ロードバイクに乗って

３週間ぶりのライド
遊びに来て頂いたみなさん、更新できずに失礼しました。

今日は晴天。用事を済ませてから午後からライド

いやぁ～、なんだか忙しい日々。
そして早くも忘年会モードなので、アルコールを抜かなきゃね（笑）

体は元気でも、やっぱり自転車に乗っていないとイマイチ調子が出ない。
きっと、ストレスが溜まっちゃうんだろうなぁ。



というわけで、今日は紅葉狩りに行ってきました（笑）

伊勢原から厚木へ、日産テクニカルセンターの周囲の里山を楽しみながら駆ける。



今日は暖か…。
でも夕方は冷え込むだろうから、あったかインナーにサイレンスロットの長袖ジャージ。



あったか美脚タイツも着用



ボトルの中身は、宴会でとった油分を燃やす（笑）、ヴァームウォーター。



日向薬師へ。



白髯神社の楓が綺麗です。



「紅」葉というよりも、虹色ですね



日向薬師林道にも、楓。



日向は桜の名所ですが、楓もたくさんあるんですね。



晩秋ライドは、気持ちいい。



日向林道から七沢へ。



七沢から宮ヶ瀬湖へ。



今日の土山峠登坂は、11分。気持ちの良い汗をかきました



やっぱりロードバイクは楽しいですね♪



朱色と黄色の紅葉ライド、久々に堪能しました。



そして、今日のおやつは…。



甘ったるくなくて、サラサラ飲みやすいカフェモカ。☆４つ。



ガッツリ食べられるチーズケーキ。ムシャムシャ食べたいときにオススメ。
チーズケーキが増量されました

ライド中なら☆４つ。普段食べにはちょっと多いかな。

【月日】2009年12月6日
【天気】快晴
【目的地】日向薬師・宮ヶ瀬湖
【走行時間】2:23'51
【走行距離】47.27Km
【平均時速】19.7km/h
【最高時速】57.0km/h
【累積距離】6871.5km

来週のライドも微妙なのですが、
冬休みが1週間あるので「ゆく年くる年ライド」が楽しみです。

どこ行きましょうかね