ロードバイクに乗って

関西出張から戻ってきたら、関東はすっかり桜が満開

今週を逃がしたら、散ってしまう…。

遅いスタートで、しかも雨が降りそうでしたが、ご近所桜ポタリングスタート。

ジャジャーン

地元の隠れた名所（厚木市長沼）。



後姿もね。



春ですね。



こちらも地元（伊勢原市下落合）。



もう、お腹いっぱい（笑）。咲き誇っています。

せっかくロードバイクに乗れたので、やっぱり坂登りがしたい…。

坂登りでは比較的イージーなコースですが、定番の日向薬師コースへ。

途中、伊勢原市の桜の名所、ふじやま公園に立ち寄り。



今回意識したのは、funrideムービーの「イマナカ式ロードバイクテクニック」。ファンライドの動画はすっかり、通勤電車の友。ダウンロード無料だし。

１．ブラケットには手を添えるだけ。上半身には力を入れちゃダメ。基本、ナデ肩で。
２．ペダリングの際にはカカトが下がらないように注意。
３．坂登りの際にはギアを軽くしすぎないこと。
４．ダンシングで自転車を振り過ぎないこと。体は振っちゃダメ。
５．引き足を意識する。

特に１については、今まで力が入りすぎていたかも…。
背中の僧房筋が痛くなるのは、コレのせいだったかも。

今日は特に痛むことはありませんでした。

３は１０％の坂でトライ。意外とトルクで登れるんですね。
今までは極端に軽いギアでクルクルやっていましたが、少し重いギアでも登ることができました。

奥が深いなぁ、坂登り。



山の所々がピンク色。
日向川も、春めいてきました。



日向薬師手前の白髭神社にて。



日向薬師参道には椿。



境内の桜はまだ５分咲きってところ。手前に見えるのは、ミツマタの花。



ここで、ポツポツポツ…

まだ走り足りないけど、引き返すか～。

帰路、セブンによると、メープル系新商品発見（笑）。



先日紹介したスティックドーナツ（メープル）はなく（残念）、代わりにボールドーナツ（メープル）が。

ふんわりモチモチ系。スティックドーナツ（メープル）の方が良かったけど、まずまずかなぁ。

って、メープルに弱い男…

それはさておき、今日は地元の桜を堪能できました。
来週も山奥へ行けば、まだ桜が見られるかもね