mlupinのブログ
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
全199件 (199件中 1-50件目)
1 2 3 4 >
今日の我が家の夕飯は、バナナ・ブルーベリー・ハチミツ・クルミ・ココアパウダー・ココア味のプロテイン・ヨーグルト・牛乳入りのオーバーナイトオーツと春雨サラダ。オーバーナイトオーツ。春雨サラダ。
2023.05.31
コメント(0)
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。瀬戸内レモンケーキフラペチーノ。
今日のランチは、ルミネ立川店８階にある「バケット（BAQET）」で。チキンカツレツ。パン食べ放題。チーズスティックとよもぎパン。
鬼柚子の花が咲き終わり、実が少しずつ大きくなり始めています。
今日、見かけた花。ハイビスカス。アジサイ（紫陽花）。
今日の午前中のおやつは、「ミランダ・カップケーキ」と「ブルーベリーヨーグルト」と豆から淹れたコーヒー（ブルーベリー入りのヨーグルト。昨日作った「ミランダカップケーキ」。
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのチヂミ」。オートミールのチヂミ（キムチ、チーズ、納豆入り）。コチュジャンとマヨネーズをかけて。
今日の我が家の夕飯は、「オートミール茶漬け」とアサリの味噌汁。オートミール茶漬け。おかかとネギをかけた冷奴。アサリの味噌汁。
2023.05.30
今日の午後のおやつは、「ミランダカップケーキ」と「ブルーベリーヨーグルト」とインスタントコーヒー。ミランダ・カーのレシピで、オートミールで作った「ミランダカップケーキ」。冷凍ブルーベリーを入れたヨーグルト。
今日の我が家のランチは、「春雨サラダ」とパン。春雨サラダ。ミニクロワッサンなど。
今日、見かけた花。シニア・プロフュージョン（ヒャクニチソウ）。ヤマブキ。アジサイ（紫陽花）。ヒエンソウ？コロナリア・ローズ？キンシバイ。ビンゴ・メイディランド？
今日の午前中のおやつは、豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。ミニパン。
今朝の我が家の朝食は、「赤魚の煮付け」と「オートミールのチャーハン」オートミールのチ。赤魚の切り身の煮付け。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・大粒レーズン・オーバーナイトオーツ・バナナ・牛乳入りのヨーグルトとポテトサラダ。吉野家で買った「ポテトサラダ」。
2023.05.29
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。コーヒーは、例によって、ココアパウダー・ハチミツ・シナモンパウダーを入れてもらいました。アメリカンワッフル（290円）。
今日のランチは、立川駅北口にある「吉野家」で。キムチ牛サラダと納豆。キムチ牛サラダ（ブロッコリー、鶏肉、牛丼の具、キムチ、半熟たまご）。
今日、見かけた花。アジサイ（紫陽花）。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「バームクーヘン」と「チョコ菓子」と豆から淹れたコーヒー（「スターバックス」の「グアテマラ・アンティグア」）。コーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。、
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのレタスチャーハン」とサラダ。オートミールのレタスチャーハン。レタスサラダ。
今日の我が家の夕飯は、「納豆オートミール」と「厚揚げの煮物」。納豆オートミール（キムチ、たくあん、めかぶ入り）。厚揚げの煮物。
2023.05.28
今日の午後のおやつは、「枝豆せん」と「キリのチーズ」とインスタントコーヒー。インスタントコーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。
今日の我が家のランチは、「オートミール茶漬け」とサラダ。ブロッコリーとカニカマのサラダ。
今日の午前中のおやつは、「めんべい」とあんパンと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」めんべい。あんパン。
今朝の富士山。今日は、うっすらとではありましたが、頂上だけではなく、全体が見えました。
今朝の我が家の朝食は、「サラダ」とパン。ナゲットとゆで卵とトマトのサラダ。パンとチーたら。
今日の我が家の夕飯は、「豆腐と納豆オートミール」。豆腐と納豆オートミール。きんぴら。
2023.05.27
今日は、エキュート３階で開催された、午後２時からの「あんこに恋してお茶に癒やされて」に夫婦二人で参加しました。12時からの整理券の配布に何とか間に合い（先着20名の19番と20番）、参加できました。７種類のあんこを試食できました。試食用の食パンとキニョンのスコーン。
今日のランチは、立川駅北口方面にある「イケア（IKEA）」の２階のレストランで。無添加野菜カレー（350円。いつの間にか値上がりしたようです。）ベジドッグ（トッピング付き、130円。）
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「マドレーヌ」と「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「」
今朝の富士山。今朝もうっすらと、雲に隠れて、頂上付近が見えました。
今朝、２回目の収穫を行いました。朝食のトマトリゾットに載せていただきました。
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのトマトリゾット」。今朝、収穫したスウィートバジルを載せて見ました。
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・大粒レーズン・バナナチップ・きな粉・オーバーナイトオーツ・牛乳入りのヨーグルト。魚肉ソーセージも。
2023.05.26
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。コーヒーは、ココアパウダー・ハチミツ・シナモンパウダー入り。このあと、ワンモアコーヒーとチョコレート＆ココアデーニッシュもいただきました。
今日のランチは、立川駅北口にある「吉野家」で。麦とろ御膳。
今日、根川緑道で見かけた花。アジサイ（紫陽花）。、
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「ラスク」とチョコ菓子とインスタントコーヒー。コーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。
今朝の富士山。今日も、ややうっすらとではありますが、ありました。
今朝の我が家の朝食は、カップスープを使った「オートミールのリゾット」とサラダ。スンドゥブのスープを使ったオートミールのリゾット。一風堂のスープを使ったオートミールのリゾット。サラダチキン、トマト、ブロッコリーのサラダ。
今日の我が家の夕飯は、「納豆載せ油揚げ」と「おからのお稲荷さん」。納豆・オクラ載せ油揚げ（チーズ入り）。おからのお稲荷さん。
2023.05.25
今日の午後のおやつは、「多摩ありの実」とインスタントコーヒー。
今日の我が家のランチは、「おからのお稲荷さん」とオクラの味噌汁。左から、おからのお稲荷さん、オクラの味噌汁、大根のきんぴらとごぼう。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「バームクーヘン」とチョコ菓子とおかきと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。コーヒーは、ココア、ハチミツ、シナモン入り。バームクーヘンとチョコ菓子。おかき。
今朝の富士山。今日は、極々うっすらと見えました。
今朝の我が家の朝食は、「サラダ」とパン。トマト、ブロッコリー、蒸し大豆、クリームチーズ、キャベツのサラダ。パン。
本日は、月に一度のリモート飲み会。「一番搾り」を飲みました。一番搾り。おつまみ。
2023.05.24
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・冷凍のブルーベリー・きな粉・バナナ・オーバーナイトオーツ・牛乳入りのヨーグルトとトマト。トマト。
今日の午後のおやつは、ルミネ立川店１階にある「スターバックス」で。ストロベリーフラペチーノとドリップコーヒー。ドリップコーヒーは、ココアパウダー・シナモンパウダー・ハチミツ入り。ストロベリーフラペチーノwithチョコレートソース。
今日のランチは、立川駅北口にある「吉野家」で。肉だくスパイシーカレーと野菜サラダ。チーズ牛サラダ。
今朝の富士山。久しぶりに、今日はくっきり見えました。
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
