mlupinのブログ
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今日のランチは、立川駅北口にある「串焼き玉河」で。ミックスフライ定食(カキフライとアジフライ)。880円。
2023.01.12
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今朝の富士山。雲が少しかかっていました。
今朝の我が家の朝食は、パンの耳を使った「揚げパン」トマトスープ。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・自家製の鬼柚子の甘煮・大粒レーズン・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルトとロッピーチーズを電子レンジで。
2023.01.11
今日の午後のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と「チョコ菓子」とインスタントコーヒー。かりんとうも。アーモンド小魚とミックスナッツも。
今日の我が家のランチは、袋麺の「カレーラーメン」。
今日の午前中のおやつは、冷凍しておいた「焼きいも」と豆から淹れたコーヒー(「スターバックス」の「クリスマスブレンド」)。
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今朝の我が家の朝食は、「厚揚げのねぎしらす炒め」と「ミニチキンラーメン」。家事ヤローの優香のレシピの「厚揚げのねぎしらす炒め」。ミニチキンラーメン。
今日のランチは、立川駅北口にある「ケンタッキーフライドチキン」で。
2023.01.10
今日の我が家の夕飯は、「ハムと納豆と竹輪のサラダ」。デザートは、みかん。
夕方の富士山。
今日の午後のおやつは、グランドュオ立川店2階にある「スターバックス」で。抹茶クリームドーナッツ(275円)。コーヒーメーカーの調子が悪く、コーヒープレスのグアテマラを飲むことに。
今朝の富士山。
今日の午前中のおやつは、「クッキー」と「チョコ菓子」と豆から淹れたコーヒー(「スターバックス」の「クリスマスブレンド」)。
今朝の我が家の朝食は、「オートミールと餅のパンケーキ」。オートミールと餅のパンケーキ。左から、キャラメルソース、プリン、自家製の鬼柚子の甘煮、ピスタチオクリーム。プリンと各種ソース、メイプルシロップをかけたところ。
このブログの閲覧数が、520,000件を超えました。これもひとえにこのブログを見に来てくださる皆様のおかげです。これからも、気ままに書き綴って行きますので、よろしくお願いいたします。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・自家製鬼柚子の甘煮・大粒レーズン・冷凍バナナ・きな粉・黒蜜・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2023.01.09
いちごの苗ですが、花は咲いたけれど、大きな実にはならないのではと思っていたのですが、結構大きくなってきたものが出てきました。これがその一つです。ちゃんと赤い実になると良いのですが。もう一つの鉢のいちごの花。
今日の午後のおやつは、「成城石井」の「ポルボローネ」と豆菓子とインスタントコーヒー。アーモンド小魚も。
今日の我が家のランチは、「カルディ」の「喫茶店のナポリタン」。喫茶店のナポリタン。サラダと粉チーズとみかん。ナポリタンに粉チーズをかけたところ。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」とせんべいと「チョコ菓子」と豆から淹れたコーヒー(「スターバックス」の「クリスマスブレンド」)。
今朝の我が家の朝食は、「モッチーズ」と「野菜炒め」。モッチーズ。野菜炒め。
今日、見かけた花。ツバキ(椿)。パンジー。
2023.01.08
今朝の富士山。朝日を浴びた富士山。
今朝の我が家の朝食は、「お汁粉」とワカメのすまし汁。お汁粉。上から、塩昆布、ずんだ餡。
今日の夕飯は、オートミールの七草がゆ風。
2023.01.07
今日のランチは、イケア(IKEA)立川店で。無添加野菜カレー(290円)に持参した温泉卵を載せてところ。モーニングプレート(300円)。
今朝の我が家の朝食は、「鶏むね肉の白菜蒸し」とオートミールのお茶漬け風。鶏むね肉の白菜蒸し。オートミールのお茶漬け風。
今日の我が家のランチは、「ナゲット」と「トマトとリコッタチーズのサラダ」と俺のベーカリーの「食パン」と牛乳。トマトとリコッタチーズのサラダ。俺のベーカリーの食パン。ナゲット。
2023.01.06
今日の午前中のおやつは、「クッキー」と豆から淹れたコーヒー(「スターバックス」の「クリスマスブレンド」)。
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのチヂミ風」。オートミールのキムチチヂミ風。デザートのみかん。
今日の我が家の夕飯は、「カステラの切り落とし」とヨーグルト。カステラの切り落としに牛乳をかけ、ヨーグルト、バナナ、いちじくのコンポート、鬼柚子の甘煮を載せたところ。
2023.01.05
今日のランチは、5の付く日なので、四つ角飯店で。焼き餃子3人前(半額で、600円)とライス(280円)。焼き餃子3人前。ライス。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と「チョコ菓子」と豆から淹れたコーヒー(「スターバックス」の「クリスマスブレンド」)。
今朝の我が家の朝食は、「じゃがいものチーズ焼き」とパン。じゃがいものチーズ焼き。ミニパン。デザートのキウイ。
今日、見かけた花。ゼラニウム?フサザキスイセン。
2023.01.04
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「バウムクーヘン」と「チョコ菓子」と豆から淹れたコーヒー(「スターバックス」の「クリスマスブレンド」)。バウムクーヘンとチョコ菓子。
今朝の我が家の朝食は、「ベーコンチーズもち」。ベーコンチーズもち。デザートは、ヨーグルトに自家製の「鬼柚子の甘煮」を載せたもの。
今朝の富士山。朝日を浴びた富士山を撮ったのですが、肉眼で見るより赤くないですね。朝日。
今日、初めて「チョコザップ(chocoZAP)」へ行ってみました。チョコザップとは、ライザップが新たに始めた新形態のジムで、チョコっとして時間で、気楽に運動が楽しめる施設のサブスクで、契約してから初めてやってみました。まだ、全ての機械の使い方を理解していませんが、何とか使えるものだけでも、十分楽しめました。次回は、もう少し使い方を勉強していこうと思います。
2023.01.03
今日のランチは、立川駅南口にある「しゃぶ葉」で。サラダ。鍋用の野菜と締めのラーメン。各種のつけダレ。デザートの「白玉ぜんざい」、ワッフル、アイスクリーム。肝心の肉は、撮り損ないました。ちなみに、豚バラ肉と鶏のモモ肉が食べ放題でした。
今朝の富士山。今朝もくっきり見えました。
今朝の富士山。青空の中にくっきり見えました。
2023.01.02
今朝の我が家の朝食は、「磯部餅」と「きなこ餅」と澄まし汁。磯辺焼きときな粉もちとメンチカツ。お澄まし。
今朝の朝食は、ホテル「エミシア」の11階にある「オーク」で、ホテルブッフェ。左上から、スクランブルエッグ、白身魚の西京焼き、メンチカツ。左下から、フライドポテト、ソーセージ、ハム。筑前煮と伊達巻きと卵焼き。キムチ、梅干し、ザーサイなど。サラダ。お雑煮。おかゆ。2回目。牛すじカレー。デザートのパンナコッタなど。フレンチトースト。左から、フルーツ、コーヒー、シリアルヨーグルト。
2023.01.01