友達から私書箱に手紙が来てた・・

「最近どうなん？　全員にメールするのは大変だし　わかんないだろうから

　ブログに書いとき！　そしたら　みんな　見てるだろうし」




・・・・ということで


　この場を借りて　近況報告です・・・すいません・・・（笑）






４０歳になってから　はじめたものが　３つあります



４０代に　ずっとやりつづける　自分への３つの約束ごと


「始めたもの」というよりも「はまっているもの」かもしれません




　　　　　　　　　　　　　それは　

「ダンベル筋トレ」と「パン焼き」そして「マクロビオティック 」


ほぼ　1日おきの行事になってます







３５歳くらいから　「あれ　　体力落ちてない？？」って感じになってきて


４０歳をむかえてから　・・あれあれ（笑）って感じ




そこで　始めたのが「ダンベル筋トレ」です


これからの１０年　鍛えておかないと・・こどもたちに負けてしまいそうです（笑）


やっぱり　こどもたちが　片方ずつ３人・３人の６人くらい腕にぶらさがってもいいように・・


せっせとがんばっている毎日・・


やっぱり　パワーは大事ですね！











「パン焼き」は　とにかく楽しい！！


本当の目的は　「手作り石釜」を作って　自家製酵母と国産小麦のパンをつくって

こどもたちに　食べてもらいたいという　目論見なのですが・・

その前に　自分が　楽しくて仕方のない日々（喜）



着々と「石釜」の設計図も作り始めて　まず　小さなものを　秋くらいに作りたいなあ・・と












「マクロビオティック 」をはじめて


ほとんど玄米と無農薬野菜を使った料理ばかりを食べています


肉・・・？？


まったく食べてませんよ・・・・ちょっとだけ魚食べたかなあ・・いつだっけ









これが　今の近況報告です（笑）



「近況報告」になってない？？（笑）



あっ　そうかあ


僕のメールを転送して送ってくれたらいいじゃん？




もう書いてしまったけど・・・　　　　（げんき）






この３つが　僕の「保育園作り」の「柱」なんです


４０歳になって　少しづつ準備を始めているんです　（げんき）