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カテゴリ:からだ
体重&体脂肪計を捨てて数年経つが、とうとう新しいのを買ってしまった。数字に動揺しない自信もついたし、2日間限りで激安だったのでね。
というわけで、ここ数日こまめに乗ってみた結果。体脂肪率は19.8~21.8あたりのようです。ほらーやっぱり俺デブじゃないじゃん!ぎりぎり標準以内だよ、少ない方のぎりぎり!(女子の標準は20から30だそうです)内臓脂肪も「少ない」の数値だし、かなり健康体であることが判明。以上じまんでした。 反対にだんなはありとあらゆる数値が恐ろしく不健康な感じだったので真剣に凹んでいます。これは座りっぱなしな仕事のせいと思われるので転職したほうがいいと思います。応急処置として正しい歩き方を伝授しておいた。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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