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March 13, 2006
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カテゴリ:ダイエットごはん

【今日のランチ画像食事
かじきのカレー煮・青梗菜のくるみ和え・かぶと油揚げの味噌汁・白米


最近甘いものの歯止めがきかなくて。

バレンタイン・ホワイトデーと
この時期は街中にあま~いお菓子が溢れていて
気づくとこのイベントに便乗させられている自分がいます。
意思弱いから・・・

今朝、体組成計に乗ってガクゼンショック

こういう時は魔法のごはんの出番!

うちの冷凍庫には「BC400」という強い味方を常備。
冷凍食品なんですが主菜・副菜・汁物・ご飯全て合わせて
たったの400kcalの低カロリーバランス栄養美食というすぐれモノ。

外食が続いた時・体重が気になる時などにはこの魔法のごはんを食べます。
使う素材にもこだわっているので健康管理にもいいので。

「ダイエットのために毎日カロリーの低いものを」っていうのは
美味しいものが好きな私には絶対に無理なので、
何食かに1食これを食べることで体重&体脂肪をコントロールしてるんです。

今まで試したダイエット食にくらベ格段に味が良いので
かれこれ1年以上お世話になっています。


低カロリーバランス栄養美食 お試しセット
低カロリーバランス栄養美食 お試しセット









【画像のメニュー】カロリーKcal蛋白質g脂質g炭水化物
g
カルシウムmgビタミンA
レチノール
当量μg
ビタミンC mg塩分g
かじきのカレー煮14413.47.17.92247101.3
青梗菜のくるみ和え603.83.73.4147221161.0
かぶと油揚げの味噌汁361.81.24.84033110.5
白飯1602.70.434.72000.0
小計40021.712.450.8211301372.8






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最終更新日  March 13, 2006 02:17:49 PM
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