体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

朝からの東北地方の地震 ニュースに驚きました
被害が最小にとどまりますように
心よりお祈り申し上げます

★淡路島　田舎のお野菜 夏野菜お目見えです
　柴キャベツ　とうもろこし
　ほんの一時 旬素材をお召上がり下さいませ
　
潮風 粘土質 農家の食材を（露地物）キッチンへ
お家クッキングで　この夏は堅実 倹約 節約を
どうぞご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net

店舗 こだわり屋（兵庫県淡路市中田）赤い屋根
館内　一ノ宮インター直ぐ
ガソリン高騰の折、お越し戴きまして有り難く存知ます

送料もお手頃 クール便送料もお安くなりました
重い物は発送を　サマーギフトのご用命を
お待ちしております

ふだん使い出来る 棚田米ミルキークィン
潮風 一毛作 棚田米 粘土質 収獲する農家の人も
食べています　田舎のお米をテーブルへ
新米（2008年度分）は8月中頃から入荷予定です

朝ごはんも 小麦食からお米にチェンジ 日本のお米
朝食は、おにぎり お粥 雑炊 ごはん食

・魔法のドレッシング
・ないと淋しい私のぽん酢
・天然わかめ　筋肉質な食感を是非ご賞味下さいませ
・細切り生芽かぶ　ねばねば効果でメタボ退治
・乾燥タイプ　カットわかめ　　根昆布入りとろろ昆布
・鳴門出し昆布　お料理の基本　お出し重視
　薄味派になろう・・。
　ケミカルな味付け さようなら
　シンプルイズ ベストが判る大人の味覚へ