先週辺りから 体調不良・・・
暑くて夏バテかしら？
血圧が低く 時間が止まっているような
だるくて、くらくら、ボケボケ しております。
暑い食べ物は 口には入らず
何でも冷蔵庫で冷してから食べております。
おみお漬けも。。。
そうめんとか簡単なものが本当はよいのだけれど
毎日続けると 脂肪が増えると知り、
こういった暑い時期だからこそ
がんばって 料理をしております。
ふぁ～・・・庭の植物への水やりは
もう欠かせないですね。
家には井戸水があるため とってもつめたーくて
気持ちがよいのです
今年初挑戦している
『お米』(稲)の桶にはった
水分がすっごーい勢いで 蒸発してゆき
毎日水を足すほどです。
人にも水分が不足しないよう
皆様も 十分気をつけてください。
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