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【お知らせ】

３月２日・１６日(水)にバランスボール３コインレッスンを行います。

詳しくはコチラをチェーーーーック

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こんにちは、ヒロです。

いやいや、再び雪が降りましたね

今シーズン、どうも産後クラスの開催日前に降られている気が･･･

小さな赤ちゃんとのお出かけ、しかも車での移動が多い岐阜！なので

本当にお天気が心配でたまりません。

どうか明日の朝、皆さんが出かけられるようなお天気になっていますように･･･



さてさて、先週から次々と届いている１月コース卒業生の皆さんからのメール。

なかなか紹介できずにいましたが、今日はご紹介したいと思います。



今日ご紹介するのは、Ｍさん！

以前、体験会に参加してくださったIさんのご紹介で産後クラスに参加してくださいました。

ブログ掲載に『どうぞ使ってやってくださいー!』と快くＯＫを出してくださったので

ここで紹介させていただきますね！




ヒロ先生


こんにちは。１月クラスのＭです。

クラスが終わって数日…。
先生や皆に会って、体を動かして、話をすることがすごーく楽しかったので、
終わってしまったことが本当にさみしくて。
メールを書こうにも、いろんな思いが出てきて、なかなか筆が進みませんでした。


今回参加して…まとまりませんが感想を。

参加するまで、私、まさに「プンプンおばさん」だったのです。
それが、ワークで自分の中の感情を見つめることで少し整理ができて。
（旦那と初めて喧嘩もして、話し合いもしましたし。笑）、
私自身に余裕ができて、旦那も前より手伝ってくれるようになって。
なんとなくぎくしゃくしていた関係が変わってきました。

きっと、これからまだいろーんなことがあると思うけれど、
もやもやした時は立ち止まって整理してみたいと思います。
あ、それと『夫婦脳』買って読んでみます！

それと、今回の参加をきっかけに、
もっと外に出ていこう♪って思えるようになりました。
産後は、子連れで出かけるのがなんとなくおっくうで、半径２ｋｍの生活…。
おかげで、産後はずっとモヤモヤ～って感じでした。
「子どもがいるからできないことばっかり…」ってどこかで捉えてたのですね、私。
構えすぎていたのかな。

今は、もう少し楽にいろんなことに飛び込めそうな気分で、毎日が楽しくなってきてます。
「母になったことではじめての経験がたくさんできる！」って
自然と思えるようになりました。

１カ月前の私とずいぶん違うんじゃないかな。
そんな機会になったこのクラスに感謝です。

自分の考えを言葉にすることって難しいですね。
もともと苦手だったのが、産後は旦那以外の人としゃべる機会も少なくて、
さらに言葉がなかなか出てこない状態。

マドレボニータは、体動かして、話して、脳が活性化しますね。
リハビリになりました！
またmixiでも言葉にしてリハビリ続けます。


今回参加して、自分で意識しようと思ったこと…
　・時間を区切ること（仕事復帰した時のためにも）
　・時々、自分の気持ちや考えを見つめ直して整理すること
　・キレイな母・妻・女性になるために、動きや見た目に意識を向ける
　　（じっくり鏡を見ることもしてなかったことに気付いた！…笑）

まだまだいっぱいありますが、今回の気づきを忘れないようにしようと思います。
５年後の自分が楽しみです。


先生はもう２月コースが始まっているんですよね！
毎日、お忙しいでしょうが、
キラッキラ☆している先生からいっぱい刺激もらいましたよー。
今後も先生のご活躍を楽しみにしています！

それでは、本当にありがとうございました。
そして、今後もよろしくお願いします（長々と失礼しました～）。



Ｍさん、ありがとう！！

普段はおっとりしているＭさん。でも心の中はこんなにも熱いとは！

ここにも暑っ苦しい仲間、見ーーーーーっつけた！(笑)

まだまだ色々お話したいです。ぜひ、またお会いしませう(近所のコ○ダとか？笑)

Ｍさん、ありがとうございました。



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