Tsurezure2

一昨日頑張りすぎたせいか、
昨日はさすがに身体がだるくってw
１日お休みしてしまいました

今日は実家のヘルプをしてきました。
そして、延々と母の書類整理の続き
例の手裂きの作業でございます(>_<;) 

まだまだかかりそうですー！

帰宅後は一昨日同様
500mlペットボトルを左右に一本ずつ使用しながら
oneを1setして、5分休憩後、twoを1set

すでにかなりきてまーす！！

もう～ビリーさんこれでもか！ってくらいに続けさせるんだから～
上がらないー！と悲鳴を上げつつもなんとか終了！

今の私にはダンベル代わりのペットボトルでもキツイです！
チューブでtwoが通せるのは何時になることか

それにしても、ちょっと胃が不調！
消化不良気味！

あっさりの夕飯だったのにどしたかな？？？

ブートキャンプ中にも逆流しそうで困ってしまった、、
ただいまも変わらず…やっぱり薬飲もう(--;

ブート後でメチャ身体が冷えてきたので
本日はこの辺で…。