GIFT

こんにちは、ヒロです。

この週末、うっかり風邪を引いてしまいました…

日曜日には朝起きることができず、夫に朝食を作ってもらって、

ありがたく休ませてもらったのですが、１階から聞こえてくる

夫『ちゃんと食べなさい!!』

娘『いやっ！食べない～！！』

夫『食べろ！』

娘『もぉ！食～べ～ないーーっ！！』

のやり取りにちっとも寝られるわけもなく…(笑)

でも、家族の協力がありがたくて、心がほっこりした休日なのでした。


●

さてさて、そんな中、９月コースに参加してくださったＦさんから

熱い思いのこもったメールが届きました。

ご快諾をいただいたので、早速紹介しますね！

少し長くなりますが、彼女の思いを皆さんにどうしても伝えたくて…。

なので、ちょっとお時間をくださいね



山本　裕子　先生


お久しぶりです！Ｆです。
もう１０月も半ば。感想を送るには遅すぎてしまって・・・
ごめんなさい。


今回のコースを受けて、１回目から得るものがとっても多かったので、
毎回感想を書きたいところでしたが、まとめてになることもお許しください。

１か月間の率直な感想は、「受けてよかった！本当によかった。」です！


受講初回は、自分でもいったいどうなるかわからなかったので、
体験で入らせていただきました。
でも終了後すぐに先生に「はいります！」とは言えませんでした。


生理痛もあって腰痛があったときだったので
さらにメンタルのことを考えても「どうしよう」と相当迷いましたが、
「ここで折れたら一緒だ」と思い、先生にご連絡しました。


ついていけないボロボロの初回だったなと思いましたが、
思い返すとその時から変化は始まってたんだなと感じます。

講座を受けて体が強くなったのももちろんでしたが、
心の変化も大きなものでした。


出産後は笑うことはあっても心から笑えることなんて、ほとんどありませんでした。
体力をつけなくちゃと家で体操したり、誘ってもらって始めたエアロビクスに通っても、
１日が始まるのが怖くて仕方ないくらい、いつも後ろ向きでした。


というのも、
出産が自分にとっては予想以上にハードになってしまい、
そのうえ産後１か月で両手首と下半身の関節が痛み、
四つん這いでしか歩けなかった時期がありました。
まともに歩けるようになったのは５か月あたりからでした。
その頃は運動に費やすエネルギーは全くなく・・・


接骨院の先生に腹筋と背筋を鍛えなさいと言われるも、
腹筋をするとおなかの傷が割れそうな気がして、
怖さが先に立ち、自分では絶対にやることはなくて。
生活のすべてに「でも・・・」がつきまとう日々でした。


そこに風穴を開けてくれたのがこの講座と山本先生との出会いでした。

先生の「元気にやっていきましょうね！」というパワーのなかにいるのが、
とっても嬉しくて、みなさんと一緒に頑張ってるのも楽しくてどんどん元気になりました！


腹筋は正直辛かったですけど毎回頑張れる部分が増えてきましたし、ボールにも慣れてきて。
私はとってもリズム音痴なんですけど、そんな私がついていけたのも
先生の励ましがあったからです。

毎回感じる「できた！やった！よかった。」という経験が、
自分の頭を少し持ち上げてくれました。


これまで、「こんな生活いったいいつまで続くんだ」と思っていましたが、
「５年後の自分」が少しでも自分が好きになれる自分になりたいなと
思い浮かべられるようにもなりました。


ボニータさんのようになれるには、道のりはまだまだ長いと思いますが、
前を向いて道を作っていくことができたらと思っています。


山本先生、本当にありがとうございました。
お会いできてうれしかったです！
また先生の講座にひょっこり現れるかもしれませんが、
そのときは、このリズム音痴で笑い過ぎの私を許してください☆

(中略)

それでは、お体に気を付けてこれからも素敵なボニータさんを増やしてくださいね☆


追伸：バランスボールで音に合わせて弾むようになってから、エアロビクスがとっても
　　　やりやすくなりました。びっくりしました！！
　　　前までは頭でリズムをとっていたのが体でとれるようになってきたみたいです♪
　　　まだまだ一人ついていけてないんですけど(笑)

　　　そして、バランスボールを購入してしまいました！
　　　先生の「あめんぼあかいな～」と「アップ、ダウン」の声が忘れられず、
　　　あの腹筋がしたくて買いました♪

　　　「おなかがツルツルになる」という言葉が私にはとっても気になって
　　　「このビリビリのおなかがツルツルになるのか！なってほしいぞ！」と思いまして☆
　　　目指せ！縦になるおへそです♪



Ｆさん、ステキな感想をありがとう

４週目が終わってから、ランチの席で、お子さんとすごく楽しそうに遊びながら

『クラス参加前には、こんな風に笑って遊べるなんて想像できなかった』と

嬉しそうに語ってくれたＦさんの表情が印象的でした。

産後クラスで開いちゃった風穴に、これからもどんどん新しい風を吹かせてくださいね

また会いましょう




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