mlupinのブログ
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今日のランチは、グランデュオ立川店７階にある「マザーリーフティースタイル」で。なんと「スペシャルランチ」がなくなって、「お買い得お食事セット」（1,390円）と名称変更に。サラダも小さくなっていました。残念！
2023.09.30
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キッチンののＩＨクッキングヒーターの天板のガラスが割れてしまいました（泣）。小さな鍋が落ちただけなのですが、天板のガラス面にヒビがはいってしまいました。日立の修理担当に電話したところ、現在、部品がなく、１１月にになりそうとのことでした。
2023.09.29
今日の午後のおやつは、「おから粉の蒸しパン」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。
今日のランチは、立川駅南口にある「おっ魚（おっとっと）」で。MIXフライ定食（500円）。チャーハン定食。生牡蠣（くるりんスタンプラリー帳の割引で、１個110円）。
今日の午前中のおやつは、「オートミールのカステラケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、「トマトとレタスのたまごスープ」と「油揚げのエリンギ焼き巾着」とメゾン・カイザーのパン。トマトとレタスのたまごスープ。油揚げのエリンギ焼き巾着とメゾン・カイザーのパン。粉チーズと牛乳。
今日の我が家の夕飯は、「豆腐サラダ」と「さつまいものきんぴら」。豆腐サラダ（塩昆布、納豆入り）。さつまいものきんぴら。
2023.09.28
今日の午後のおやつは、「スナック菓子」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。スナック菓子（フライドチキン味）。
今日の我が家のランチは、「油揚げのエリンギ焼き巾着」。「油揚げのエリンギ焼き均」とトマトとサラダ。ミニパン。牛乳。
今日の午前中のおやつは、「オートミールのカステラ風」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。オートミールの粉を使った「カステラ風」の焼き菓子。ダイソーで買ったシリコン方を使って焼いています。
今朝の我が家の朝食は、「オートミールのガレット風」。オートミールのガレット風。さつまいものきんぴら。
今朝の我が家の朝食は、「竹輪とピーマンの甘辛きんぴら」と「サラダチキンとオクラのサラダ」。竹輪とピーマンの甘辛きんぴらとサラダチキンとオクラのサラダ。牛乳。
2023.09.27
今日の我が家の夕飯は、「納豆豆腐サラダ」と「さつまいものきんぴら」。さつまいものきんぴら。納豆豆腐サラダ。コーン、サラダチキン、トマト入り。牛乳。
2023.09.26
今日の午後のおやつは、オートミールのカステラ風とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、オートミールの粉で作った「カステラ風」のケーキ。
今日のランチは、新奥多摩街道沿いにある回転ずしの「魚屋路」で。金目鯛。特選ランチ。特選ランチについている「茶碗蒸し」。特選ランチについている「サラダ」。平日無料の「味噌汁」。
今朝の富士山。極うっすらと見えました。
今日の午前中のおやつは、「米粉のチーズ蒸しパン」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。米粉のチーズ蒸しパン。
今朝の我が家の朝食は、肉なしのすき焼き風と米化したオートミール。肉なしのすき焼き風。米化したオートミール。酢玉ねぎとトマト。
今日の夕飯は、「えのきのチーズ焼き」。えのきのチーズ焼き。メゾン・カイザーのパンピッツア。牛乳。
2023.09.25
今日の午後のおやつは、カルディで買った「スナック」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。ハロウィン仕様のスナック（ピザ味）。ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入りのインスタントコーヒー。
今日のランチは、三越伊勢丹アプリのクーポン（1,000円分）を使うため、伊勢丹立川店１階にある「メゾン・カイザー」で。大山鶏のサラダにスープとドリンク（紅茶）をつけました。デザートの「チョコエクレア」と「ブリオッシュピッツァ」と紅茶とコーヒー。新作の「岩泉ヨーグルトとはちみつレモンの冷やして美味しいブリオッシュピッツァ」。
今日、見かけた花。ムラサキシキブ（紫式部）。マンジュシャゲ（曼珠沙華）。彼岸花が結構咲いていました。オシロイバナ。白粉花がまだ咲いていました。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターの「クッキー」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。ディズニーキャラクター（ダッフィー、リーナベル）のクッキー。
今朝の我が家の朝食は、「茄子の粒マスタード照り焼き」とオートミールの「チャーハン」。ロールドタイプのオートミールのチャーハン。茄子の粒マスタード照り焼き。牛乳。
夕方の富士山。
2023.09.24
今日の我が家の夕飯は、キャラメルカシューナッツ・大粒レーズン・バナナ・きな粉・ヨーグルト・デーツシロップ・牛乳入りのオーバーナイトオーツ。キャラメルカシューナッツ、大粒レーズンを載せたところ。スモークチーズも。
今日の午後のおやつは、「柿の種」とおから粉とクリームチーズとオイコスで作った手作りの「ブルーベリーチーズケーキ」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。ハリボーのグミ（グレープフルーツ味）も。
今日の我が家のランチは、ビーマンのコーンチーズ焼きとトマトとパン。
今日、見かけた花。ジニア？ニチニチソウ？ノウゼンカズラ。ムクゲ？あるいはフヨウ？マンジュシャゲ（曼珠沙華（彼岸花）。オウゴン（黄芩）。ペンタス？色違いのペンタス？ベゴニア。
午前中のおやつは、クッキーと豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「グアテマラ」）。
今朝の富士山。久しぶりに見えました。
今朝の我が家の朝食は、「チリコンカン」。チリコンカンと蒸し野菜。ミニクロワッサン。
今日の我が家の夕飯は、「きのこのチーズ卵焼き」と「もやしとワカメときのこの炒めもの」。きのこのチーズ卵焼き。もやしとワカメときのこの炒めもの。牛乳。
2023.09.23
今日の午後のおやつは、クッキーとインスタントコーヒー。クッキー。
今日の我が家のランチは、「トロトロナス」に自家製の「チリコンカン」をかけたものとミニパン。茄子のチリコンカン。ミニパン。温泉卵。
今日の午前中のおやつは、柿の種とクッキーとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「カルディマイルド」）。チョコ菓子とクッキー。柿の種。
今朝の我が家の朝食は、チーズ入りの「きのこの卵焼き」チーズ入りのきのこの卵焼き。牛乳とマヨネーズ。
今日の我が家の夕飯は、「トロトロ茄子」。トロトロ茄子。茄子の皮を剥いて、電子レンジでチンして、鰹節をかけ、ポン酢をかけたところ。さつまいものきんぴら。パックご飯。
2023.09.22
今日の午後のおやつは、クッキーとインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。クッキー。
今日のランチは、グランデュオ立川店７階にある「謝朋殿」で。えびチリセット。春巻、スープ、杏仁豆腐付き。ハーフ＆ハーフ（麺とご飯のハーフセット）に付いてくる「小籠包」。ハーフ＆ハーフの麺（鶏そば）。ハーフ＆ハーフのご飯（黒チャーハン）。
今日の午前中のおやつは、ディズニーキャラクターのクッキーとチョコ菓子と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「スペシャルブレンド」）。
今朝の我が家の朝食は、「鮭の野菜蒸し」とミニパン。鮭の野菜蒸し。ミニパン。牛乳とポン酢。
韓国ドラマ「ムービング」のシーズン１全20話をDisney＋で見終わりました。ちょっと変わった親子二代の超能力者達の話。
2023.09.21
今日の我が家の夕飯は、「チーズはんぺん」とオーバーナイトオーツ。チーズはんぺん（海苔を載せて焼いています）。オーバーナイトオーツ。バナナ・きな粉・牛乳を入れたところ。キャラメルカシューナッツ・大粒レーズン・ドライいちじくのコンポートを入れたところ。
今日の午後のおやつは、「プチシュー」とインスタントコーヒー。コーヒーは、例によって、ココアパウダー、はちみつ、シナモンパウダー入り。韓国スナックのプチシュー。袋から出したプチシュー。あられも。
今日の我が家のランチは、「鶏もも肉のステーキ」と「」さつまいものきんぴら」と「キーマえのき」。さつまいものきんぴら。キーマえのき。牛乳。
今日の午前中のおやつは、手作りの「ブルーベリーチーズケーキ」と豆から淹れたコーヒー（「カルディ」の「ツッカーノブルボン」）。手作りの「ブルーベリーチーズケーキ」。
今朝の我が家の朝食は、「チーズ目玉焼き」。ミニパンとチーズ目玉焼き。ミニパン。牛乳と胡椒。
韓国ドラマ「いつかの君に」全12話をDisney＋で見終わりました。カセットテープの音楽を聞いていると、過去の同じ顔をした女の子の身体の中に入ってしまい、その時代のある男の子を好きになってしまうという、ちょっと変わったタイムスリップの話でした。殺人事件もあり、少しサスペンス要素もあり、楽しめました。
今日の我が家の夕飯は、「具沢山冷奴」と「みょうが味噌の焼きおにぎり」。具沢山冷奴（納豆、冷凍オクラ、モズク入り）。みょうが味噌を塗って焼いた「焼きおにぎり」。
2023.09.20
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