその後、子供達を保育園＆学童保育に迎えに行って「見てみて～」と報告しちゃいました♪それを見て子供達も「お～ママラッキーだったね～」「すごいじゃ～ん」って感動してくれました♪私、日頃子育てをする中でママから子供達にしてあげたいことは何気ない毎日の中で「幸せ」を感じられる感受性を育てることだと思ってますもちろん自立した人にとか、優しい人にとかそういうことも思うけどたとえど～んな平凡な日々でもそこから楽しさや感動を見つけられる人になってほしいな～「楽し～」「気持ち～」「ワクワク」「きれい」「ヤッター！」とかのアンテナが育つように♪日常生活の中でママなりの「幸せの見つけ方」を伝授してるのもちろん些細なことがいっぱい～時々「なんか良いことないかな～」なんてつぶやいてる方もいますが良いことってそんな特別なものなんじゃないかな～って思ってます♪特別に美味しいものを食べなくても、お出掛けしなくても日常の何気ないラッキーを見つけられるととっても幸せな気持ちになりますよね～あと私の最近の「小さな幸せ発見」は双子のさくらんぼ発見～双子の卵が出たっ（なんと３６年目にして初めて！！感動だ～）あとホームベーカリーでパンが上手に焼けたのも嬉しかったな♪ そしてこんな時はもちろん「みんな～、見てみて～～」と家族に大集合かけちゃいますよんこれを「くだらない・・・」なんて言ってたらもったいないﾃﾞｽきっと「幸せの感受性」が高ければ子供達が将来大人になって、たとえどんな状況におかれたとしても「私って幸せだなぁ～」って感じられるんじゃないのかな♪ママ秘伝の幸せ発見法、伝授していけたらいですねみんなは最近どんな「小さな幸せ」発見しましたか♪PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Aug 9, 2008

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好き好きがいっぱい♪

昨日は電車が大好きなツインズにリアルな新幹線を見せてあげよう企画で東京駅へ行ってきました～入場券を買って、ホームで新幹線を見学家では毎日乗り物の本で学習していましたがリアルな新幹線登場に「おぉ、これが５００系だ」「向こうからＮ７００系来たよ～」と親の方が興奮と、ふと周りを見渡すと、乗り場でもない新幹線ホームの端っこに集まっている人がいるいる小さい子ども連れもたくさん！！おぉ、なるほどこれが電車オタクってやつかぁ・・・って、自分もその中に入ってるんじゃ～ん今までは新幹線といってもただ移動手段として乗るだけで、車種なんてどうでもよかったのにねツインズのお陰でママはこんな楽しみ方も出来るようになってしまったのね～なぜか妙に感動・・・で、そうそう東京駅に来たからには新幹線の本によく乗っている線路を点検する新幹線・ドクターイエローが見たくて駅員さんに聞いてみたら、残念ながら本日の運行はないとのこと。う～ん、次回は運行情報を入手して、ドクターイエローを見に行きたいな見たことある方いますか～？で、ホームにかなり長い時間いた後は東京駅に出来たキャラクターストリートへお目当ては「トミカショップ」これまたツインズがはまっている働く車系グッズをを探しに店内にはトミカの車以外にもトミカブランドのグッズがたくさんあって子供が遊べるスペースも少しあって2人とも真剣匠ちゃん、足もとのジオラマに夢中…でもこの上を歩くのはやはり怖いのかハイハイで移動してました。なんかこんな風に４人の子供達の誰かに初めに火がついた「好き」の火が一緒にいると段々ママにまで燃え移ってくるから面白いですよね～仕事でも育児でもいつもやりたいことがい～っぱいな私ですがでも、そんな気持ちが私の元気の源になっているんだな～さぁて、今週も「好きすき」パワーで頑張りましょPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jun 23, 2008

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球でいたい・・・♪

突然ですが、最近よく思うんです。球の状態でいたいな～ってよく女性の仕事と育児の両立なんていうとまるでそれぞれが２面性のようなイメージがありますよね。仕事の顔とママの顔という感じででもど～んな人も同じだと思うけれどそれぞれが好きなことや大事にしていることがあって丸い球の中の一部がママの部分だったり、その隣が仕事の部分だったり生涯学習や趣味の部分だったりするんじゃないかって・・・そういうそれぞれのパーツが合わさってま～るい私達になっているんじゃないかなって思うんです。実はこういうＰＴママブログを作るまで正直、あんまりＰＴママという自分自身のイメージが良くなくてママということに逃げるイメージ向上心がないイメージ片手間なイメージ・・・だからこそ「頑張れ！」ていう気合いを自分に入れたのかもしれないです。でも今思うのはそういうイメージも含めて自分自身だということ。そしてそのイメージを変えていけるのも自分だということ。丸い球の私時に転がってＰＴの部分が見えたり、ママの部分が見えたりでも何かにぶつかっても、高い所から落ちても大丈夫だって、球だからきっとポンポンと転がって、また違う道に辿り着くはず♪そのためにもなるべく柔軟性をもってやわらかく色んな所にアンテナを張った球になるようにコロコロ、ポンポン、時にはふわ～っと転がっていきたいな～って思っています＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そうそう話は変わって、今日の夕食の時の話ですが家族６人で食卓を囲んでいた我が家小３の次女が「ママ、今日ね、学校の理科の時間に万引きをしたんだよ…」って小声でそーっと教えてくれたんです。ママとパパ＆お姉ちゃんが「え～」どういうこと！？と聞くとその反応にびっくりした次女「え・・・、でも先生万引きって言ってたよ・・・」というので「どんなことをしたの」って聞くと「あのね、理科でホウセン花の種を蒔いてね、芽が出てきたから・・・」そこで、ママ達「あ～～～間引きね～～～」とピーンその後、大爆笑な我が家でしたう～ん、子供の頭って面白い思いっきり癒されてしまったママでしたぁ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今後はＰＴママによるＰＴママのための活動もしていけたらいいな～と思っていますこれからの女性ＰＴのためにも…笑顔のＰＴママがいっぱいになりますようにPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jun 4, 2008

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素敵な夫婦(*^.^*)

ＰＴの仕事をしていると老若男女問わずいろ～んな方と密にお話することがあります。先日担当していた患者さんは７０歳近い年配の女性でとっても品があって素敵な方♪その方とリハビリ中に今までの生活の話になりました。彼女はずっと専業主婦をやってきたのですが旦那様は若い頃から仕事人間で家事も育児もしたことがない（彼女がずっと足が悪かったのにも関わらず）と飽きれた顔で話してくれたんです２つ年上の旦那様が数年前に退職となりその時に彼女「今までご苦労様でした。」と旦那様に伝えたらしいのですがその直後に「私も主婦業を退職したいわ～」って伝えたんですってそしたら旦那様「あと２年たって今の私の年齢になったら退職していいよ」と答えたらしいのです。旦那様が定年してからも２年間再び家事は彼女がやっていたのですが・・・それから２年たったある日。彼女が「あれから２年たったけど、私もそろそろ主婦業を退職していいかしら」と聞いたんですって。そしたら、旦那様「おまえは仕事（家事）の出来がとても良いから、特別に主婦仕事の延長を認めるよ」って言ったんですってそれを聞いて、私は”え～、なんてヒドイ旦那さんなの”と思ったのですが。意外にも彼女が発した言葉は・・・「そ～んな風にパパに誉められたら、家事やめられなくなっちゃうわよね～」ってニコニコして答えてたんです！！いやぁ、驚いた！というかなんて素敵な夫婦なんだろう～って思ってしまいました「家事を辞めたい。」っていうのも彼女にっては別に本音なわけじゃなくてそれも二人のコミュニケーションのひとつだったのね～私は足が悪い彼女に全てを押し付けてひどい旦那様・・・と思ってしまったけど彼女的には足が悪い私に全てを任せてくれて、ありがとう♪って感じてる。きっとそれは２人の間の長年培った愛がそうしてるんだろうなぁそういえば手術が終わって、リハビリ初日のベットサイドの練習の時旦那さんがとても心配そうに私に色々質問してたっけ。そういう何気ない気配りや労わりの気持ちが愛を育んできたんだろうななんだか私にはまだまだ想像がつかないような奥の深～い愛を見た気がしてとても温かい気持ちになってしまった私でしたそうそう、話は変わってＧＷに入る直前の金曜日職場の隣にあってずっと気になっていたインドカレー屋さんに行ってきました昼休みに抜け出して妊婦検診後の親友と待ち合わせて本場のインドカレースープ＆サラダ＆パリパリしたおせんべいのようなもの！？（コレなんかだご存知の方いませんか？）マトン＆チキンカレー＆ナンタンドリーチキンのスペシャルセットナンも手作りっ美味しいランチとおしゃべりで幸な気分になって、午後も元気に仕事が出来ましたよ～１人目２人目共に我が病院で出産予定の親友かめぴょん♪産まれたらすぐに駆けつけるからね～～～無事に元気な赤ちゃんが産まれますようにPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

May 2, 2008

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ギブ＆ギブン★

世の中はＧＷ真っ只中、みなさまいかがお過ごしですか私の勤務は暦通りで明日から４連休～でも、６日は出勤ですﾌｧｲﾄ～昨朝職場での話なんですが、ちょっとした気付きがありましたスタッフ室でＭさんというＰＴと数年前の話をしていた時のこと「四葉さんはあの時、○○でこうだったよね～」と彼、私が体験した、当時のことを詳細に語るんです。でも当の私はその事自体を全く覚えておらず「え～、そうだったっけ～！？そんなことあった～！？」と私が思いっきり関わっていることなのに、私が覚えてないどういうこと～！？　と職場で大笑いされたんですが。うんうん、でもよく考えてみると私そういうことってかなりあって。かなり忘れっぽいので、私自身は覚えていなくても結構周りが覚えてくれてるのそっかぁ私はメインのハードディスクの容量が少ないから（←私の頭の中）外部メモリが頑張ってくれてるのね～Ｍさんはさながら、私のＭドライブであることを発見ということは・・・と周りを見渡すと職場のみ～んながそれぞれ私の外部メモリとして助けてくれているんだその時その時にみんなの得意分野で♪そして、家に帰っても旦那、子供達、親族、友達・・・私は多くの外部メモリに助けられてるんだなぁと実感育児して、仕事して、家事してるってかなりのメモリ使いますもんね。私一人のキャパなんてたかがしれているからみんながいてこそ、今の私の生活が成りたつのよね実は今ちょうど佐々木かをりさんの著書「自分が輝く７つの発想」という本を読んでいて「ギブ＆ギブンの発想」にとても共感していたところだったんですギブ＆テイク（与えてー奪う）関係ではなく　　　　ギブ＆ギブン（与えてー与えられる）関係いつもみんなに与えてもらってばかりの私なので私も与える人になれたらいいな～佐々木かをりさん曰く与える人（ギバー）というのはただ情報を与えるというだけでなく積極的に行動を起こしている人だったり、考えを提供する人だったり笑顔を振りまく人だったり人生でも社会でも周りにプラスの影響を与えることなんですって逆に奪う人（テイカー）の定義も面白いです。たとえば無表情で意思が分からない人、前に進むことに抵抗して全力で足踏みしてしまっている人前に進んでいる人の悪いところを探して批判や非難をする人など燃え上がっている火を一瞬のうちに消してしまう消火器みたいな人確かにどこかで見かけたことがあるようなとにかく毎日色々なことを考えなくちゃいけないママだからこそ外部メモリはとっても大切そして、私もギブ＆ギブン精神でいきたいで～すPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

May 1, 2008

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～循環～

一昨日あるマイミクさんからメッセージをいただきましたＰＴママでもある彼女なのですが、頑張れ！ＰＴママコミュを開設当初から支えてくれてるメンバーの一人実は以前私がこのブログで書いた日記を読んでくれてそれがきっかけとなり先日勇気を出して新しいチャレンジをしたとのことで、そのチャレンジが大成功し、報告のメッセージだったのですいやぁ…、すっごい嬉しかったですね彼女の勇気・行動・成功・・・も、もちろんですがそのことを私にあえて報告してくれたことに実は私、ここ数日夜ツインズを寝かしつけるのと一緒に撃沈してしまい気付くと・・・朝。のようなことが続いていて。ちょっと凹みぎみだったのですいつも元気そうに見える私ですが、波はもちろんありますでもそうやって凹んでいる時に限って、不思議とそんな嬉しいメッセージをもらったり、日記にコメントをいただけたりネットサーフィンで当ブログにたどり着いてくれたＰＴママからメッセージをいただけたりマイミクさんやブログ仲間の素敵な日記に出会えたり・・・落ちそうになっていた私を救い出してくれるんです今回のメッセージはみんなのお陰で自分自身が循環しているんだな～って感じる出来事でした。本当にありがとうございますなかなか睡眠欲に勝てず、まめな更新はできませんが、これからも現役ＰＴママとしてリアルな気持ちが伝えていけたらいいなぁ～って思います。よろしくお願いしますPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Apr 10, 2008

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取材を受けました★

先週金曜日、お昼休みに雑誌の取材を受けましたというのも、私の高校時代からの親友さるきちさんがライターをやっているのですがこの都度育児雑誌の「ワーキングマザー特集」の記事を手がけるとのことで是非にと依頼を受けて、親友の頼み。もちろんＯＫしましたランチをしながら質問に答えて、その後了解をいただけた患者さんと仕事中の写真も撮ってもらいましたこれまで１１年間、時間に追われ、子供達に育てられながらママしてきましたが自分がどんなことを大切に育児してきたか？育児しながら仕事をして良かったことは？子供達をどう育てていきたいか。どんな大人になってほしいか？基本的に３歩歩くと忘れてしまうタイプの私なので今回の取材では、自分の育児を振り返る良い機会となりましたそして、中でも私は「時間を大切に、今を大切に」をモットーしにしていることに気付き好きな言葉は「しあわせはいつも自分のこころがきめる」（みつを）そして、私がママとして子供達にしてあげられること・・・それは子供達の幸せへの感受性を高めてあげること。毎日のちょっとした出来事をラッキーと思える感覚特別なことだけがラッキーなんじゃなくて日常に潜んでる幸せを発見する力を付けてあげたいなぁって思ってます子供達が大人になった時もしもお金持ちになっていても、もしもお金に困っていても今自分が幸せだ・・・って思えていたらそれでいいんだと思うんです。雑誌がどんな出来になるかは、さるきちさんにお任せしますねっ地域版ですが、夏頃に出版予定らしいですまた無事発売されたらご報告いたしますね～これまでの育児の良い思い出になりそうです…♪PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Mar 31, 2008

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自分の強みってなんだろう！？

今月受講していたコーチングのクラスでコーチが紹介していた本自分を知るためのファインダーとしてお勧めだと言っていたので読んでみました「さぁ、才能（じぶん）に目覚めよう！」という本です自分の普段行っている思考パターン・行動パターンなどの特徴から自分の強みになりうる最もすぐれた潜在能力の源泉を見つけるというものこの本には1冊1冊にＩＤがついていて、ストレングスファインダーというサイトでＩＤを入力してアクセスするとたくさんの質問が出てきてそれに直感で答えていく仕組みするとテスト直後に３４個の強みの中から自分の強みになりうる上位５つの結果が発表されます今回、勧められるがままに実際にやってみて・・・その結果、私の強みの源泉まず１位は・・・ポジティブそして、２位は・・・社交性そして、３位は・・・包含１・２位は想像がつくのだけれど、包含って・・・そこで包含の説明を読むと「もっと輪を広げよう」これがあなたが人生の基本としている信念です。あなたはグループの中に人々を包含し、その一員であると感じさせたいのです。グループの輪を広げ、できるだけ多くの人がグループに支えられることによる恩恵を受けられるようにしたいと考えています。あなたの包含という資質は、「人はそれぞれ違っており、その違いに敬意を払うべきだ」という信念に必ずしも基づいているわけではありません。むしろ、人は基本的に皆同じであるという確信に基づいています。人は、皆同じように重要なのです。ですから、誰一人として無視されてはいけないのです。私たち一人ひとりがグループに含まれるべきです。私たちは皆、少なくともそれに値するのです。思わず読んでゾゾゾ～と鳥肌が立ちましたよというのも、今まで長所や短所とかを考える機会があったとしても私はこの「包含」というキーワードに全く無関心だったしこの言葉の意味さえも知らなかったでも説明を読んでみると、まさにそれって今やっているこのブログ、そして管理人をしているミクシィのＰＴママコミュニティのこと今までな～んとなく思いつきの流れでここまで辿りついて来てしまったけどそれには実はこんな根拠があったんだぁそうそう、確かに私そういう輪が広がる雰囲気が大・大・大好きなんですそいうえば私よくＰＴママコミュでも「みんなの輪が広がりますように」って言ってるかも！？みんながいる、みんな一緒・・・だから頑張れるんですよねこうして１冊の本を通じて自分を知れたこと、とっても嬉しく思っていますそして、私の強み上位５番目以外の項目をそれぞれ本で読んでみました確かにみんな私にはない項目ばかり～そっかぁ、誰でもみ～んなそれぞれに強みがあってそしてそれをお互い出し合いながら、社会って成り立っているんだな～と思わず実感みんなも才能（自分）に目覚めてみませんか・・・自分探しにとてもお勧めの１冊ですよぉPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Dec 4, 2007

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笑顔の秘密は・・・？！

私が先日まで担当していた患者さん足が悪くて入院した８０過ぎになる婦人ですが、とにかくよく笑うんです耳もとてもよい方で会話の反応が早いっ私との会話でも笑顔で話してくれますが昨日見たテレビの話や他の患者さんとの関わりの話も笑い話にしてついついこちらも笑ってしまう若い人との会話もものともせずボケとつっこみも良い感じ彼女の笑顔に私はずいぶん元気をもらいましたで、私ある日その方になんでいつもそんなに元気なのかを聞いたんですよねそしたら彼女が言ったんです毎日訪れる何気ない時間を「つまんないなぁ」と思って過ごすのと「楽しいなぁ」って思って過ごすだったら、どっちがいいって私はどうせ観るテレビなら面白く観たいからゴルフでも、野球でも、サッカーでもまずはルールを勉強して観るんだよ。そうすると内容もよく分かるし楽しくなるでしょ。興味を持って観ていると疑問も出てくるから詳しい人に聞いたりしてね。それでまたどんどん楽しくなるんだよ。ってカッコいいアイドルにも詳しいんですが、自分はシワだらけだって、見るのはキレイなのがいいに決まってるでしょ！ですって１人で電車に乗って都内に出掛けたり、映画を観たり、喫茶店に入ったりまだ私が怖くてやったことがないようなことも「何言ってんの！大丈夫よ～」って、楽しそうに話す彼女数十年後、旦那が先立った後（！？）こういう生き方が出来たらいいなぁ～と思わせてくれる出逢いでした「つまんない」と思うのも「楽しい」と思うのも自分次第ですもんね私もどうせなら、楽しみ上手になりたいなぁ～で、昨日は高校時代からの友達が遊びに来てくれました２人目のりゅう君は産まれて初めての我が家へツインズも小さい彼に興味深々ですカゴを揺らして一見あやしている風ですそれにしても、こうやって５ヶ月の赤ちゃんと並ぶとえいちん＆しょうちゃんはずいぶんお兄ちゃんになったんですね～妙に実感してしまった、ママでしたPTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Oct 21, 2007

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家族の絆

思わず涙してしまいました・・・昨夜、目が冴えてしまいＰＣに向かっていたら家族の絆ドットコムというＨＰに引き寄せられました。家族へ向けた手紙を紹介するページその中の一つ「最後だと分かっていたなら」という有名な詩久々にこの詩に出逢い、心が洗われました。心に残しておきたいのでここで紹介します－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－アメリカ同時多発テロ事件で、　ツインタワー内に突入した数百人のレスキュー隊の内の一人で、　今も行方不明中の消防士(２９歳)が生前にしるしたものを、　アメリカのサンディエゴ在住の日本人　佐川睦　さんという方が翻訳した詩です。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　『最後だとわかっていたなら』　あなたが眠りにつくのを見るのが　最後だとわかっていたら　わたしは　もっとちゃんとカバーをかけて　神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう　あなたがドアを出て行くのを見るのが　最後だとわかっていたら　わたしは　あなたを抱きしめてキスをして　　そしてまたもう一度呼び寄せて　抱きしめただろう　　　あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが　最後だとわかっていたら　わたしは　その一部始終をビデオにとって　毎日繰り返し見ただろう　確かに　いつも明日は　やってくる　見過ごしたことも取り返せる　やりまちがったことも　やり直す機会が　いつでも与えられている　「あなたを愛してる」と言うことは　いつだってできるし　「何か手伝おうか？」と声をかけることも　いつだってできる　でも　もしそれがわたしの勘違いで　今日で全てが終わるとしたら　わたしは　今日　どんなにあなたを愛しているか　伝えたい　そして私達は　忘れないようにしたい　若い人にも　年老いた人にも　明日は誰にも約束されていないのだということを　　愛する人を抱きしめるのは　今日が最後になるかもしれないことを　明日が来るのを待っているなら　今日でもいいはず　もし明日が来ないとしたら　あなたは今日を後悔するだろうから微笑みや　抱擁や　キスをするための　ほんのちょっとの時間を　どうして惜しんだのかと　忙しさを理由に　その人の最後の願いとなってしまったことを　どうして　してあげられなかったのかと　だから　今日　あなたの大切な人たちを　しっかりと抱きしめよう　そして　その人を愛していること　いつでも　いつまでも大切な存在だと言うことを　そっと伝えよう　「ごめんね」や「許してね」や「ありがとう」や「気にしないで」を　伝える時を持とう　そうすれば　もし明日が来ないとしても　あなたは今日を後悔しないだろうから　　現在、救急病院に勤めている私　突然の病に倒れる人、不慮の事故に巻き込まれる人　予測もせずやってきた死という恐怖に直面しなければいけない人　そういう方達と接していると　私が今こうして元気でいることって当たり前じゃない。って日々実感します。　どんな人も明日を無事に迎えられる保障ってどこにもないんですよね　明日、朝起きた時に子供達が「おはよう」と起きてくること　旦那がいつも通り夜仕事を終えて家に帰ってくること　私が今こうして元気に過ごせていること　それって当然じゃなく、有難いこと。　この詩を久々に読んで、そんな日常に感謝しないと・・・　そして、今この時を大切にしなければいけないと感じました　今晩はとってもとっても子供達が愛しくなり　子供達を思わずギューッと抱きしめてしまいました　子供達は「苦しい～」なんて悲鳴をあげていましたが　でも、抱きしめるのに理由やタイミングなんてないですよねっ　 PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→　　

Oct 18, 2007

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素直に伝えたかったの

小学生のお姉ちゃん達が行っている学童は１３～１５日がお盆休み（ちなみにツインズの行っている保育園にお盆休みはありません）でもママは毎年この期間になかなか連休を取ることが出来ず子供達だけでのお留守番も心配なのでママ方のジジババに子守をお願いしました★通常はジジババも自営業で働いているので、あまり頼れないのですがジジババのお店はお盆休みを取るのが恒例となっているのです。今年はこの休みを利用してナナ・ちゃーちゃんはジジ・ババ＋弟夫婦・甥っ子と計７人で２泊３日那須へ旅行に行ってきました！大好きなジジババと一緒の旅行にワクワクの２人それに今回は初めて弟夫婦も一緒ということで喜んで出かけていきましたﾖ(*^▽^*)ママ達チームもお姉ちゃん達がいない１日目はパパとちょっと高級なワインを開けて乾杯♪いつもは食卓にあがらないようなおつまみを用意して大人同士、久々に色々な話ができました(*^-^*)で、２日目はなんとパパは夜勤・・・ということは家はツインズとママだけ。初めはツインズを寝かしつけたら自分の時間を満喫しよう～なんて思っていたのですがツインズが寝てしまうと静かで寂しい(^_^;思わず「どうしてる～？」なんて旅行先のジジの携帯へ電話してしまいました元気だよ～！って言う娘達と交互に話していたけれどなかなか電話が切れず・・・何かが違うあぁ、娘達が私のそばにいないんだぁ会いたいよぉ普段いつも一緒にいるのが当たり前の子供達なんかこんな風に思うのは久々だったかもしれないな３日目の夜、元気に帰宅した娘達「今日はママと寝る～！」と言う娘達を腕まくらした時に素直に「会いたかったよぉ～♪」って伝えたらそしたら娘達も｢私もだよ～！」ってギューッと抱きついてきました♪いつも思っていても時間に追われたりして、つい相手に伝えずに過ぎてしまって過ぎてしまうと「今さら・・・」と感じて伝えきれなかった気持ちでもちょっと立ち止まって素直に伝えてみるとやっぱり伝えなかった時以上に気持ちが伝わった気がしました♪寂しかったよ。嬉しかったよ。楽しかったよ。きっと分かってるよね・・・で済ませずに、ちょっと勇気を出して伝えられたらいいのかもしれないですね旦那さんにも、子供達にも、周りの人にも、ネ★今回はちゃんと伝えられて、ちょっと嬉しかったママでした～PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Aug 18, 2007

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大切な人へ・・・

日記がしばらく開いてしまいましたσ(^_^;というのも、実は月曜日が職場の暑気払いで、久々に夜のお出掛けたまの夜更かしをしたら次の日から眠くて眠くてっ！で、月曜日の生活リズムの乱れが木曜日まで響いてしまいました～(^_^;ｱﾗﾗ学童保育のキャンプも無事終了し、みんな本当にお疲れ様でしたぁ＼(^.^)／（特にパパ）長女・次女も真っ黒に日焼けして帰ってきて、夏の良い思い出が出来たようです★で、ママチームのイベントツインズを連れた旦那さんの実家へのお出掛けも無事終了しました★車で１時間位の所にある旦那さんの実家ですが、いつも実家で呑んでしまう旦那さんと交替し「帰り専門」で運転していた私なので、私の運転では行くのは初めて！案の定、途中曲がる場所を間違えちゃいました(T_T)何度同じ道を走っても道が覚えられない私です(^。^;)ﾊﾊﾊ車中ではご機嫌だったツインズですが、現在場所見知り＆人見知り真っ盛りの２人旦那さんの実家に到着するなり「ギャー！！イヤダ～」　。°°・(;>__

Aug 2, 2007

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これぞ、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの原点！？

昨日朝、パパ＆長女＆次女はキャンプに無事出かけました～★昨日・今日ととても天気が良くスケジュールも順調だとパパから連絡あり(^-^)bひと安心♪でもこの暑さだから熱中症には要注意ですね！！ママチームは今日はのんびりＤＡＹ♪朝から良い天気だったので、ツインズはお風呂で水遊び(*^ｰ^)人(^ｰ^*)先月から保育園で毎日のようにプールに入り、すっかり水に慣れた２人去年は足先だけ水につけただけでも泣いてしまったのに、今では頭から水をかけられても全然平気です～(*^▽^*)１年の成長ってスゴイなぁ～！！そして、１歳をすぎ言葉も徐々に出てきたツインズです★初めの言葉はママ　→　マンマ　→　ワンワン　→　ブーブー　→そしてやっと、パパ(^_^;で先日、夕飯を家族で食べいていた時のことツインズの食事は先に終わり、ママ達のご飯をじーっと見ていたえいちんから一言手を差し伸ばして　「ちょーだい」って家族全員、思わず耳を疑ってしまいましたよあまりにハッキリした一言に(^。^;)そして、数日後２人で遊んでいたツインズ匠ちゃんがえいちんの使っていたおもちゃを奪い取ろうとしたら「イヤダ～！！」とこれまたハッキリ新出語同じ日、ママがドアの前に立っている時のこと後ろから来て通れなかった同じくえいちん「どいて～！！」って初めての一言σ(^_^;　あ、私！？みたいなコミュニケーションの目的は「要求」にありまさに欲する通り、必要だからこそ言葉を覚える言葉のコミュニケーション発生の原点に立ち会ってしまったママでした★今度は何が出てくるかな！？楽しみです～(*^▽^*)あ、そういえば昨日保育園でツインズを見た保護者の方から初めて「年子ですか？」と聞かれてしまいました～う～ん、複雑　(;^_^A確かにあんまり似ていない上に、頭位も身長も３センチも違う双子ですもんね仕方ないかぁ・・・PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jul 28, 2007

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反省・・・そして教訓

先週末からうちの旦那さんは扁桃腺で熱発(-_-;３日間点滴を打ちながら苦しみ、やっと月曜日から仕事へ復活･･･！で、嵐が去った～！と思ったら３連休明けの火曜日今度は我が家のツインズがダブルで水疱瘡になっちゃいました(≧◇≦)!!朝っぱらから保育園より職場に電話で「何か湿疹が出来てきてるので、すぐに受診してください」とっ思えば確かにえいちんに朝からポツポツ２～３個湿疹が出来ていてでも熱はないから夕方にでも皮膚科にかかろうかな。と思っていたんですよね迎えに行った頃にはえいちんの湿疹は少し増えていて、病院へ受診した時には匠ちゃんにまで発疹！今週はなにせ３連休明けで患者さんにとっては久々のリハビリ。早々休むわけにはいかないですよね。結局、保育園に懇願しお昼までいさせてもらって、急遽午後休みを取りました(T_T)私、朝保育園からの電話があった後患者さんの時間変更や午後の患者さんの振り分け翌日は整形外科カンファレンスだったので資料作りもしなくちゃ！だしかなりパニック状態でしたっ咄嗟で冷静な判断や行動も出来ず、全部が中途半端になってしまい結局、患者さんにも職場のスタッフにも迷惑をかけることになっちゃいました(>_

Jul 18, 2007

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自分のタイプを知る！

先日、私のコーチからこれからコーチングをするにあたり自分のタイプを知ってみるといいよ★と言われTest.jpというサイトで行動と捉え方のタイプを知る「タイプ分け」テストをやってみました！実は、それまでの自分はというといつも言いだしっぺで、新しい物好き、常に楽しい事を求めているけど反面、気が多いだけに中途半端↓初めに言い出すものの「私についてきて！」って程のリーダーシップはなく･･･かといって、丸ごとリーダーの言いなりにはなりたくないという我ながら中途半端な性格だな～って思ってたんです／(-_-)＼そのテストによると人には★コントローラータイプ★アナライザータイプ★プロモータータイプ★サポータータイプという４種類、捉え方行動のタイプがあるらしくテストの結果、私は、プロモータータイプであることが判明！！このタイプはアイデアが豊富でエネルギッシュで順応性が高いのが特徴で人や物事を促進していくタイプなんですって。他の詳しい説明を読んでも、それってまさに私の事だぁ！って感じで納得～♪今まで自分はリーダーにもかわいい部下にもなりきれない中途半端な自分でどうにかしないとなぁ。と思っていたんだけどそっかぁ！！私にはそういう役目があったのかっ！ってとってもとっても新鮮で、私このままでいいんだな・・・って思えたんです(*^▽^*)自分のタイプを知ることがこんなにも自分を楽にするとは思ってもみませんでした。リーダーとサポーターという関係だけではなく人間関係にはそれぞれに役割があって色んなタイプの人がいるから色んな意見があって、楽しいんですよね★こうして自分のタイプを知ることで、自分の役割を知りこれからの職場や友人関係の中でもプロモーター役が発揮できるように無理せず頑張ろうと思いましたp(^-^)qみなさんのタイプは何でしたか！？(*^-^*)PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jul 15, 2007

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仲間がいるから頑張れる！

ミクシィで私が参加している「４児ママ」コミュ先日そのコミュで悩み相談がありました実は最近、４人目を妊娠したことが分かったんだけどママはもちろん産む気でいたのに、旦那さんが予想外にも消極的で出産がとても不安になってしまったママそこで、どうしたらいいか現在４児ママの私達に相談したいというもので、４児ママ達の反応は本当に、見事に　そして感動してしまうほど４児ママは「なんとかなるよ」って彼女の背中を押して自分が４児ママになるまでの苦労、そして波乱の人生を教えてくれました中にはもうお子さんが成人されているママもいたりして、説得力もバツグン私ももちろん４児ママになったことを後悔したことなんてないけれどみんなのコメントを読んでいたら、私まで涙出てきてしまって本当につくづく４人産んで良かった･･･って思えたのそして、これが今の私なんだなぁと感じました現在、私はＰＴママが集うコミュを管理しているのだけどこれもまたしかりこうやって同じ思いで集う仲間と共感するってとっても必要なことなんだなぁって実感してしまいました私一人じゃないんだって思えることがあともうひとふんばり・明日のパワーになることってありますよねこれからどんどん増えていくＰＴママが自信を持って、笑顔で輝いていけるようにＰＴママコミュがみんなの共感する場になるといいなぁと思いました久々にちゃんと撮れた４人です♪PTママ知名度アップへ1日1回、ご協力お願いします→

Jun 30, 2007

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私の場合は・・・

先日はコメントたくさんありがとうございましたみんなのコメントを読んでみんな育ち方って色々なんだなぁって感じて自分はどうだっただろうと色々考えました私は４つ下に弟がいて、弟は両親にすっごく期待された少年だったんですよねというのも父が高校時代までやっていた器械体操の期待の星として我が家に育ったの父は若い頃、経済的理由から体操での進学を諦め、上京して母と出会ってそして私が産まれたわけなんだけど…実父は自分が果たせなかった器械体操でのオリンピックの夢を弟に託したんだよね弟は入学する前から体操クラブに通い、小学校に入った時には全国各地の大会に入賞する程、強い選手になっていた彼が大会に遠征に行くたび、付き添いとして着いて行く母そして、実母が撮ってきた弟の大会のビデオを嬉しそうに編集する父なんか私は何をやっても蚊帳の外なんだなぁ。って思いがずっとあってでも私がヘソを曲げたところで、きっと両親は私には振り向いてくれない…と思い私は弟の良き理解者として、協力者として家族に参加するという選択をしたんだ（よくぐれなかったﾖ）だから弟は私の自慢であり、嫉妬の対象でもあったんだよね…そんな生活が弟が大学卒業するまで続いてね結局彼は国内では良いところまで行ったものの、オリンピックには出場出来なかったんだ私の両親は休みになると家族で遊びや旅行にも連れて行ってくれたし私が忘れ物をすると学校まで届けに来てくれたしきっと私のことも愛してくれていたんだろうな…でも、当時はやっぱり寂しかったよなぁ今でこそ感謝して、両親がいたから今の私がいるんだって思えるようになったけどね～でも今、自分が子育てをしてみて、私が一番影響を受けているのはやっぱり両親なんだよね両親が私にしてくれて嬉しかったことは私の代まで引き継ぎたいしそして、あれはしてほしくなかった。辛かったそんな思いは反面教師に私がやったことも私の子供達が次の代に引き継ぐのか、それとも反面教師になるのかは分からないけどネとりあえず今自分にある中で一番良い方法を選択して接していきたいなだからこそ、選択肢はいっぱいあったほうが良いと思うんだ両親だけじゃなく、友達や、同僚や、恩師や、見知らぬおばさんや色んな意見を聞いて、その中から自分が選択していけばいいんだもんねみんなの話を聴いて、本当に元気がもらえました人生は最善の選択の積み重ね私のモットーです。失敗しても仕方ないと思うんです、だって選択したその時は最善と思ったのだからだから後悔はしないよ。また次に最善の選択をすればいいんじゃなかなぁもうすぐ４月、春は大好きな季節です

Mar 27, 2007

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気持ちの伝え方

ミクシィのPTママｺﾐｭでも最近話題になりましたが夫婦間での気持ちの伝え方これってすごく難しいですよね…旦那さんも働いてるから一緒にいれる時間は慌しい朝と夜だけですよねでも朝は用意で精一杯夜は夜で「あれも話そう・これも言わなくちゃ」なんて思っているけど結局は子供達の一日の様子を伝えて終わってしまったりで、子供達が寝てから話そう…と思ってた大人だけの話もあったのに子供と一緒に酔って寝てしまってる旦那がいたり私が仕事復帰してからそういうことが重なりこんな私でも見えないストレスが溜まってたので、私考えましたママの心のノートという手段を旦那に話すタイミングを逃して、うーんという時はこのノートに思いのたけを綴りますで、テーブルの旦那の引き出しへ入れて置きます（うちのダイニングテーブルは各々に引き出しがついてるの）その時思ったことはその時その時伝えていかないといつも間にかどうでも良くなってしまった気がしたりしてネ…でも実は良くなった気がするだけで、問題は解決していないんですよね旦那は自分で都合が良い時にそのノートを見ます彼も気持ちにゆとりがある時に見るから気持ちがストレートに入っていくようですだって、ノートを読んだと思われる翌日は態度が違うんだもん正直これをやるようになって、私のストレスは消えました気持ちを伝えるのって大切。そして相手も言わなきゃ分からないしね旦那も私の扱いが楽になったと思いますよきっとそうそう、今日は風が強いかったので家で子供達と遊んでいました似顔絵作成ソフトを見つけて、書いてみたの長女作、自分だそうですえいちん＆しょーちゃんと手を継いでるんですってで、次女。そのまんまって感じママもやってみました。仕事から帰ってきた旦那に「そんなに目大きくないだろ」と言われましたがで、最後に旦那旦那を見たことがある人はきっと大爆笑でしょうなかなか面白かったですよ～萌える！アバターメーカー： http://www.moeruavatar.com/ 似顔絵イラストメーカー：http://illustmaker.abi-station.com/

Mar 11, 2007

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初日記！

今まではミクシィで日記書いてましたが、こちらでもボチボチ始めます実はミクシィ内で同名コミュニティをやっているのだけれど、会員の条件が現役PT限定なので学生さんが入れず・・・でも最近はママのPT学生さんがいたり、子供がいても仕事を続けられるの？と不安な現役学生さんがいたりと多様だったりして管理人としては断るのが辛くなってきた今日この頃・・・だから現役のPTの人も学生さんも集える場があったらな～と思い開設しましたでもなにせ毎日ドタバタと生活しているので、こまめな更新は出来ないかも～ですが日々の出来事をちょっとづつ書けたらな～って思ってますで、明日は職場の先輩親子3人と我が家の2人娘を連れて「人体の不思議展」に行ってきます噂によるとかなりスゴイらしいが子供達は怖いもの見たさみたいなのがあって、すごーく楽しみにしています・・・ママ達は学生時代にやった人体解剖の記憶がかなり遠のいてきているので、勉強がてら見にいってきたいと思います

Jan 20, 2007

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等身大の自分で・・・

会うべき人には必ず会える

海の向こうへ・・・！

私に出来る一歩から・・・

心のエネルギーバランス♪

～ ☆ 自分軸を持って ☆～

魂の声を聞いて・・・☆

脱！三日坊主！

便乗にて・・・デビュー(*^.^*)☆

優しい手に助けられて・・・♪

色眼鏡～子供から教わったこと～

Present to me …☆

娘からのおすすめ…(*^.^*)

☆～ Hａｐｐｙ ｂｉｒｔｈｄａｙ ～☆

変わらないという選択

原因不明

「自分の枠」

【最高の人生の見つけ方】

感情を大切に・・・☆

２００９年のテーマ決定 (*^.^*)b

２００８年最後に・・・

心機一転～♪

可能性

小さな幸せ・・・発見♪

好き好きがいっぱい♪

球でいたい・・・♪

素敵な夫婦(*^.^*)

ギブ＆ギブン★

～循環～

取材を受けました★

自分の強みってなんだろう！？

笑顔の秘密は・・・？！

家族の絆

素直に伝えたかったの

大切な人へ・・・

これぞ、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの原点！？

反省・・・そして教訓

自分のタイプを知る！

仲間がいるから頑張れる！

私の場合は・・・

気持ちの伝え方

初日記！

～ ☆ 自分軸を持って　☆～

便乗にて・・・デビュー(^.^)☆

娘からのおすすめ…(^.^)

☆～ Hａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ　～☆　

２００９年のテーマ決定　(^.^)b

素敵な夫婦(^.^)