四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

うわ～・・・
久しぶりに子どもをめちゃくちゃ怒ってしまったぁ

自分の心に余裕が少しなくなっているのを自覚していたので、
落ち着こうと思っていたのに
感情が先走ってしまった。。。

怒られた長女はすねて自分の部屋へ。

“怒る”意外にアプローチがあった。。。。

反省した私は長女のもとへ。

怒ったことを誤り、怒る原因になった行動に関して
どういう事情があったのか、
どんな気持ちでいたのか、
ママに何を伝えたかったのか、
など、聞かせて欲しいとお願いしました。

長女は素直なところが強みなので、
こちらが穏やかに対応すれば素直に接してくれます。

長女が自分の考えや気持ちを話してくれ、
私が誤解していたことや、一番伝えたかったことを
伝えました。

雨降って地固まる。

長女と私に笑顔が戻りました。

今回の反省を活かし、次からは

感情的にならず、
まずは子供の話を聴く。
そしてこちらの意見を伝える。

ですね。