ロードバイクに乗って

先週ライドは忙しくて結局更新できずに、みなさんからご心配いただいちゃいました。スミマセン。ま、心配されるだけのことはありました～（苦笑）

大丈夫、生きてます

先週、そして今日とガッツリ乗れましたが、まずは先週の箱根ライドのレポから。
題して、「灼熱の旧道をゆく（朦朧編）」（笑）。
↑もーろーです、もーろー。

【月日】2009年8月9日
【天気】晴
【目的地】箱根
【走行時間】5:34'02
【走行距離】114.38Km
【平均時速】20.5km/h
【最高時速】58.0km/h
【累積距離】5500.7km

ショップのキャンプに行けないみんなが集合。当初は椿ラインのはずだったが、いつのまにか「箱根旧道」コースで決定（笑）。



旧道は走ったことがなかったので、『ま、アリかな』と思いましたが…。恐るべし、夏の旧道。
ひたすら続く、登り湿気を含んだ温風に、水分を摂れば摂るほど、流れる汗。体がオーバーヒート気味になってくるのがわかります



畑宿にて休憩。ココが一番つらかった～。「あと少しで熱中症？」を初めて実感。水分を猛烈に摂る

ま、ここまで来たからにはね、芦ノ湖は見なきゃね。
体をなんとかコントロールしながら、集合場所の甘酒茶屋へ到着！



しばし休憩で、戻る体調。

あとは、メシだ…。
元箱根にて、Ｏ津さんオススメのイタリアンへ。

玉村豊男ライフアートミュージアムにある、アクアバッツァテラスにて。



混雑していましたが、テラス席がとれました。美味しかったぁ。



食後は元箱根→湖畔道路→仙石原方面→宮城野へ。
宮城野コンビニにて、いつもの、ノンアルコールで、乾杯。



そして、久野林道にて小田原へ。
帰路はすっかり体も復調し、先頭を引かせていただきました

が、もはや脚は残っていませんでした（笑）。



夏の思い出に残る、なかなかハードな一日となりましたが、無事帰還です。

一日のうちで、体のコンディションが、飲み物、食べ物、休息によって整えられていくことが、とても興味深いです。