mlupinのブログ
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今日の我が家の夕飯は、納豆とキュウリ（味噌マヨで）。
2021.03.31
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今日の午後のおやつは、手作りの「りんごバナナパイ」とインスタントコーヒー。
今日の我が家のランチは、「プルコギのサンチュ巻き」と枝豆。
今日の午前中のおやつは、あんまんと豆から淹れたコーヒー（「タリーズ」の「マイルド101」）。
今朝の我が家の朝食は、「なんちゃって牛サラダ」と味噌汁。
今日の我が家の夕飯は、「大根と鶏肉のトロトロ煮」とシリアルヨーグルトとグリーンスムージー。 大根の鶏肉のトロトロ煮。 レーズン・ドライフルーツ・辛いピーナッツ入りのシリアルヨーグルト。 グリーンスムージー。
2021.03.30
今日の午後のおやつは、「ＢＡＫＥ」で買って冷凍しておいた「チーズテリーヌ」とローソンで買った「あんまん」とインスタントコーヒー。
今日のランチは、回転ずしの「魚屋路」で、ランチセットを。
今日の午前中のおやつは、「コロ玉かりんとう」と豆から淹れたコーヒー（「タリーズ」の「マイルド101」）。
今朝の我が家の朝食は、「アスパラガスの肉巻き」と「キュウリとアボカドのわさびマヨ」。飲み物は、ダイエットコーヒー（抹茶とコーヒーを混ぜたもの）。、 キュウリとアボカドのわさびマヨとブロッコリー。
今日の我が家の夕飯は、「大根と鶏肉のトロトロ煮」。 大根と鶏肉のトロトロ煮。 納豆豆腐。 栗ご飯。
2021.03.29
今日の午後のおやつは、「焼きプリン」とポテトチップス「にんにくヤロウ」とインスタントコーヒー。
今日、見かけた花。 残堀川の川岸の桜。 チューリップ。
今日のランチは、ケンタッキー・フライドチキンで。
今日の午前中のおやつは、「食べるチーズティー」と「アーモンド小魚」と、豆から淹れたコーヒー（「タリーズ」の「マイルド101」）。
今朝の富士山。今日は、久しぶりにくっきり見えました。 #Mt.Fuji
今朝の我が家の朝食は、「シャウエッセン」をボイル焼きで。
このブログの閲覧数が、150,000件を超えました。これもひとえにこのブログを見に来て下さる皆様のおかげです。これからも気ままに書き綴っていきますので、よろしくお願いいたします。
2021.03.28
今日の夕飯は、シリアルヨーグルトと「果実園リーベル」で買った「リンゴのレアチーズズコット」。 りんごのレアチーズズコット。
今日、見かけた花。 根川緑道のさくら（桜）。
今日のランチは、ちょっと豪華に立川駅北口にある「叙々苑」で、「吟味ランチ」（税抜き5,700円）をいただきました。 吟味ランチ。 壺ハラミ。 杏仁プリン。
極み午前中のおやつは、「かりんとう」と「わらびもち」と豆から淹れたコーヒー（「タリーズ」の「マイルド101」）。
今日の我が家の朝食は、「わんたん」とサラダとトースト。 わんたん。
今日の我が家の夕飯は、厚揚げ。厚揚げの明太子載せ焼き。栗ご飯。めかぶと納豆。ワカメの味噌汁。
2021.03.27
今日の午後のおやつは、ドン・キホーテで買った「焼きプリン」とインスタントコーヒー。
今日の我が家のランチは、「肉のハナマサ」で買った生どんこの2種類の「しいたけ焼き」と。OKストアで買った「おはぎ」。
今日の午前中のおやつは、「コロ玉かりんとう」とせんべいと豆から淹れたコーヒー（「タリーズ」の「マイルド101」）。
今朝の富士山。うっすらと見えました。
今朝の我が家の朝食は、アスパラガスのビスマルク風とグリーンピースご飯と味噌汁。
今日の我が家の夕飯は、ナッツ・ドライフルーツ・レーズン・辛いピーナッツ・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.03.26
今日の午後のおやつは、「果実園リベール」で買った「あまおう苺のケーキ」と豆からいましたコーヒー（「スタバ」の「ケニヤ」）。
今日の我が家のランチは、ケンタッキー・フライドチキンの「ナゲット」となんちゃって「とんぺい焼き」とサラダ。
今朝の朝食は、立川駅北口の「オソト」に昨日オープンした「果実園リーベル」で。 ローストビーフサンド（1000円、ドリンクバー付き）。 フルーツサンド（900円、ドリンクバー付き）。 サラダの野菜の新鮮さがなかったり、カトラリーがあまりキレイでなかったり、値段の割には、高級感がなく、少しがっかりしました。
今日の我が家の夕飯は、豆腐じゃこサラダと栗ご飯と茄子の味噌汁。 豆腐じゃこサラダ。 茄子の味噌汁。 栗ご飯。、
2021.03.25
今日の午後のおやつは、ドン・キホーテで買った「極チョコプリン」とインスタントコーヒー。
今日、見かけた花。
今日のランチは、立川駅北口近くにある「四角飯店」で。5の付く日は、餃子が半額ということで。 餃子（普段は、330円。） 回鍋肉（ホイコーロー）定食（880円）。 ご飯の量が多く、ビックリです。
今日の午前中のおやつは、「コロ玉かりんとう」と「梅ざらめ」と豆から淹れたコーヒー（「スタバ」の「ケニヤ」）。
今朝の我が家の朝食は、ごぼうの煮物と栗ご飯と茄子の味噌汁。 栗ご飯。 ごぼうのフライパン煮。 しらす。 甘辛ごぼう炒め。 茄子の味噌汁。
根川緑道のさくら（桜）。
2021.03.24
モノレール立川北口駅の近くで、チューリップが咲いているのを見かけました。 桃の花も咲いていました。
夕方の富士山。
今日の我が家の夕飯は、ナッツ・ドライフルーツ・レーズン・辛い豆入りのシリアルヨーグルト。 カニかま。
今日の午後のおやつは、伊勢丹立川店1階にある「スターバックス」で、リザーブの「ジャマイカ・ブルーマウンテン」（1720円）と「アールグレイ・ミルククリームドーナツ」。
今日のランチは、立川駅北口にある「やよい軒」で。 サバの味噌煮定食（670円）。
今日の午前中のおやつは、極プリンと豆から淹れたコーヒー（「スタバ」の「ケニヤ」）。
今朝の富士山。
昨日、道端で摘んできたポピーの蕾が、今朝、書きました。
今日の我が家の朝食は、玉子焼きとブロッコリーのペペロンチーノとベーグルとなめこの味噌汁。 玉子焼きとブロッコリーのペペロンチーノ。 デメテールのベーグル。 なめこの味噌汁。
今日の我が家の夕飯は、じゃこサラダとおにぎりとなめこの味噌汁。
2021.03.23
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