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April 11, 2006
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カテゴリ:ダイエットごはん

ラタトゥユ 小松菜のソテー キャロットスープ ターメリックライス

昨日のランチはラタトゥユがメイン♪

何度か日記にも登場している
メイプルフーズの美健倶楽部BC400という冷凍食品です。

ラタトゥユはトマトの酸味がほどよく出ていて
それが茄子によーく染み込んでウマウマでしたハート(手書き)

黄色いごはんはサフランライスかと思いきやターメリックライス。
ターメリックっていうと私の単純な脳みそは
ものすごい勢いでカレーを連想するんですけど
これはウコンの色を利用した程度なので強い風味はありませんでした(*^o^*)

ここのキャロットスープはいつ飲んでも美味しいです。
臭みがちっともないから人参嫌いの子供でも(もちろんオトナでも)
抵抗なく飲めるまろやかな味。
低カロリーなんだから生クリームは使っていないはず。
あのコクはなにで出してるんだろう???

小松菜のソテーはソテーというより洋風の煮びたしみたい。
緑黄色野菜が不足気味で身体が欲していたのかすごい勢いで食べてる動物めいた自分。
ちょっと怖いよ・・・(-"-#)

しめて400キロカロリーなり~♪


【画像のメニュー】カロリーKcal蛋白質g脂質g炭水化物
g
カルシウムmgビタミンA
レチノール
当量μg
ビタミンC mg塩分g
ラタトゥユ11011.23.68.92070241.2
小松菜のソテー342.12.02.5120372290.7
キャロットスープ944.04.010.612741640.9
ターメリックライス1622.70.434.72000.2
小計40020.010.056.7269858573.0



■お試しセットはありがたいですね♪

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最終更新日  April 11, 2006 11:26:53 AM
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