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体に効く食材

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2008.10.19
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カテゴリ:アクを取る・・
淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋

〇★◇チョットの積み重ね・・で体は
   出来ているのですね
影響ない・・と言われても
問題 トラブル 汚染食品は、避けたいものです


☆ふわふわレタス 淡路島~

冷凍も自分で、クッキング後 残ったものは冷凍しても
最初から凍ったものは、チョット・・

日持ちしない=体に良い 
自分で作る お家ごはん 普段からクッキングしていると
おかしい?ウン?
気付きも早くなります

●〇バブリー世代 姿勢良く闊歩したいものです 
  どんな時代が来ようとも。

  幾つになってもハイヒールで歩けるように
  日々、エクササイズ
  もっと、輝く為に ライバルに差をつける為に
食べるもの
サプリ 美容液より先ずは食べるもの・・
1人ランチもするけれど
基本はお家でごはん。


★新米 淡路島の棚田米

物価高 お家ごはん 余分なもの食べなくなる
ダイエット効果アップ! 
良い面も利用しなくっちゃです。
今年は日本で 近場で ご近所再発見
歩く 自転車にのる 体ひきしまる 
好きなお洋服が着れる 気分すっきりする・・
お家でごはん

新じゃが ほっくほく 定番食材の大活躍

〇●◇日帰り チョコちょこ
田舎へお出掛け下さいませ●〇
●煮干し(いりこ)こだわり屋

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット http://www.e-gohan.net
こだわり屋
兵庫県淡路市中田 (赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター直ぐです 徒歩近いです
今年は、高速バスで居眠り ぐっすり
到着淡路島 
ETC割引をご利用なさって お得な往復を
外食チョットがまん お家で
ハッピークッキング

★焚きたて新米&ちりめんじゃこ
 新鮮(国産の)ちりめんじゃこは嫌味な
 匂いしません お口にインプット味覚力
シンプルの極み
大根おろし お醤油たらし・・
ケミカル味に飽きたら、どうぞ

レアちりめんじゃこ 淡路島産 新物

お出しを取る習慣
旨味 食感 甘い 辛い 味覚度アップ
わさび味の魅力も判り にがみ ケミカル味
判断出来る味覚を身につけたいものです

何でもベースが基本の基
鳴門お出し昆布 いりこ(煮干し)
国産100%
日本人は日本の食材が体にマッチ?するのでは

★秋から冬 生フルーツ 温州みかん 淡路島~

行楽シーズン 今年は紅葉がきれい 
早いとの事 存分に休日をお楽しみ下さい
たまに行くなら 田舎でも
列車も走らない デパ地下もない 地下街もない
のんびり 休日は田舎の空気を・・
陽射し強いです 年中日除け 鼻炎グッズ
ご持参で 
時刻表もチェック バスの本数極めて少ないです
移動も考慮して、効率の良い移動をなさって下さい

★湿気にくいパッケージ入り
 1枚サイズが使いやすいです
 お得価格で販売をさせて頂いています
 ご飯&味付け海苔

★クセになる 日の出のり 味付け海苔

★おすすめ ランチ(平日)
 淡路島 志筑にございます
 りつりん 様
 
 地元のお味を手作りで 喫茶店とあなどるなかれ
 ランチタイム 満席率高いです

★安冨白土瓦 様 南あわじ市
 ランチもディナーも
 豚肉&お野菜を瓦の上で焼いて、頂くスタイル
 要予約です
当店の、ないと淋しい私のぽん酢を
ご利用戴いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

〇●焼肉 鉄板焼き お鍋料理はもちろん
  お豆腐 焼き魚 炒め物の味付け
  和え物 ・・クセのない後味
  冷蔵庫の定番に


さわやかブレンド米

新芋 お芋の旬は9月中頃~ いも たこ なんきん・・

芽ひじき とにかく海藻を食べよう・・っと。

黒みつ寒天 淡路島の天草を使用

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

淡路島の新玉ねぎ 極早生れタイプ

日帰りをもっと、お楽しみ下さいませ
何卒、宜しくお願い申し上げます 





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最終更新日  2008.10.19 08:52:12
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