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樹音

長かった摂食障害（過食嘔吐）の年月、たくさんのヒーリングやセラピー、ワークを通して心と体に向き合い続けていたら、いつの間にかたくさんの夢が叶い、すっかり病気も治り、知らなかった自分の存在の美しさに触れ、今は一人でカフェを経営しつつ歌ったり踊ったりしている樹音のブログです。

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2009.02.24

食欲の振れ幅

(29)

テーマ：摂食障害（拒食症　過食症）について(611)

カテゴリ：摂食障害・たべること

昨日はパスタ一皿が食べ切れず残したのに、
今日はどんぶりめし２杯におかずたっぷり、で、
行こうと思えばまだ行ける。

自分の食欲の振れ幅にびっくり。

前に１年間、過食がおさまってた時は
まだ「常識的にこのへんが限度でしょ」と
ある程度で食欲をセーブしている所があった。
アタマの判断が入っていた。

それも取っ払って、完全になすがまま状態の今
本当に子供みたいに、食べる時は食べるし食べない時は食べない。

多少太ったり痩せたりはしてるんだろうけど
太り続けたり痩せ続けたりはないみたい。
アレルギー症状も出ないし。

食欲って本当に野放しにして大丈夫なんだなー。
そこを信頼できると本当にラク。

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最終更新日 2009.02.24 18:51:06
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