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今日の午後のおやつは、ファミリーマートのファミマスイーツ「チーズチーズレモン」チーズケーキと「まがりせんべい」とアイスコーヒー（「肉のハナマサ」の「イタリアンロースト」）。
2021.07.16
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今日の我が家のランチは、「ちくわのカレー炒め」。
今日の午前中のおやつは、「こだわりのむき甘栗」と「クリーム玄米ブラン（ごま&塩バター）」と豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
今朝は、きのこが一本。
今朝の我が家の朝食は、「四つ角飯店」の「餃子」。 玄米ご飯。
今日の我が家の夕飯は、カップ麺とチーズ。
2021.07.15
今日の午後のおやつは、グランドュオ立川店6階にある「タリーズコーヒー」で、コーヒーを。
今日のランチは、グランドュオ立川店8階にある「いしがまや」で。
今日の午前中のおやつは、「クリーム玄米ブラン」と豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
今日もきのこは生えてきていませんでした。 ミニトマトの花。
今朝の我が家の朝食は、スパゲッティ（ウニバター、たらこバター）。デザートは、キウイ。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・レーズン・ドライりんご・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.07.14
今日の午後のおやつは、ファミリーマートの「スフレプリン」と「白玉とわらび餅のクリームぜんざい」とアイスコーヒー（「肉のハナマサ」の「イタリアンロースト」）。
今日の我が家のランチは、豚キムチチーズ。
今日の午前中のおやつは、チョコレート（カレ・ド・ショコラ）と「クリーム玄米ブラン」。
今日は、パプリカの鉢のきのこは、0本でした。良かったー。 赤パプリカ。 実が順調に大きくなっています。 黄パプリカ。 こちらもだいぶ実が大きくなって来ました。 ミニトマトの花も咲きそうです。 バジル。虫食いが収まってきたようです。
今朝の我が家の朝食は、冷凍しておいた「四つ角飯店」の餃子と目玉焼き。デザートは、キウイ。 フリーズドドライのスープ。
「スカイミッション」も始まりました。
2021.07.13
今日の我が家の夕飯は、厚揚げの納豆載せ。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店1階にある「 スターバックス」で。 東京オリジンコーヒージェリー。
今日のランチは、立川駅の南口方面にある「いちご一会」で。 牛すじカレー（300円）。 鶏もも一本揚げ（200円）。
しばらく前から妻に来ていた「キューブ泥棒」モードが、とうとう私にも来ました。最初のボーナスは、「15分間の無限ライフ」でした。
今日の午前中のおやつは、「Cote Cour」の「チョコブラウニー」と「BALANCEUP（はちみつレーズン）」と豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
今朝の我が家の朝食は、麻婆茄子とサラダと「バケット」のパン。
今日、見かけた花。 おにユリ。
2021.07.12
今日の我が家の夕飯は、炊き込みご飯。デザートは、バナナ。 炊き込みご飯。
今日の午後のおやつは、「チー鱈」と「まがりせんべい」とアイスコーヒー（「肉のハナマサ」の「イタリアンロースト」）。
生きたもぐらを初めて見ました。
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今日のランチは、ルミネ立川店8階にある「バケット（BAQUET）」で。誕生祝のDMが来たので、久しぶりに行きました。パンの食べ放題があるので、ついつい食べ過ぎてしまいます。 サラダ。 選べるステーキセット。 バジルトマト、ガーリック、ミニクロワッサン、チーズロング。 ミニクロワッサン。 ヨモギパン。
今日の午前中のおやつは、「クリーム玄米ブラン（カカオ）」と「BALANCEUP（はちみつレーズン）」と、豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
今朝の富士山。肉眼では、うっすらと見えましたが、写真で分かるでしょうか？
今朝の我が家の朝食は、「アボカドのチーズ卵焼き」。デザートは、キウイ。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライりんご・レーズン・辛い豆・牛乳入りのシリアルヨーグルトと「キィニョン」の「スコーン」。
2021.07.11
今日の午後のおやつは、「湖池屋スコーン」と「キットカットのスナック」とアイスコーヒー（「肉のハナマサ」の「イタリアンロースト」）。
今日の我が家のランチは、昨日「大東青果」で4本200円で買った茄子を使った「麻婆茄子」と「考えたひとすごいわ」の「豆パン」。 飲み物は、野菜ジュース。
今日の午前中のおやつは、ダイソーで買った「ハチミツりんご餅」と「クリーム玄米ブラン（カカオ）」と豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
苗のその後。 赤パプリカの実がだいぶ大きくなって来ました。 黄パプリカの実も育って来ました。 ミニトマトもだいぶ背が伸びて来ました。 バジルは、だいぶ虫に喰われています。
今朝の我が家の朝食は、カニかまと大葉とチーズの「春巻」。デザートは、チョコバナナの春巻。
苗のその後。
2021.07.10
今日、見かけた花。 ヒメオウギスイセン。
今日の我が家の夕飯は、皮を剥いてまるごと茄子をチンしたものとカップ麺「沖縄風そば」。
今日の午後のおやつは、「韓国のり味ポテトチップス」とアイスコーヒー（「肉のハナマサ」の「イタリアンロースト」）。
今日のご説明おやつは、「チョコレート」と「」と豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
今日のランチは、「いちご一会」で。 牛すじカレー（300円）。
今朝の富士山。久しぶりに富士山が見えました。頂上付近に雲がかかっていました。
今朝の我が家の朝食は、とんぺい焼きとズッキーニのシソチーズ焼き。デザートは、バナナ。
今日の我が家の夕飯は、
2021.07.09
今日の午後のおやつは、キットカットと「ポテトチップス」と豆から淹れたコーヒー（「肉のハナマサ」の「イタリアンロースト」）。
今日の我が家のランチは、ズッキーニとベーコンとチーズの「春巻」。 デザートのキウイ。
今日の午前中のおやつは、ローソンの「バタービスケットサンド」と豆から淹れたコーヒー（「ローソン」の「ホットコーヒー用の豆」）。
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