体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



☆☆★ETCお得な曜日 時間帯に往復を
高速バスで居眠り ぐっすり充電 到着 淡路島
やりくり 節約 今年は日本で 近場で 日帰り
外食がまん
やりくりお弁当作戦　男性もクッキング
未だまだ出来る事 無理ない範囲で実践したいものです



★やわらかい？トロけるお肉も
　脂肪分が多いのでは、美味しい後に後悔します
　調理方法も一工夫を
　アスリートなどは、お肉はボイルしてから調理します
　ちょっとした一手間を惜しまず
旬・たっぷり田舎の不揃いお野菜と
お鍋メニュー
新型ウィルス　風邪予防 同じ条件なら
ふだん食をしっかり
なさっている方が早く回復するはず・・です。



★ごはんネット　楽天フリマでは大変お世話になりました
　http://www.e-gohan.net
店舗　こだわり屋
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩でも近いです
スタッフ急募中 ご相談下さい（店主まで）

☆無添加 玄米小餅 白いお餅も入荷（淡路島）



季節はずれでも 鼻炎対策を万全に
田舎へ来られますと、くしゃみが出る方もおられます
休日をお楽しみ下さいませ
田舎へ住み替え ご予定なら
悪天候時にチェック 水道光熱費などの下調べ必須です
水道料金 毎月（請求あり）
案外、話題に上らない事こそ大切です
処変われば・・後で後悔なさらないように。











☆垢抜けしませんが・・田舎の食材を
　お手元へ
　滋養食で、何があってもタフな体に
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます