ロードバイクに乗って

昨日からお休み！なんと９連休！
そんなに休んでられないぜ～と、仕事も気になりますが、12月はお酒の席ばっかりだったので、この冬休みは乗って燃やさなくては～ code="h269" />

今日は今年最後のショップの走行会。今年２月末にロードを購入し、６月頃から仕事が無い時には、だいぶ参加できました。



この冬はきれいな富士山をたくさん見ています。早起きのご褒美ですな



今日も冷え込みましたが、その分、空が澄んでいて気持ちいい～

今日は湘南134号線を東へ進む。日曜日の走行会は山方面ばかりなので、湘南方面は雨の「まぐろライド」以来で、新鮮。

ステムを５ミリ低くしたこともあってか、なんだか、滅茶苦茶走りやすく、ズンズン進みます。

今日はフラットな道ということもあり、道中100～130回転を常にキープ。回しまくるのは楽しいですね。国道134号線をシャーっと進む。ロードを始めた時は、70回転での巡航が目標だったような。
まだまだ遅いですが、脚は回るようになってきたようです。



ホント、天気が良くて気持ちいいです。

七里ガ浜あたりからは、住宅街に入り、予想通り（笑）坂を登る、登る、登る。
そして極楽寺→成就院方面へ、お散歩デートで定番の道をロードで駆ける、駆ける、駆ける

大仏近くからは国道134へ復帰。逗子の三浦半島の付け根のコンビニで引き返しますが、ここでおやつタイム

最近のオススメはコレ！



定番の雪見だいふくの黒蜜きなこ版。ローディに嬉しいきなこ＆黒蜜。これは運動中には、ひじょーに美味

☆4.5あげます。そして、ちょっととけた位が一番美味。

さらに、楽天でヘンなもの発見。んんん？？？

雪見だいふくの入浴剤？？？



『冬と言えば「雪見だいふく」！入浴剤で完全再現しました!!』

って、何を完全再現できるんだ、風呂で…

今日は、とにかく海と空がきれい。



海沿いは、やっぱりいいですね

そしてショップに戻り、気になっていたアクセサリをゲット。



今までのものはちょっと嵩張り、カギを差し込むタイプだったのですが、CROPSのコンパクトなロックは、軽いし、小さいし、暗証番号式なので嵩張らない。これならバックポケットでも小さなサドルバックでも入ります。

その後、Mさんのお誘いもあり、空腹の皆さんとともに（笑）ショップ近くのイタ飯屋さんへ。

URONYA大磯店へ




カルボナーラもピザも、美味しかったです。大磯プリンスホテル入口のデニーズの裏手にあります。また行きます♪Mさん、ありがとうございました！

そんなMさんと帰路をご一緒しましたが、今日はフラットな道がメインだったので、ちょっと走り足らず…、「Mさーん、湘南平行きません？」。

あー、言っちゃった…。

ってなわけで、大磯にお住まいのMさんに湘南平までお付き合い頂きまして…。



来ちゃったよ

Mさん速い…。登坂中、遠くなる背中（笑）
Mさんは初めてのトライ。そして、ロードで登るのは、実はmarboも初めて。

そんなMさん



ついでにmarboも



Mさん、どうもありがとうございました！また登りましょうやっぱ、湘南平は楽しいな、つらいけど。

今日はたっぷり100キロ走りました。



明後日30日は有志のみなさんと丹沢湖へプライベートライド。１日おきに乗ってやる～

来年もバリバリ働けるよう、この冬休みは鍛えますか～！

【月日】2008年12月29日
【天気】快晴
【目的地】134号線を逗子へ
【走行時間】4:29'21
【走行距離】100.22kmギリ、100キロ突破！
【平均時速】22.3km/h
【最高時速】45.4km/h
【累積距離】3089.67km3,000キロ突破！

今年は2月末からで3,000キロ余り。来年は4,000キロ位はいきたいですね。