体に効く食材

淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★不足しがちな、鉄分を海藻で　
ひじき　天然わかめ　細切り生芽かぶ
淡路島の海～　　ふだん食こそ、大事
お酢の物を一品 毎食プラスしたいものです
冷え対策 ノンファンデーションでも潤う素肌に
老化は、年齢順にやってこない・・から。



　

一手間の積み重ねで、お家ごはん
内容重視
美容液　サプリより先ずは、食べる物

好き嫌いなく、何でも食べて滋養を摂取
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net

店舗（こだわり屋）兵庫県淡路市中田
一ノ宮インター直ぐ 無料駐車場完備
赤い屋根 館内左奥 ワンランク上の味覚へ響きます
ガソリン高騰の折、くれぐれも安全運転で
お越し下さいませ
心よりお待ちしております
高速バスからも降りられて直ぐです
日除け 虫除け 鼻炎薬 万全で・・・
陽射し強い田舎は、陰が少ないです。







■体に効くシンプルな食材をお手元へ
　クール便もリーズナブル 年々の亜熱帯化に
　負けないように 日々食べる物をテーブルへ
集い お招き 久し振りの再開 手作りメニューで
お話が盛り上がる夏 お楽しみ下さいませ

■2008年度収穫予定 新米は8月中頃～
　契約農家より入荷予定しております
　香ばしくやわらかい棚田米 是非ご賞味下さいませ
ごはん食へチェンジ
粒食 ハッピーメニューで堅実 節約 倹約
無理のない自分ペースで過ごしたいものです
宜しくお願い申し上げます

農家（自分達も食べる為に）栽培しています
農家の食材をキッチンへ　お米は生物です要冷蔵で
お願いします