『心拍計測ウォッチ』購入~♪
走り始めて2年4ヶ月が経とうとしておりますが、マラソンのトレーニング用に「心拍計測ウォッチ」を購入しました。シーズニーズで購入。あなたの健康管理とフィットネスの目標達成をレベルアップさせます♪【送料・代引無料】簡単に...価格:17,800円(税込、送料込)心拍とは文字通り、心臓の鼓動の事です。自分の心拍数を知る事で、自分の体にどれだけ負荷がかかっているか分かります。僕がランニングを始めた頃は少し走っただけでもヒーヒーいっていたのに、ランニングを続けていくうちに、徐々に楽になって行きました。これは、心臓が強くなった(体力がついた)証なのだと思います。今回購入した時計は、医療用心拍計並に高精度だということで購入しました。心拍をキチンと計測する事で自身の体への負荷が把握できて、それをコントロールできれば更にレベルアップ出来ると思うのです。秋の大会では、結果を出したいですね!