ロードバイクに乗って

12月の東奔西走＆忘年会の日々が終わりました。
ブログもチェックできずに、しばらく管理人不在にて大変失礼しました。

そんな怒涛の日々も終わって、昨日から冬休みがスタート
日曜日から、日曜日までの休日日程です。

仕事も楽しいけどさ…、やっぱり乗っていないとね
というわけで、昨日用事を済ませてから午後ライド。

なんていうか…、昨日のライドはリハビリみたいなもので、脚が重たい重たい
リハビリライドは山方面ではなく、海平坦コースの江ノ島往復。

最初はなんだかポジションが定まらず、アレ？？？という感じでしたが、
徐々に体も慣れてきて、前傾姿勢も心地よく、江ノ島到着。



うっかりシューズカバーを忘れていたため、足はスースー
すっかり、そんなシーズンになっていたのですね（笑）



昨日は天気も良く、気持ちいい

風と一つになる…。向かい風には、体をたたんで駆けていく。

やっぱりロードバイク、最高ですね

そして、乗った後のコレはやっぱりウマい…



外側の生地がメロンパン風なクロワッサン。☆４つ。



ちょっぴり贅沢なタリーズのホットコーヒーは、濃厚で☆４つ。
おまけに冬の友達『ココア』のキャラメルも美味☆４つ。



なんだか心と体のコリをほぐすライドになりましたが、家に着いて、恐る恐る体重計に乗ってみれば…。

ベスト体重より少し低めの６７キロ

あんなに飲んだのにね（笑）東奔西走効果か（笑）

明後日３０日はnaboリーダーほか、久々にみんなとのライド

目的地は…、あっこさん？

あっこさんかぁ

初めて行くところだ
結構楽しみ。

12月の走行不足で、みんなについていけないこと間違いありませんが（苦笑）、冬ライドを楽しんでこようと思います。

【月日】2009年12月27日
【天気】晴
【目的地】江ノ島往復
【走行時間】1:59'15
【走行距離】46.17Km
【平均時速】23.2km/h
【最高時速】43.2km/h
【累積距離】6917.7km