ジークレフのｔｈｅｒａｐｙ日記

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  ストレスから解放されたい

  ひざの痛みを取るために摂取したＤＬＰＡ摂取後急激に体調が悪くなり高血圧になってしまっていました。ＤＬＰＡは脳内麻薬エンドルフィンを出すためのサプリメントですが、高血圧の傾向を持つ人には血圧をあげてしまいますので注意を要します。自分が体験したことですから言えるのですが、私どもサプリメントアドバイザーが使うサプリメントは、成分量がしっかりしていますので、容量を計算して飲むのですが、不用意に痛くなりそうだから飲んでおこう　そういう飲み方をしたので最悪の結果を招きました。膝は全く痛くなくなりましたが。そんなこんなでストレスがたまってしまいました。サプリメントも食品とはいえ私が使うようなものは効果の高いつまり純度の高いものなので使う方も慎重にならないとまずいのです。今は血圧を下げるためのサプリメントで対応しています。ストレスから解放されたい！切実ですね。最近特に酸素不足に着目しています。脳の活性化には酸素が欠かせませんが、呼吸法ではなかなか十分な酸素が得られませんし呼吸法ができるぐらいなら、不健康にはならないでしょう。酸素不足が起こす健康障害について。また有酸素運動が認知症を予防する研究記事も掲載リニューアルめざし頑張っています。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/19

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  何気なく　何気なく

  リラクゼーションって何だろう素朴な疑問に対し調べたことを含め書いてみました。呼吸法や弛緩法普通の人は難しくてなかなかできないできないのにどうしてリラックスできるのか不思議だったのでリラクゼーションについてサプリメントアドバイザーとして自分にも人体実験並みにいろいろ飲んだりしていますが、サプリメントの中にも非常に危険なものがあります。血圧が上がってしまうもの飲みすぎるとたとえビタミンでも吐き気が来ます用途を守って要領を守ってできればビタミン・ミネラルは食事で摂取することをお願いしています。サプリメントに頼らないこれも必要です。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/19

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  サプリメントプログラムについて

  昨日まで非常に時間をかけてクライアントさんのために何が一番良いのかを考えました。できれば健康になっていただきたい！その思いだけでサプリメントプログラムを作るのですが。年齢やその人の生活に合うサプリメントでなければ無駄になります。本来健康は、毎日の食事で作るものです。しかし仕事やいろいろな生活の条件でできない場合も多いですからご自分の生活に見合うような食生活それを補うものとして有効なサポーターであるサプリメントを応用していただくそういうことだと思います。さて良く眠るための情報眠るためには牛乳とバナナでトリプトファンを摂取する血液をサラサラにして動脈硬化などを防ぐ血糖のコントロールを援助脳の老化を防止して記憶力を強化精神的安定を図り睡眠障害を改善する以上の目的をサポートするために私が設定したサプリメントプログラムは？企業秘密なのでこれ以上は言えませんが、お一人お一人に同じプログラムはありえません。似たようなパターンはあると思います。必要なものを必要な量だけでも基本は食事から摂取するのが一番摂取できないもの効率の悪いものだけサプリメントを利用してください。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/18

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  カルシウム不足でカリカリする？

  今日はカルシウムとマグネシウムについてこちらのブログに書いています。詳しい内容はこちらをどうぞ！疲れやすい怒りっぽいすぐにキレるそういう人が年齢に関係なく増えています。先日スーパーでカートから荷物をおろそうとしていたら、横からそのカートをポーンと押してどけられてしまいました！びっくりしてみると、何と白髪の分別のありそうな女性。一言も発せず何事もなかったように自分のカートをカート置き場から取って去って行きました。スーパーでは最近お客さん同士の喧嘩が多いのだそうです。ビタミンＢ１不足により糖分が効率よく代謝できないと、疲労物質＝乳酸が多くできてしまい、中和するためカルシウムイオンが使われてしまいます。こうなると脳でのカルシウムイオンが不足することによって、最悪の場合「エンセファロバチア症候群」という症状が出ることになるのだそうです。エンセファロバチア症候群血糖値が短い間に乱高下しては、精神的にも不安定な状態になります。アドレナリンの分泌によってある種の興奮状態も作り出します。さらに、低血糖状態では、脳ではより生命維持に必要な脳幹部分に優先してブドウ糖や神経伝達物質のアミノ酸、ミネラル、酸素などの栄養素を供給するようになり、その結果、大脳皮質の働きが低下し、理性の低下した状態が生じます。さらには、砂糖分の取りすぎでは血液が酸性に傾きますから、それを中和する目的でカルシウムイオンが消費されます。カルシウムは脳の神経細胞においては信号伝達の重要な役目もしますが、これが脳細胞で不足してしまいます。このカルシウムもまた、より生命維持に関係した脳幹部分に優先して供給されるため、「理性」を司るハズの大脳皮質は働きがますます低下してしまいます。カルシウム不足が続くと、いらいらや道徳心の低下などが症状として現れる、いわゆる「エンセファロバチア症候群」という病気になってしまいます。　やる気のなさ、道徳心の低下などは、精白米を主食にしている日本人で、甘い清涼飲料水をペットボトルで大量に飲む人が当たりまえのようになってから急激に増加しています。事実、信じられないような事件が多くなりました！これもきっと普段の食生活からくる、脳の中の栄養失調（栄養バランスの崩れ）が関係しているのでしょうね。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/17

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  心の健康

  ジークレフは健康になるために毛髪診断やサプリメント情報をご提案しています。予防や生活の改善が主なお仕事ですね。季節のせいでうつ状態に！季節うつについてはこちらですニュートリション栄養学の立場から毎日にお食事をきちんと整備していく毛髪ＭＩＮＥＲＡＬ検査毛髪内のミネラルバランスを整え健康を確保する脳の活性化トレーニング記憶力や理解力の低下を防ぎ集中力を強化するリラクゼーションライトセラピー（高照度光照射）ミュージックセラピー呼吸法セロトニントレーニングリラックスして毎日のストレスから解放されるようにいろいろな呼吸法やトレーニングを行っていただくことができます。リラクゼーションルームとして心がストレスから解放されるお手伝いをさせていただきます。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/16

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  何でも心の病にしたくない

  心の問題はデリケートです。気にし始めたらもう眠れない・・いろいろな悪影響を及ぼします。今日はこちらのブログではこんな記事を書いています。こちらのブログをご覧ください！若い人に多い思春期に多い人前に出るのが苦手で極度に緊張する人中年に多い会議での発言や晴れ舞台でのスピーチを前にうつ状態に陥る人！こういう人たちがみな心の病気ではないと思います。これも病気だあれも病気だそう言ってしまうとなんだか恐ろしい気がします。性格ではなく立派な病気ですよそう言われるとショックで余計に病気になってしまいそう・・・不登校になった子供たちがすぐに精神科を学校から紹介され薬物を処方され二度と学校に戻れなくなってしまったという記事を見ました。これも恐ろしいですね。毛髪ミネラル検査を行うようになって、不穏状態や不安の強い方、うつだってご自分でおっしゃってる方からは、鉛とベリリウムが高レベルで検出されています。物忘れ・ものが覚えられない　という方からはアルミニウムがんになった方からはヒ素共通して高レベルが検出されるため、ぞっとすることがあります。健康って何かで計っていかないと、わからないと思います。毛髪検査をご利用くださるのも一つの手かなっておもいますね。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/15

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  亜鉛不足は成長や記憶力に影響する

  日本人は亜鉛不足だそうです。詳しい内容はこちらからどうぞ！ストレスで亜鉛が不足すると、ものが覚えられないすぐに忘れるなどが出てきます。うつ状態に陥ると簡単に記憶障害も出てしまいます。最近は亜鉛をカルシュウムとビタミンＤともに摂取しています。穏やかな睡眠と怒りっぽくなっていたのがおさまってきました。自分が体験しないと人には説明できません。毛髪診断で毛髪の中に亜鉛が高濃度検出された方で、有害ミネラルの数値の高い方は実は体内に亜鉛があまりないことがわかります。こういうことがわかるので対処が早いのです。「野菜中心の食事をとっていますから大丈夫」そう胸を張って言われた方がいらっしゃいますが、野菜中心では亜鉛が不足するように日本人はできています。赤みのお肉も食べてくださいね。まいたけこれは非常に亜鉛が豊富です。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/14

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• 心の不調

  心の不調は突然やってきます。何かストレスが加わると突然ポーンと起きてしまいます。それは突然ですが前兆は必ずあります。その前兆を見つけて早く対処すると良いのですがなかなかそううまくいくものでもありません。せっかく良い方向に行きかけていたのに何があったのかは解りませんがあっという間に悪化する方がいらっしゃいます。感情の処理がうまくいかなかったのか何か気になる言葉がインプットされたのかえ？こんなことで　と思うほど理由は周囲にとっては些細なことであったりします。本当に些細なことから起きてしまうからです。私どもでは定期的にコントロールするために来ていただければよいのですが間が２週間空いてしまうと様子がわかりにくくまた２週間の間には劇的に色々なことが起きてしまう可能性がありコントロールは不可能なのです。この後たくさんの愚痴を書いてしまいましたので消しました。心の病を回復させるためには、私どものプログラムを受け入れて下さることが最も重要です。ご家族やご本人からもあまりご理解いただけないことが多いのも現実です。今日は脳内の神経伝達物質についてはこちらから

  2008/09/13

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  グルテン除去の難しさ

  グルテン除去の難しさがあります。食べられないものが多くなるのでストレスがたまります。 食べられるクッキーを作りました。有害ミネラルの毒性軽減・有害ミネラルの排出促進・有害ミネラルに対抗する対内環境の整備・有害ミネラルから細胞を守るこれらを目的に機能させるお菓子を作る少しでも安心して食べられるもので、自然素材で作られたものであることこれがどうしても必要でした。グルテン除去が難しいんです。何にでも入っています。白いものは食べない白米白い小麦粉白い砂糖これを行うだけでも、かなり良い脳内の状態は作れます。あまり信じていただけないのですが、薬物や凝ったサプリメントではなく、ごくごく身近に存在しているもので改善を行っていかなければ続かないし本当に元の健康な自分に戻ることはできません。特別なことをしていたのではまず続かないです。その上でどうしても今足りなくて大変という時にだけ特別なサプリメント支援を行います。信じる者は救われる白いもの食べないこれから始めてみるのも得策かも知れませんよ。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/12

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• 睡眠障害について

  睡眠障害について眠れない夜を悶々と過ごす時本当につらい思いをします。天井が見えているような感じで眠っている何度も目が覚める一睡もできないさまざまです。苦しんでいる方も多いのですが無責任な言い方かもしれませんが睡眠薬を飲んで寝るとますます眠れない状態の改善はできなくなります。薬を飲まずに眠れる方法をお試し下さい。ジークレフ　

  2008/09/11

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  健康に食べる知恵

  ミネラルクッキー有害ミネラルをデトックスして健康に食べるためのクッキーを作りました。食べても良いものをしっかり食べて楽しんでエンドルフィンを出す！これがジークレフの方針でもあります。今日は不定愁訴について詳しくかいてあります。こちらのブログで詳しくどうぞ！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/10

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  早起きは三文の得

  早起きは三文の得　と申しますが、早起きは医療だとおっしゃっている先生がいらっしゃいます。早起きは医療だ！１１時に寝て朝５時に起きるこれがうつ病を治すと書いてありました。私は１０時～１１時の間に寝て、４時～５時の間に起きます。新聞屋さんが来る前に置きます。早起き健康法の実践者ではありませんが、夜は暗くなったら蛍光灯を消します。極力白熱灯の淡い光に落とします。できればテレビより音楽を聴きたいですね。お風呂も電気を消して入ります。本当の意味でのリラックスができるような気がするのです。余計な刺激を入れすぎないこれも夜よく眠るために必要なことです。脳を適度に疲れさせないと、脳は休もうとはしません。調子の悪いときは「脳」は糖代謝が低下しています。糖代謝の低下した脳は「これはまずいぞ」そう思います。「寝たらダメになりそう！」そう誤解をします。だから眠れなくなるのです。脳の中に正しい必要なアミノ酸＝眠るためにはトリプトファンこれを補給することで睡眠薬など飲まなくても眠れるようになります。薬物で眠ると、日中頭がぼーっとするなどの悪影響の方が大きいと思います。睡眠薬を飲まずに眠る方法を学びましょう！呼吸法も大切です！酸素供給量を高める呼吸法について全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/09

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• 怖い！

  先日取材がありまして記者さんからいろいろ質問されましたが、その中でやはり話題になったのが薬物についてでした。まずはこちらをお読みください。私は、できれば脳の機能を破壊しないように脳を大切に守ってくれる治療法と出会うことを祈っています。毛髪ミネラル検査ができるようになって、心の問題を抱える方には共通している点が大いにありますし、発達に問題が起きているお子様にも同じような検査結果が出てきます。それを見るたびに、この検査を導入して真実を知ることができる実感がわいてきます。人が健康になること＝脳の中にミネラルのバランスがとれていることこれを援助するのが呼吸法などのトレーニングです。酸素供給の必要性についてはここを！ジークレフは元気になるためにいろいろな方法をご提案しています。ホームページをどうぞ！

  2008/09/08

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  運動会シーズンですね！

  運動会の爆竹の音が鳴り響く朝の6時そうか運動会シーズンですね。最近は土曜日にやるところが多いですね。今朝は日曜日昨日とは打って変わって静かです。そろそろ不定愁訴の出やすい時期に突入します。秋は、すべての生き物が生きていくための営みを強化します。冬に備えるためです。厳しい生活環境に耐えられるように準備するのですがこの時期みな不穏になります。熊はヒトを襲いますし、蛇は非常に気が荒くなるつまり命を守るための最大の防御反応は「攻撃」攻撃性が出てきたら、精神性が危ういそう思って下さい。早めに気がついて、事なきを得ましょう！夏の間に失われてしまったミネラルを補給しておきましょう。マグネシウムカルシウム亜鉛セレン鉄補給するためには、豆類・緑の野菜・豆腐・胚芽類・アーモンドなどを食べましょう。うなぎのかば焼きや牡蠣は今頃食べるのが体のためには良いのですよ。お試しください。毛髪からわかるミネラルバランスの記事はこちらをどうぞ！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/07

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  脳を健康にするために・・・

  離人感のことを昨日書きましたが、離人感を感じる方には呼吸が浅い方が多いです。また、発達が遅れる方にも呼吸が浅い方が多いです。ご自分が寝ているときはわからないとは思いますが、よく寝ているときに動き回るパタッと大きく寝がえりをうつ大きな寝言（会話のような）を言う寝たような気がしない起きぬけに疲れているこういう方は、睡眠時に酸素供給がうまく行われていない可能性が高いのです。目も悪くなります。日本人の失明原因となる怖い病気についてはこちらをどうぞ！酸素供給を増やすために、舌癒着症を疑うドクターもいらっしゃいます。舌の働きが悪くなるために起きる睡眠障害もあります。酸素は大切です。深呼吸してリラックスするこの原始的なともいえるオーソドックスな行為が非常に効果的でありますが、心の病になりますと前頭葉の行動及び情動コントロールが不能になりますので、これが難しくなります。専門家かうまくコントロールする方法を学ぶことも大切ですし、私どもはてっとり早く高濃度の酸素を摂取していただく方法を取り入れることにしました。訓練で酸素を取り入れられるまで待っていたのでは、心の回復は遅くなります。特に子供さんは待っていられません。その方法はまた後日お知らせいたしましょう！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/06

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  何もする気が起きない・・

  自分の体が自分のものでないような何もする気が起きない体が動かせないような不思議な感覚離人感が取れないそういう訴えが続く方がいらっしゃいます。離人感について詳しいことはこちらをどうぞ！感覚の問題なのですよ。意識がしっかり働いているのに感覚が受容されないだから起きているのですよ感覚を正常に受容できるようトレーニングしましょう！そう言ってもあまり信じてもらえないような気がしましたので、離人症について詳しく書いてみました。疑り深い信じられない何度も同じ考えにとらわれてしまうこれもすべて離人感のなす技なのですがご本人の中に感覚受容器＝レセプターの不調がありますからうまく甘受されずに違和感だけが強調されてしまっています。これを埋めるためには、感覚訓練しかないのですが、こんなことで治るの？そういう疑念が強く改善が難しい方も多いのが事実です。信じる人は救われる！あながち間違いではありません・・・・それからレセプターの異常は有害ミネラル＝鉛・ヒ素・カドミウム・アルミニウム・べりリウムの悪行です。デトックスしましょう！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/05

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  やり切れない思い

  心の病心がつらくなる方は大きく分けると2つのタイプですね。受け入れられない人騙される人受け入れられない人何を聞いても、何を読んでも、どんな方法を試しても、どんな偉い人に会っても、何があっても受け入れることがないので変化がありません。騙される人一度聞いた情報にしっかり騙されてしまい、もう変更がきかなくなってしまいすので、情報の修正も聞かないし、信じ込んでしまった自分なりの思い込みを変えることができないので変化が作れません。どちらも性質です。環境や出来事により固定かされてしまった性質です。これを崩すのが難しいだから心の病を治すのには時間がかかってしまいます。何度も同じ話をすることがあります。説得は効果がありません。納得してもらうまで根気よく続けます。納得はなかなか難しいだから心の病は治りにくいのです。脳内のミネラルバランスを調整すれば、神経伝達がスムーズになって考え方もすっきりし非常に楽になるのですが、この話をしても信じる人は少ないのです。薬じゃないものでは治らないそう思ってしまわれるようです。人間が本来健康であった時の「自分」に戻すことが本当に健康になるということです。価値をきちんと判断できなくなるのも「心の病」の特徴です。判断できなくなる人を対象としている集団が山口にも来ました。良いか悪いかはご自分で判断されるとよいですが、ハンドパワーで末期がんが治るという触れ込みはどうしても無理があるでしょう。ハンドパワーで病気を治す人ご自分の素敵な人生をこれから作っていけばよいのですから、無理せず良くなる方法を考えていきましょう。私どものブログをご覧いただきありがとうございました。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/よろしければメールマガジンにご登録ください。http://www.mag2.com/m/0000251557.html 

  2008/09/04

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• うつではないのに鬱になってしまう人

  気質＋環境・外的刺激などで性格が出来上がってくる以前書いたような気がしますが、うつではないのですが自分なりの思考のパターンをお持ちの方はどうしてもそのパターンから抜け出せずに鬱になってしまうようです。うつは自分で作られている気になる気にしてしまう考えが堂々巡りになる納得がいかないと動けないプライドが高い挫折感にさいなまれるうつを自分で作っているそういうイメージに近いかもしれません。脳内に有害ミネラル（鉛・アルミニウム）があると考え方が堂々巡りになるようです。神経伝達物質とレセプターの間の不都合が起きているからのようです。秋になりました。健康な心を取り戻しましょう！ストレスで毛髪に問題を抱える方は読んでください！

  2008/09/03

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• 認めたくない・・・

  今日はうつ状態が亜鉛不足から起きることを他のブログに書いてありますのでどうぞご覧ください。亜鉛不足でうつ状態に・・・さて今日は病識についてパーソナリティーに何らかの問題を抱えてしまう方は、病識がありませんので治ることが難しいのだそうです。病識とは、病気で起きてしまう症状を正しく認識していることつまり、自分のことが分かっているという状態です。でも何度説明しても正しく理解できず、自分の良いように曲げてすごい病気を作り上げてしまう人や全く無頓着な人、さほど問題視せずに普通の考え方だと言い切ってしまう人などいろいろなタイプの方がおられます。ご家族も同じようなタイプが多いのです。同じような考え方しかできないのは、ＤＮＡだとか、似たような環境にいるからだとか仕方がない部分が多いのですが。本人の言動に、ご家族が振り回されて翻弄されたり、逆にご家族が否定的で本人の病的なところを認めたがらない。本人にとって良くない環境として「家族」が存在する場合も多いのです。問題を深刻にしていくのにものすごい精神的パワーを使うクライアントさんが多いですが、反面病識を持っていない人がいるのも事実です。不思議です。認めたくない・・・どこかにそんな思いが働くのかもしれません。ジークレフは心と体の健康を守ります！

  2008/09/02

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  痛みとうつに効果ありですね

  ひざの痛みに耐えられずに自分でも対策をとってみました。ひざの痛みが無くなったお話はこちらをどうぞ！年齢とともに作れなくなるものがあり、どんどん不足していく。健康な人でも当たり前に減っていくのにそこにストレスが関係すると、「枯渇」枯れてなくなってしまう！ダムの水がなくなってしまうということはものすごく大きな被害が出ますね。人も同じで、蓄えていたものが無くなり始めたら早めに補うようにしないとすぐに手遅れになってしまいます。ストレスを感じやすい方は特に、マグネシウム・亜鉛が枯渇しやすいです。気を付けてくださいね！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/09/01

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  うつの人は頭痛に悩まされる

  頭痛薬が欠かせない時期がありました。バッファリンがいつも常備になっていました。ミネラルバランスを学ぶようになって片頭痛の原因が何であるかも結構分かっているのに驚きましたねえ。今ではバッファリンはうちの家から消えました・・・片頭痛の治し方はこちらからどうぞ！さて昨日はどうしても起きぬけに調子が悪く、二度寝したせいでしょうか非常に疲れてしまいました。朝から疲れている状態でなんだか不調でした。午前中に予約が終わったので、午後からはお休みにして休養を取ることにしました。気分転換を図るために野外活動のようにお外で七輪クッキングをしました。これはいいですよ。田舎に住んでいるので、森林浴ができるのですね。ゆったりとポトフを作りながらのんびりしていましたら元気になりました。気分転換はパワーのあるうちに行いましょう。疲れてパワーが無くなってから気分転換を行うとさらに悪化を招きます。片頭痛を治す方法頭痛薬は片頭痛を治す方法ではありません。片頭痛を治す方法は、ミネラルバランスです。私は、頭痛薬が今は常備しなくても良くなっています。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/31

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• 心の健康

  心の健康 心って実在しません。なのに心は痛くなったりつらくなったりします。実在しないのになぜ？慢性疼痛も同じです。痛みのもとになる様な外科的状態はないのに痛みだけが毎日しつこく続く人の脳がさせる技知能が高いために起きてくる誤作動脳は糖分と血液中の酸素で元気になっていますこれを十分に保持すれば脳はいつまでも元気でいられるはず。脳を元気にして早く心の病から逃れましょう。ちょっと今日は疲れていますのでここまでです。有害ミネラルの恐怖についてはこちらをどうぞ！

  2008/08/30

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  健康になるための方法

  毎日毛髪検査に出した検体の検査データーが返ってきます。それをこれまでの皆さんの経過と照らし合わせ分析を行っています。うつ状態で苦しんでいる人からは、必ず有害ミネラルの「鉛」が高濃度検出されます。私の予測では、ヒ素・カドミウムあたりがうつ状態を引き起こしていると思っていましたが違いました。鉛とアルミニウムが多く検出されています。鉛は、頭痛などの原因となり、興奮・情緒不安定・うつ・骨や筋肉の痛みなどを引き起こしますアルミニウムは、頭痛・息切れ・言語障害・アルツハイマー病の原因のひとつ・口内炎・食欲不振などを引き起こしますストレスから有害物質を排出するパワーが無くなってしまっているので、その力を回復させなければ、この様な有害物質から身を守ることができません。薬物に頼らずに健康になる方法はありそうですよ。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/29

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  健康になるということ

  健康になるということのきっかけは、何かに燃えること＝やる気のようです・今まで散々ＥＢＭとか言っておきながらといわれるかも知れませんが、興味を持つことができずやる気が起きないという方に、「今あなたの脳の中には神経伝達がうまく行われていませんのでこういう現象が起きているのですよ」と説明しても受け入れられない。食べることにも、興味がないだから食事療法も効果を持たないやる気起きない状態では心の健康は獲得できません！こんな悪循環を打破するためには、エンドルフィンが出てくれることが重要なポイントになります。セロトニンは意外に損害回避傾向を生みだしノルエピネフリンは報酬依存に働いているとすれば痛みやうつ状態から救ってくれるエンドルフィンを出すしかないそんな気がします。毛髪診断で血の気の引く結果を毎日見ているので、少しナーバスになってしまいました。夏の怪談より怖いお話こちらもお読みください。好きなことを見つけてください。頭の中のマイナス思考といつまでも付き合っていないでもっと楽しいことを考えましょう！考えられないのは、トランスポーターとレセプターがうまくかみ合っていない誤作動です。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/28

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  心の問題に影響しているもの

  心の問題に影響しているのは、有害ミネラル・低血糖・神経伝達物質ヒ素はイライラやストレス弱さ、アレルギーを生む鉛は、神経障害を生む水銀は中枢神経障害を生む　アルミニウムの影響はこちらで詳しくどうぞ！低血糖ストレスから食事がいい加減になったり、楽なもの（パン・コンビニおにぎり）で済ましてしまいがちになった。疲れているからと甘いものを必要以上にとったり、飲酒も・・・急激な高血糖状態を危険だと感じて低血糖に陥るケースが多いのだそうです。神経伝達物質セロトニンを出せばよいというものではない。セロトニンは損害回避に働いてしまう＝不安を受けたりしやすい心の問題に影響しているのは心ではなく、改善できる可能性の高い「問題」だと私は理解しています。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/27

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  意欲が出ません・・という人

  脳の中には神経伝達物質があり、その伝達物質のおかげで心の中にいろいろな思いが生まれます。神経伝達物質＝トランスポーター　と受容体＝レセプターの間に「気質」が現れるのだそうです。ドーパミンは新奇性追及セロトニンは損害回避ノルエピネフリンは報酬依存に働くとされています。やる気のない人はドーパミンが出ていないので、何かを自分から進んで行う気持ちになれません。せっかく出てきたセロトニンも、日本人の９８パーセントが持つＳ遺伝子のおかげで損害回避傾向が強く働き不安を受けやすくしてしまいます。ノルエピネフリンは、報酬依存の傾向を強くするためにすぐに効果を発揮するものに走る傾向を強化してしまいます。目に見える効果を薬物に期待したり、いろいろな方法を試しては効かないと言って落ち込むそういう悪循環に振り回されていませんか？神経伝達物質がまともに伝達できなくなる脳の中の誤作動がすべて起こしています。それを起こしてしまうのが脳内に残存してしまった有害ミネラルです。また、必須ミネラルとのバランス関係も崩れています。穏やかに脳内のインバランスを改善する方法で根本から変わっていきましょう。地域ポータルサイトのブログ　こちらもどうぞ！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください

  2008/08/26

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  毛髪診断の評価でショックを感じた・・

  毛髪診断での結果を評価していてだんだん怖くなってきました。予測通り毛髪から検出されるものそれ以上に驚きの内容が出ているもの怖さは格別です。でも考えてみれば、何が体内で起きているのか確実にわかるわけなので、私どもセラピストにとっては非常にありがたいのですね。症状や問題点だけ見て憶測でものを言う時代ではないので根拠はやはり必要です。毛髪診断を根拠に健康になって、そうそうもっともっと若々しく美しくなっていきましょう！こちらに詳しく書いています全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/25

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• 心の不健康に関係する有害ミネラル

  統合失調症の方は、もしかしたら鉛が原因しているかもしれません。鉛の毒性は、脳炎・痴呆・肝臓障害を起こし、特に子供の知能低下を引き起こす。健康障害食欲不振、頭痛、めまい、興奮、高血圧、貧血、便秘、骨や筋肉の痛み、痙攣、脳血管障害、情緒不安定、うつ、急性腹症、腎炎、関節炎、生殖能力低下、子供の機能亢進、学習不能、運動失調症主な摂取源穀物、魚介類、肉類、煙草、鉛管による水道水、排気ガス、塗料、殺虫剤、乾電池興奮しやすく情緒不安定。運動が苦手。記憶などの学習に阻害がありけいれんなど起こしやすい。便秘や頭痛に悩まされ、食欲不振に陥る。筋肉の痛みを訴えることが多い毛髪診断で分析を始めましたら、これがあるから今こう状態が起きるのだという明確なシステムがわかってきました。そうして恐ろしくなってきました。詳細はこちらの記事でどうぞ！アルミニウムやヒ素もアルツハイマー病の原因になりうることが分かってきています。有害ミネラルはとにかく精神状態を悪化させる元になっているのは確実です。ジークレフのミネラルバランスセラピー毛髪診断のお申し込みはこちらからどうぞ！

  2008/08/24

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  バッハ一族はなぜみな音楽家だったのか？

  性格でしょうか？そういう質問をよくいただきますが、今日は性格と環境要因について人格心理学という分野から考えてみました。生育環境と人格トマスとチェスという研究者は９つの次元に分類し、「扱いやすい子供」「扱いにくい子供」「出だしが遅いタイプ」の３種類に子供を分類して研究を行っています。結論から言うと、どう分類されてもそれは単なる「生得的特徴」出会っていくらでも変わる要素があるということです。生得的特徴×環境要因＝性格ヒトは障害発達し続けます。成長や老化は衰えではなく進化であるべきです。性格だからそう片付けてしまったら進化はのぞめません。バッハは一族はなぜみな音楽家になったのかそれは環境要因にしかすぎません。音楽しか生計を立てる手段を持たない家に生まれてしまえばそうなるしかなかったでもバッハは器用だったので有名になりましたそんな理由だったようですよ全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/23

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• 脳を元気にしましょう！

  心の問題を抱える方に共通する問題それは、記憶力持続力理解力集中力筋力等の低下ストレスが脳細胞まで影響してしまいます。特に４０代を過ぎてうつなどの心の病気になった場合きちんと抗酸化も行っていかないと向精神薬・抗うつ剤の使用でどんどん脳は機能を失っていきます。抗酸化について食事もとれない状況であれば、身体から治していく必要があります。栄養を補給して脳を保護しましょう。脳は使わないと疲れません眠ることができなくなります脳は機能低下していると、機能が止まりたくないので眠らない＝代謝を落としたくない不眠症はここからきます脳の元気は心の元気心の元気は脳の元気当り前のことですが眠れないことを心の問題だと思わないで少し脳の機能を回復して脳を楽にしてあげることを考えて下さい。ホームページをどうぞ！

  2008/08/22

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• 昨日の夜は寒かった・・・

  涼しい風が吹いていましたのでクーラーをやめて網戸にして眠ったのですが夜中に寒くなってしまいました。毛布をまとって眠りました。どういうお天気？昨日は赤とんぼの集団に出会いました。かなり前から飛んでいましたが、集団で低く飛ぶようになると秋を感じますね。さて、今日はフリーラジカルについて書いていますのでそちらもお読みください。フリーラジカルとは？クライアントさんに「酸素を上手にたくさんとりいれて下さい！」そういう呼吸法を行っていましたが、酸素がエネルギーに変わる時にフリーラジカルによって細胞やそのほかに対する攻撃が始まるそうすると、生命に有害な作用を及ぼしてしまう。それを知って、愕然としました。健康に良いと言われているジョギングやウォーキング等の有酸素運動も実はフリーラジカルを多く作り上げている可能性がある！つまり、まずは体内のインバランスを是正して呼吸法や有酸素運動などはそれからのお話にしないとジョギングや有酸素運動に没頭しているだけでは逆にフリーラジカルを増強させ不健康になってしまう可能性があるということですね。方法を間違えないこと抗酸化ネットワークを壊さないことこれがいつまでも若々しい「脳」を維持する方法です。参考資料Ｌ・パッカー／Ｃ・コールマン　著　アンチオキシダントミラクル

  2008/08/21

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• せっかく栄養補給しても・・・

  夏の時期になると不調になる（急性期症状が出る）というお話をご家族から聞きまして、何故だろうとずーっと考えていたのですが、もしかしてお水のがぶ飲み？お尋ねしますと、そのとおりでした。夏場にものすごく水を飲まれるようなのです。いくらサプリメントを使っても急激に悪くなるので「どうして？」と疑問だったのですがなぞは解けました。水分をとりすぎると、体内の栄養素：ビタミン・ミネラルなどすべての濃度が薄くなり、排出されやすくなってしまいます。つまり水分の取りすぎで体内のインバランスを作ってしまうのです。そんなことに気がつかなかったなんて・・・・反省しました。心の健康を維持するには体内のビタミン・ミネラルのバランスを常に考える必要があります。それがベースにあって初めてカウンセリングや、○○療法の効果があると考えます。「正しいお水の飲み方」はこちらでどうぞ！

  2008/08/20

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  真夜中の雷鳴と大雨＝中途覚醒part2

  夜中の3時過ぎに空が何度も明るくなります。カメラのフラッシュを何度も浴びせられているようなそんな雰囲気で目が覚めました。昨晩は疲れて、9時過ぎには眠りにつこうとベッドに入りました。だから目が覚める時間ではあったのですが滝のような雨の音はもう眠りにつかせてはくれません。仕事部屋でのんびりブログを書くことにしました。昨日コンピューターの位置を変えました。ずいぶん雰囲気が変わりました。Ｂフレッツなので配線の位置が関係して今までこの場所しかないと決めつけてコンピューターの位置を5年も同じ場所にしてきました。でも、ふと思ったのです。この位置にこだわる必要がない・・・・何とかできないか？配線の長さぎりぎりまで伸ばしてみました。ＮＴＴの方はすごいですよ。部屋の隅まで移動した時に困らないほどの長さをきちんとkeepしておいてくれました。だから難なく移動できました。そう柔軟性思考の柔軟性はストレスを乗り越える最大の武器になります。これしかないこういう思い込みは長い間のストレスを背負い込む考え方にすぎない私は配線がここだからこの位置しかだめだそういう思い込みから5年も今の不便に我慢してきました。パソコンの位置をおもいきって変えたらすごく広くなりました。そう一つの考え方にとらわれるとそのストレスをずっと背負い込む結果となるのです。発想の転換といわれるけれどそんな大それたものでなくちょっと見方を変えてみるそれだけで変わることって意外にあるのではないでしょうか？クライアントさんで同じことばかり何度も繰り返し聞いてくる人がいます。何度意見を言っても同じような繰り返しの答えが返ってきます。周りから情報を取り入れようということをしないし自分で変えようともしませんそれが症状なのですがそこから脱却するのは本当に簡単なことなのです大それたことではなく些細なことにきっかけがあるのですそのことに気がついてくれないのでいつも同じことを聞いてくるだけなのです。変容は自分でしていくことでカウンセリングの結果起きてくるようなことではないと思います。中途覚醒の真夜中に思ったことでした。いつの間にか明け方に時間が変わっていました。メールはこちらからどうぞ！全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/18

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• 夜中に起きてしまいました・・・

  夜中1時50分ごろ目が覚めてしまいました。隣のゲージで眠っている愛犬はまあるくなって目も開けません。いやだ！起きないぞ・・・・そんな心構えが見えるほどぐっすり眠りたい様子で愛想がありません。仕方がなく2時過ぎまで目をつぶっていました色々な考えが出てきます。クライアントさんにご提案したうつから抜け出すための方法あれは良いのだけど、血圧を上げるしＳＳＲＩ＝選択的セロトニン再取り込み阻害薬と飲み合わせが悪い抗うつ剤を飲んでいるって言われていたなあ。ＳＳＲＩは何にしても悪いみたいですが・・・・もう気になって眠っていられません。すぐに文献をチェックし、文章を作成朝には郵送しました。私は夜8時を過ぎるとすべての電気を暗くします。そうすると入眠作用が増しますつまり早く寝るので、タイミングが悪いと早く目が覚めてしまいます。昨日はあまり脳が疲れなかったせいか眠りが3時間で良かったようです。睡眠障害とは考えていません。単なるたまたまの現象です。さて最近立て続けにご高齢の方のアセスメントを行いました。共通して言えることがたくさんありました。お二人ともストレスが要因となって自分を見失う寸前です。65歳以上の方は、もしうつ状態に陥ったら抗うつ剤を飲むと脳への悪影響はどうしても免れないようですよ。でも若い方もそのようですし、安易に薬物に走る方も最近は多いようです。分子整合医学というのがあります。ビタミン・ミネラルが脳の健康を維持するものであるという理論を出し非科学的だと大ブーイングだったそうです。科学的に作られた薬品こそが病気には効くのだそういう頑固な考え方から体の中に異物=化学合成された薬物　を入れると何か必ず悪影響=副作用があるだから、自然のもの、植物の持つ化学合成能力＝ファイトケミカルや、ビタミン・ミネラルのバランスを正常にすることで根本から健康になるという考え方を持ってクライアントさんに接しています。無駄なもの不必要なものを体内に入れることはよくない。これは当たり前のことなのだと早く社会全体が気づいてくれるよう祈っています。kokolo@gclef2007.com睡眠障害の解消法はこちら

  2008/08/18

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• うつから元気になるために

  やる気が起きない気力が出ないそう言って苦しむ方が多いのですが笑えない楽しめない気持ちが良いと感じない快を感じない脳内にエンドルフィンが出ていません。エンドルフィンは脳内麻薬と言われます。元気の素セロトニンを出そうと思ってもやる気がない動く気がないそんな人には酷な話です。そこでエンドルフィンを多く出すプログラムをご提案しています。エンドルフィンは高カロリーのもの、かつ丼や天ぷらなどのようなこってりしたものを食べる時に出るのだそうです。その他には、40度以上の熱いお風呂に入るアルファー波を出す（好きな音楽を聴くとかとにかく楽しいことをしましょう）体を軽く動かす今何をやってもつまらない面白くないやる気が起きないこんな方はエンドルフィンが出ていません。エンドルフィンは困難に打ち勝つために必要なものです。自分で出せそうにない方はジークレフで出しましょう！

  2008/08/17

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• 夏バテしない筋肉の作り方

  夏バテしていませんか？心の問題を抱えている人は、皆さん筋肉の力が衰えます。握力が低下したり歩くのが困難になりますこれは固有感覚という感覚の問題で自分の体を自分のものとして使うための神経伝達ができなくなるためです。だから自分の体は自分のものではないようなそんな感覚に襲われる人が多いのです。日頃から筋肉を無駄なく使えるようにしておくことが必要です。グリコーゲンと脂肪酸が筋肉を作ってくれるのです。夏バテせずストレス負けしない筋肉の作り方はもう一つのブログに書きました。夏バテしない筋肉の作り方夏バテは立派なストレス症状です。早期に対処しましょう！予防も大切です。

  2008/08/16

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• 毛髪検査の結果を考える

  毛髪検査の第1陣が帰って来ました。体の発育が少し遅い方と言葉の遅れのある方体の発育が遅い方では、有害ミネラルのすべてが中程度あってはならない量検出されました。言葉の遅れのある方では、有害ミネラルの量が高度検出されたのが1種類その他は中の上ものすごい量があるということがわかりました。かなり怖くなりました。体質的に排出できない機能を持っているのでしょうね。こういう機能を持ってしまうと発育にもろに影響してしまいます！これから結果がどんどん返ってきてそれを見るたびに身が引き締まる思いがすることと思います。心の問題を精神的なものだと片付けてしまっては治す手段が少なくなってしまうと思います。色々な分野から多角的に分析して少しでも解決できる糸口を見つけること！これがジークレフの仕事です。

  2008/08/15

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  脳内のインバランス

  マイナス思考・心の辛さ・言い知れぬ不安精神的なものですと言われる「痛み」これらをどう改善していくか対処を常に考えていきます。脳内インバランスについてはこちらをどうぞ！トレーニングやセラピーで表面的な解決を迫っても、脳内に感覚関門が閉鎖され、血流関門が閉ざされてる状態では、元に戻ってしまい解決は見込めません。体内の良い状態を作って行きながら、トレーニング・セラピーを行っていき、本当の解決を導かなければ改善は見込めません。脳が機能を失う前に対処しましょう。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/14

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  脳を元気にする食事

  今日は、アルツハイマー病に関する情報を書いています。最近のアルツハイマー病に関する研究やはり食事が大切です。ＤＨＡやＥＰＡは脳の神経伝達経路を正常に保つ大切な役目を果たします。うつなどの場合も同じです。しかし、やみくもに飲んでも駄目なんですね。必要な量と必要な組み合わせ、それに飲み方もあります。そういう事をすべて含めて知っておくと健康になれますよ。そうして一番大切なことは、サプリメントに頼らないこと足りない部分を補うためにサプリメントを使いますが、サプリメントを飲んでいるからと言って安心して何もしないと、脳は結局栄養を使うことをしませんので効果は出ません。そう自分でも努力しないと改善しないのですよ。辛いからと言って何もしないでじっとしているようになってしまったうつの方はなかなか改善できません。でも、自分で解決しようと動き出したら、サプリメントの効果も出てくるのです。まず栄養補給して、そうして栄養を使って、また栄養を補給するそうすることで脳は元気になっていきます。栄養を使う＝脳を動かすこと単純なことで良いので両手を交互に動かす様な動作例えば何かを磨く夏はお風呂掃除なんか良いですねえ。こういう単純なことが意外に脳を活性化させるのです。右手で○左手で△これを同時に書く完璧に書けるように上手になったらあなたの脳はもう大丈夫！！！やってみませんか？全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/13

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  対処を間違えると・・・効果はない

  インターネットニュースの記事に、30代の職場うつの増加について書いてありました。職場でうつの蔓延について企業で行っている対策で効果があったという回答が40パーセントにも満たない対策を間違えると効果はありません。「話を聞いてもらったぐらいで治るのだったら　もうとっくに治っている」「話を聞いてくれるだけで何もしてくれない・・・」これが心の病に苦しむ人の生の声です。対処を間違えると効果はありません。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/12

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  覚えられない・すぐに忘れる

  心の問題が色々な問題を引き起こします。その中でもみな様が良くおっしゃるのが、ものが覚えられない何か言われても何を言われたのか覚えていないわからないそのような記憶に関する詳細な海外の情報を掲載しましたのでご覧ください。物忘れの原因と対策 全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/11

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• 20000アクセス超えました！

  ２００００アクセスを超えました！２００００の方はどなただったのでしょうか？気付いた時には２０００１でした。実は一度本当にブログを閉鎖しようと思ったことがありました。でも、毎日アクセスして下さっている方々のために何か良い情報を流せればそれでも良いのではないか。そう思って続けてきました。誰かに見てもらおうという気持ちを捨て、ブログのランキングに右往左往することなく、今は書いているような気がします。 さて、毎日猛暑ですね。今朝はそれでも秋の風のように冷たい空気が流れている時間がありました。暑さのために調子を崩してしまっている人がいます。不眠が重なると幻覚・妄想・幻聴との対話が出現します。亜鉛・マグネシウム・カルシウム・ビタミンＤの不足が原因のように思われます。やはり、最初の組み合わせどおりにサプリメントを飲んでいただいたときには安定していましたので、カルシウム＆マグネシウム・ビタミンＤ＆亜鉛配合サプリメントをやめたのが不調を招いています。しまったつくづくそう思いました。サプリメントは組み合わせと健康障害改善に必要なミネラルをきちんと選定できることがポイントです。反省しています。 

  2008/08/10

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  体の痛み・心の痛み

  ストレスが大きくなると体の痛みになるか、心の痛みになるかどちらかですね。痛みとなって出てくる点では変わりはない・・痛みについてはこちらもどうぞ！暑さもストレス何でもストレス音映像対話全てがストレス美味しく食べていますか楽しく感じていますかうれしいことがありますか心の温かさがありますか脳を休ませて下さい。どうしてもだめな時には何かの力を借りてください。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/09

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  病気が病気を呼ぶ

  心の問題を抱える方の多くは、不幸な自分に酔いしれているある本に書かれていた一説です。趣味のように「辛い自分」に興味が集中し、「痛みのある自分」を尊重するそういう傾向が強いので、精神の泥沼にはまり込んでしまう。そんな風に思わなければよいのにそんな風に感じなければよいのに私はクライアントさんが何故そんな風に考えるのだろうもっと楽に考えればよいのに何で皆こうなのだろうそう常々思ってきました。違うのですね。出来なくなっているのですね！脳内の微量物質のせいで、神経伝達物質がまともな伝達を行わなくなっていますので情報処理がきちんと行われず、堂々巡りの伝達になってしまっているのでしょう。性格だから考え方がそうだからそんな問題ではないように思います。脳内で、情報伝達が正しくできなくなっているのです。お話をしたり気分転換をしたりしても治らなければ、毛髪診断を行って自分の体内に何が起きているのかを知り、科学的に対処していく方が良いと私は思います。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/08

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  お砂糖でうつになる方法

  恐怖のジュースのお話白砂糖はうつ病と全く同じ症状を作り出します。この時期は疲れやすいからと言って甘いものがほしくなる人が多いと思いますが、甘いものがほしくなるのは立派に健康障害です。少し生活を見直してみましょう。毎日の食事でうつ状態が改善できるのですから。ニュートリションを学んで色々なことが良くわかってきました。さらに毛髪診断により科学的根拠を得て、光が見えてきた感じがします。健康障害を根本から改善する方法に近づいてきたように思います。私が行ってきたセラピーと併用することで効果は倍増します。元々自分のセラピー効果を最大に生かすためにニュートリションを勉強したのですから。今日のクライアントさんは、まだ迷路の中から抜け出すことができない方ですがベースに学習障害がみられますので非常に時間のかかる難しいケースになると思います。何とか解決の糸口が得られるよう、今朝は朝の3時に起きて勉強をしていました。クライアントさんが何かを得てくださるよう祈るような気持ちで・・・全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/07

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  心の痛み・体の痛み

  こちらのブログもどうぞ！体に痛みを感じる方は、そこに意識が集中してしまいますので自分で痛みの素を作ってしまう傾向が強いのだそうです。自分の痛みが誤報であることを認知させる必要があります。でも、性格的なものか病的なものかわかりませんが、何に対しても信用しないし否定的に対処する傾向が強いので、ミネラルバランスセラピーを行ってもすべてうち消してしまいます。心の問題を抱える方に共通している精神性です。嫌なことを言うかもしれませんが、その考え方が根本的にある間は改善は望めないし、またすぐに元に戻ります。そのマイナス思考たっぷりで、やる気のない、ドロドロした同じことを堂々巡りに思い続ける思考回路の中にいる方が楽になってしまっているのです。そこから引き離し現実の世界で生きていくことは、不安だし怖いのでしょうね。ある本に書いてありました。全ては「自分」が原因である。周りの世界や社会情勢、物理的条件などで「あなた」が変化させられたのではない。原因は「あなた」である「あなた」が変われば良いだけなのださあ、どう思われるのでしょうか？全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxマチコムhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/06

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  昨日は秋の気配が・・・・？

  ファイトケミカルについての記事をこちらに乗せましたのでどうぞ！ 植物の色から栄養をもらうクライアントさんは闇の中にいます。でも闇の中にいるのを楽しんでいるような感じの時もあります。そうでない人もいます。苦しんでいるのには変わりはないのですが苦しんでいる自分がたくさんあった方が自分の評価が高くなるそんなイメージの方もいらっしゃいます。こだわりや興味の狭小頭の中で同じ考えが渦巻くそこを切り開くのができないと苦しみは大きくなるばかりですから難しいですね心を変容させることは・・・夏は心を疲れさせます。不調の方は夏のせいだと思ってください。本当に暑さのせいなのですから。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング新しいホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxコマーシャルのページhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/05

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• 反省

  昨日のトレーニングで、あることを話題にお話をしました。本人さんにかかわることではなく、こういう人がいますよというという話題だったのですがしかし、その話題が仇をなしパニックを起こしてしまわれたそうです。インプットされた「言葉」は脳内で妄想を生みだします。妄想の海の中で逃れようとパニックになってしまったようです。私は非常に反省しましたが、しかし妄想が何のきっかけで始まるのか予測をつけるのは困難です。クライアントさんの取り方になってしまうので何にしても起こってしまった不穏状態の起因となったことだけは確かです。クライアントさんがいかに良い状態に見えていても、脳内での不穏状態には変わりはないそうつくづく感じた昨日でした。反省するとともに、目の前にいるクライアントさんの「今」が本当の姿かどうか見極めることを怠った自分に腹が立ちました。クライアントさんはそう簡単に良い状態になるわけではない。油断したというか、表面上の安定を信じたというか愚かなセラピストでした。ものすごくストレスになる出来事でした。

  2008/08/04

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• こころって不思議

  器質性の痛み＝骨や筋肉に炎症や故障があって痛むこと機能性の痛み＝痛みが記憶されて痛みとして再現されることよく頭痛に悩まされている人腰痛に悩まされている人足の痛み腕の痛み病院で診てもらったけれど、悪いところがないと言われるＭＲＩまで撮った・・・そういう方が機能性の痛みを持ってしまった方だというのです。最初は信じられませんでした。神経が痛みを覚えていて脳が誤作動してその痛みをいちいち感じてしまうそんな不合理なことがあっていいものか？本当にそうなのか？疑問はたくさんありました。でも、人間の神経の仕組みは思ったより複雑でしかもわかりにくい知能の高い人間故の苦しみ認知力も持って生れた「ひと」の優れた能力それが逆に心の病という恐ろしいものを作り出してしまう。しかもそれが微量な脳内物質から作り出された誤作動だとしたら、目に見えないだけにわからないで見過ごされてしまいますよね。そうやって心の病が増えて行ったのかもしれません。心の病に苦しんでいる方はご自分のことを責めます。でも、何が悪いのでしょうか？何も悪いことはない。あなた自身の悪いところなんて何もないのです。タイミングの悪さや、純粋さのもたらすものであり、あなた自身には何も悪いところはありません。考え方を変えて生きていきましょう。私自身そうやって、心の元気を取り戻した体験を持っています。健康は自分のために守るもの。元気になることに躊躇はいりません。

  2008/08/03

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  普通に元気でいられることの幸せ

  先日プールの監視当番で油断して、熱中症になりました！体内に熱がこもりましたので、良く冷やして安静にしました。危なかったです。こういうときはビタミンＢコンプレックスを多めにとって、マグネシウムを少し摂取すると治りが早いようです。ポカリスウェットのような飲料に、マグネシウムを含む「塩」＝天然のにがり塩を少し溶かして飲むと簡単ですね。サプリメントはなるべく最小限にあくまでも食事や自然なものから摂取していく方が良いと思います。今日は昨今の夏バテ事情についてこちらのブログでは書いています。ポータルサイトのブログこの時期注意しないと心のペースがダウンします。サポートに気を使う時期です。なかなか難しい。無理せず休みましょう。思い込まない・やり過ぎないことがコツです。全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキングホームページhttp://gclef2007.com/default.aspxコマーシャルのページhttp://www.lococom.jp/mt/gclef2007/無料のメールマガジン登録http://www.mag2.com/m/0000251557.html私どものブログをご覧いただきありがとうございました。よろしければメールマガジンにご登録ください。

  2008/08/02

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