ロードバイクに乗って

今日は私用があって仕事はお休み。
私用を済ませて家に帰るも…、雨も降っていないのに家でジッとしていることなどできず…。

サイクリングスタート♪



もう１５時過ぎなので、近場サイクリング。129号線を南下し、海を目指す。

途中、相模川方面へむかい、馬入ふれあい公園へ。



今日は風が冷たい、と言われていたものの、ペダルを回していると体はポカポカ。もう、暖かいですね。

久々に平塚須賀港へ。



近くのセブンイレブンで買っていったおやつを食す

まずは初体験、「いちご餅」。



☆は２つ半かな。まぁまぁです。

お餅にフリーズドライのいちごが練りこまれているようで、お餅が仄かにイチゴの香り。ただ、白い粉が多すぎで、先日のココアパウダー以上に、お口の周り、要注意です。

そして、もう一つ。☆４つの定番。
濃厚なフィナンシェの定番。
セブンイレブンのフィナンシェは、旨い



健康診断も終わったので、おやつは二つ、いっちゃいました～(笑）おぃおぃ。

ちなみに健康診断では血圧は、体重も。

ココだけの話…、

血圧は自転車に乗る前は、MAX（上）140までいってました。
自転車を始めたとたんに下がり始め、今回は112の80。

体重も最盛期（笑）のMAX77キロ→67キロまで落ちました。

ロードバイクって、スゴイ

自転車は、人生を良い方向に変えますね。
体が軽いと、仕事も遊びも前向きになるような気がします。

御礼に、



【月日】2009年3月11日
【天気】曇
【目的地】平塚・須賀港
【走行時間】1:01'40
【走行距離】22.57Km
【平均時速】21.9km/h
【最高時速】41.7km/h
【累積距離】3844.2km

今回もご近所スッキリライドになりましたが、海もいいですね平地なのでシャーっと走れますが、今日は赤信号が多かったなぁ（笑）。

走り足りないので終日ライドしたいですが、少しでも時間ができたら、やっぱり乗ろう

帰宅後はチェーンを掃除して、注油。
コレ、いいです。



フィニッシュラインのポリッシュでフレームを磨くとピカピカ。



メンテナンスも含めて、ロードバイクは楽しいですね。