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2008年09月20日
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テーマ:自転車(13136)
カテゴリ:宮ヶ瀬湖編
用事を済ませ、時計を見ると、日没まで約三時間…。
フツフツと湧き上がる想い…炎

うーん、駆け抜けたい…ウィンク我慢できるわけもなく…。

海へ行こうか、山へ行こうか…。お決まりの山練習コースへ行ってみよう。

【月日】2008年9月20日
【天気】曇時々晴
【目的地】宮ヶ瀬湖
【走行時間】1:55'19
【走行距離】40.45km
【平均時速】21.0km/h
【最高時速】53.3km/h
【累積距離】2131.82km

七沢での川のせせらぎ。

七沢にて

毎年ちゃんとお彼岸に咲く、彼岸花

彼岸花

そして、土山峠

最近はギアを少し重くして登っていましたが、今日は軽くし、回すことを意識して登りました。何度も駆け上がっている坂でも、斜度の微妙な変化を、あらためて感じます。

秋の宮ヶ瀬

登りきると、湖には秋の気配。湖畔の温度計は25度の表示でしたが、体感温度はもっと涼しかったですね。

七部丈のレーパンでも、全然暑くなく、登りで流した汗のため、半袖ジャージだと少し肌寒い。



コレ、なんか、クセになりそうです。
そして、微妙に脚が細く見えるような気がするのが、嬉しいスマイル

って女子みたいだよぽっあはは(笑)

それはさておき、秋の空に似合うのは、やっぱりススキですね。

秋、ですね。

そして、今日のおやつはセブンのお団子シリーズ。

今日のおやつ

よもぎ、いってみました。

うん、うん、美味

つぶあんはボリュームがあるように見えますが、甘さ控えめで、なかなか美味。運動中は、みたらし団子より、やっぱり餡子かなぁ。カロリーが気にならない、絶妙なサイズでオススメです。

Newグローブもグー!

そして、先日購入したグローブですが、GELパッドがかなり厚めですが、厚さは気にならず、確かに疲れにくいかもしれません。

というわけで、今日は軽めではありましたが、身近なアップダウンコースを楽しむことができました。汗ダクにならない秋ライドは、やっぱり快適ですね。

ところで、先週の富士スバルラインでのイベントに気を取られていましたが(笑)、気付いたら、10.11日産スタジアムでのBikeNaviグランプリが近づいていました(冷汗)。

明日は仕事のため朝練に行けないのが残念ですが、鍛えないと、ヤバいっす雫





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最終更新日  2008年09月20日 22時04分15秒
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