ロードバイクに乗って

今日の関東地方は久々の晴天。
南西の風が時折猛烈に吹いてきましたが、今年はじめての炎天下ライドをしてきました。

ひまわりも、やっぱり晴れていた方が嬉しそうです。



富士山の姿も、久々に自宅近くから見えました。



夏の海も、綺麗。



でも…、朝から暑い

今日の目的地は、モーニングライドでは初めての…『箱根』。
お～

向かい風のなか、一号線を先頭で駆ける。

全身に風を受けて頑張りますが、そんな様子を気の毒に思ってくれたのか、徐々に遅くなるスピードに業を煮やしたのか（笑）、K山部長が途中から交代してくれました

どうもありがとうございました。

そして酷暑のなか、宮城野まで一気にあがるのは危険と判断、箱根湯本で一休み。ナイス判断でした…、K山部長。しばし川の涼がとれる場所で休憩。



湯本でたっぷり水分補給。そして、オーバーヒートする体をクールダウンするために、ちょっと早いけど…、おやつ。



泣けてくるほど、うめぇ～よ

もう…、☆５つ。

そして、宮城野目指して…、と箱根の坂をあがろうとスタートした矢先…。



M川氏、パンク。以前にmarboがパンクした時に避難した場所で修理。
このエリア、なんだろう？

僕は下り時だったので同じポイントではないですが、箱根の洗礼？



M川氏、手早くチューブ交換。

真夏の雲が流れていきます。そして、萌える緑。

修理は完了。
チームメートのみんなには先に進んでもらったので、久々の二人旅でヘーコラ登っていきますが、何せ、猛暑

ほとばしる、汗、汗、汗。

宮城野のコンビニに到着すると、やはり今回も…。
もう、察しがつくと思いますが（笑）。

カンパーイ！



そして、去年もハマった夏ライドの定番。

アイスボックス。



も～、ガリガリ君なみに、たまらんです。
☆５つ。

猛暑だと、評価が甘い？

コレにオレンジジュースなどを入れてシェイクしてもイケますよ

炎天下のライドは、もう、気分は部活です。
naboさんチームを見送って、カメさんチームも出発！



復路はまずは林道コースを知っているM浦さんが先頭を引き、足柄幹線林道を進みます。往路とは異なり、気持ちよく快走

その後はmarbo⇒初めて先頭を務める健脚のAさん⇒ラストはまたmarboが引いてショップへ到着。

今回のカメさんチームは、『道を知っている人が先頭を引く』法則で迷子になることなく、定期的に先頭交代ができました。迷い道防止策を発見

実力的にはみんな安定しているので、誰でも先頭を走れますし、先頭はいろいろと勉強になるしね

猛暑ライドも、無事、全員帰還

帰路には、お気に入りのファミマカフェにて、猛暑の友、ココナッツミルクで疲れを癒して☆５つ。



やっぱり暑いと評価が甘い？
値段は高い（210円）ですが、ライド後にココナッツミルクの甘さは効きます♪

リドレーも、日蔭で一休み。



【月日】2009年7月26日
【天気】晴
【目的地】箱根・宮城野
【走行時間】4:12'36
【走行距離】90.06Km
【平均時速】21.3km/h
【最高時速】47.6km/h
【累積距離】5386.2km

約90キロの炎天下ライド。暑かったけど満足ライドとなりました。