なちゅらるに生きよう

昨夜は久しぶりに骨盤調整へ。
首や肩も背中も腰も足も股関節も
アチコチが固まってる。

ガチガチになるのを解すだけでも大変。

手術跡が当たると怖いから、ぶ厚め毛布を敷いてもらった。

かなり時間かけてほぐして
効果もわからないぐらい酷かった。

猫の待つ寒い家へ帰宅。


昨日はエアコン付けっ放しで出社。
単にタイマー忘れただけだったけど
12月の寒さだったし正解。

猫用にクッション型電気シート？を置いたら寒くてそこに寝るようになった。

うちの大きな猫が伸びて眠れる。
コタツは出さないと毎年決めて挫折する。

猫は電気シートよりも肉厚の私の膝で暖を取る。

可愛いやつめ。
居心地良い場所を知ってるね。

ゆっくり入浴して、爆睡。
お風呂と骨盤調整は私には必要なこと。

来週も体のメンテナンスをしっかりしよう。

朝になると猫は枕元から布団の中に移動。
可愛さと暖かさが至福ほ時。

ぐっすり眠れるって幸せ。

久しぶりに
お出かけする気力も湧いてきた。