GIFT

どーも、ヒロです。



大晦日～元旦にかけて３８℃の熱を出して、新年をスタートさせた娘

でも、

『サンタさんにもらったそりで滑りたい！！』という強い思いで、２日には復活！！

念願のそり遊びができて、大満足なのでした。


●


さてさて、今日から我が家も本格的に始動です！

私も朝から家の中の掃除をやったり、

レッスンで使う赤ちゃんマットを洗ったりと、大忙し



そんな仕事始めの今日のブログは、景気づけに

12月の３コインレッスンに参加してくださったＩさんのメールを紹介したいと思います


Ｉさんは９月コースの卒業生。

体を動かすことで心身ともに元気になる！と

今回の３コイン講座にも３日間、皆勤賞で参加してくださいました。



この感想メールは、年末にいただいていたのですが、

新年を彩るにはピッタリ！と思って、出し惜しみしちゃいました

それでは、ご紹介します。






メールありがとうございます。

すみません、お礼が遅くなって。
そして、今月のレッスンも楽しかったです。
9月の時のワクワク感がよみがえってきて、
1時間のレッスンがあっという間でした。

バランスボール購入してから、
子供が寝静まった夜に弾んでますよ！！

少し弾むだけで、湯冷めした体がポカポカしてきて、
心地よい疲労感で眠ることが出来ますね。

旦那にも体験してもらいました。
ただ座ればいいでしょ～　なんて、思ってたみたいで、
「結構むずかしいな～」て、言いながら、
フラフラしながらやってましたよ（笑）

骨盤を起こす、骨盤を床に対して90度、て言うのが良くわからないらしく
出産をしない男性は、骨盤に対する意識が薄いのかな～なんて思いました。

マドレのレッスンのお陰で、体の要は『骨盤』なんだという事が、よ～く分かりました。
ただ、うちのフローリングが滑るので、
股開きのエクササイズなど大きな動きがやりにくい事が判明・・・・。
出来る範囲で、頑張って続けますね。

9月にレッスンを受ける前は、産後の体力の無さ、精神的にも良い状態ではなく、
「何とかしなくては！」と思い、申し込んだものの、
こんな体の状態で、レッスンしてもかえって、疲れるだけかも。
と、心配しましたが、とんでもなかったです！！

体も心もホントに良い状態になり、
レッスンに参加して心から良かったと思います。
月経前症候群（PMS)も、緩和されました。

(中略)

また、レッスンに参加できる日を楽しみにしています。
よい、お年を～　　　　　　　　



Ｉさん、嬉しいメールをありがとうございました！

なんでもＩさんは毎晩、ボールで弾みたいがために

お子さんを早く寝かしつけるのに必死だとか(笑)

ご主人と仲良くバランスボールで弾んでいる様子が伝わってきて、

私までホッコリしちゃいました。




１月コースは来週11日(火)スタートです。

あと１席となっています！！

新年最初のクラスを満席で迎えられるのか！？とテンションがあがっております


年末年始、ちょっと食べ過ぎちゃったな・・・という方、

体がなんだかだるいわ・・・という方、

一緒に体を動かして、気持ちのいい一年のスタートを切りませんか。

お問合せ、お申込はコチラからお気軽にどうぞ⇒☆★☆



Twitterブログパーツ　　　　　
--------------------------------------------------------------------

産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜
【１月コース】１１･１８･２５･２/１((火) 10:30～12:30　⇒絶賛受付中！残席１席です。
【２月コース】８･１５･２２･３/１((火) 10:30～12:30　⇒受付開始！

 

>>クラスの詳細･お申込はコチラ

GiFUTO９月号で紹介していただきました